高血压、高血脂、高血糖:“三高共管”,忽略一个都不行!

减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。控制饮食量,避免暴饮暴食。③适度运动坚持适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,可以帮助降低血压、血糖和血脂。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。④遵医嘱服药如果已经被诊断为“三高”,一定要严格按照医生的建议服药,不可擅自...

小欧探案记 | 结肠腺癌术后合并多种疾病患者的血脂如何管理?

结肠肿瘤(结肠腺癌pT4N1MOIII期左半结肠切除术后)、恶性肿瘤维持性化学治疗、2型糖尿病、原发性高血压(2级很高危)、高脂血症、肺诊断性影像异常(肺结节)、脂肪肝。诊疗计划:入院后予以老年科护理常规,低盐低脂糖尿病饮食,II级护理,监测血压、血糖。完善三大常规、肝肾功、电解质、血脂、凝血象、男性肿瘤...

中医药治疗高血压大有可为《中国高血压防治指南(2024年修订版...

“新指南符合国家政策和卫生服务体系要求,体现我国高血压防控现状与人群特点。”刘靖教授指出,新指南仍保持高血压诊断标准维持140/90mmHg不变,但强调了强化血压管理以进一步提高高血压控制率的理念,推荐一般患者(包括65~79岁老年人)诊室血压降至值得注意的是,指南时隔六年更新,首次纳入中医药治疗,其中特别强调了中医...

全国高血压日:减盐控重 让血压不再“居高不下”

血压多高需要引起重视？国家卫生健康委提示，血压超过130/80mmHg以上就应密切关注。未使用降压药物且非同日3次血压超过140/90mmHg，即可诊断为高血压，应尽早开始生活方式干预并按医嘱进行药物治疗。高血压是一种全身性疾病。北京协和医院心内科主任医师严晓伟介绍，持续的血压升高对心脏、血管、眼睛、大脑、肾脏等都会造...

血脂过高该如何治理?报告上血脂升高,需不需要吃药?答案公开!

除了血脂升高,身上不存在其他问题,这个时候医生会指导你先控制饮食,调整饮食一般需要两三个月的时间,患者不能着急,有轻微上升是正常的,总体而言风险比较低。如果还有其他慢性病,甚至已经有斑块,建议吃药,避免情况恶化。结合钱大叔的情况看,他的血压一直没有降下来,总是在14/90徘徊,这种情况不能松懈,因为接下来很有...

年纪轻轻,血脂怎么就高了

据《半月谈》此前报道,天津市2021年对7.2万名幼儿园大班儿童和9.1万名小学二年级学生进行慢性病危险因素筛查,结果显示,幼儿园大班儿童血脂异常检出率为7.4%,小学二年级学生血脂异常检出率为13.5%(www.e993.com)2024年11月11日。《疾病预防控制通报》2022年发布的一项抽样调查显示,深圳市某区17所小学一年级部分班级约2900名儿童中,高血压、高胆固醇...

高血压高血脂高血糖,为什么要“三高共管”

所以说,发生了糖尿病,不能仅仅关注血糖,还要更严格的控制血压和胆固醇;同样,发生了高血压,也要注意检查血糖和血脂有没有异常,若有的话就需要同时治疗。要想预防心梗、脑梗,不能只知道关注自己的血压、或者血糖、或者血脂,要把这几个指标全部控制好,这就是“三高共管”。

2024 ESC血压升高和高血压指南解读与思考

第二,新增“血压升高”类别。新版指南延用了2018版ESC/ESH指南中对于高血压诊断的定义,即血压≥140/90mmHg。但新版指南新增了一个分类,将血压120-139/70-89mmHg定义为“血压升高(elevatedbloodpressure)”。实际上,医学界业已公认,血压水平升高与心血管和肾脏的损伤和疾病进展呈连续相关关系,并不存在一个门槛或阈...

每五人就有一人高血压?会遗传?中医教你正确保养方法

中医里,其实没有“高血压”这个病名,我们古代毕竟没有检测血压、血糖、血脂等的技术手段,很多人就诊的时候,可能是因为头晕、头痛或胸闷心悸等去看医生的。尽管中医没有诊断的仪器,但中医治疗高血压病方面有很大优势,特别是轻、中度的高血压,如果用中医去干预,其中一部分是可以把血压降下来达标的。

高血压疫苗即将上市,打一针就不用吃降压药了吗?赶紧来了解

适度的运动可以帮助控制血压。有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以提高心脏功能和血管弹性，降低血压，每周至少进行150分钟的有氧运动是推荐的；力量训练也是重要的。通过增强肌肉力量，可以改善血流动力学，从而降低血压，但是，如果您已经被诊断为高血压或其他相关疾病，请在开始锻炼前咨询医生的建议。管理压力：压力是...