【易海维】高考两天吃啥好?——家长要做的:“做好饭、别添乱”
高考倒计时,家长要做的:“做好饭、别添乱”连一医海维营养师带杨大厨和小米美女,教爸妈们做营养好吃的高考“加分餐”,助金榜题名!《中国临床营养网》编辑部本站动态栏:截止到2024年6月6号上午8:00时,本平台关注人数为:373788名。
爸爸陪读送饭,高考生笑容满面:安抚不了紧张焦虑?饭香可以
像茭白炒三丝、酸汤鱼丸肥牛、杭椒牛柳、爆炒鱿鱼、清炒虾仁、火腿西葫芦、小炒牛肉、蛏子烧丝瓜等等,简直就是大厨水平,大人看了都馋涎欲滴,羡慕有这样厨艺好的家长。更令人羡慕的是,每次给儿子送饭的时候,儿子一路小跑着飞奔而来,笑容满面,神情非常轻松愉快,好像是一个小学生放学后看到父母的欢快样子,一点不像脸...
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
小黄考试前肠胃不适、茶饭不思,大便不成形,而且一紧张就拉肚子、跑厕所。家长对此又担心又焦虑,带着孩子慕名来到金小晶主任门诊。金主任根据体质辨证后为小黄开具了中药方,帮助小患者一举夺魁。不良情绪会影响胃肠道吗?金小晶主任直言,答案是肯定的。他表示,情绪一方面是影响到胃,肝胃不和,出现胃胀满、疼痛、烧心...
辽宁18岁小伙高考完就跑回老家,晒奶奶做的饭:3年了就馋这一口
还有一个菜就是大拌菜,这也是农家的小凉菜之一,主打有啥吃啥。都是地里的新鲜蔬菜,有黄瓜,没有切直接掰开就可以了,有番茄,酸酸甜甜的看着就知道鲜嫩。有青椒,随便切两刀就可以了。还有洋葱咸菜花生等等,淋点香油,配点蒜泥,这个大拌菜想难吃都很难。张卫博客不客气,直接掏出一个大盆,把面条放进去,配上这些...
泪目!高考当天别人都是车接车送,河南一孤儿考生却吃不上饭
高考那天,别的同学都是父母开车接送,尽情地感受家人的温馨与关怀,而李阳一个人,则独自一人走向了考试现场。他很明白,想要在这残酷的世界里站稳脚跟,靠的就是自己的聪明才智。到了下午,很多人都离开了考试地点,准备去吃一顿美味的午饭,但是李阳并没有离开。倒不是他不想吃东西,只是他很清楚,自己得省着...
高考在即 送给考生的饮食秘籍
1.清蒸鱼+蔬菜沙拉+糙米饭原料:鱼肉(如鲈鱼、鲤鱼)150克,蔬菜(如生菜、黄瓜、番茄)适量,糙米100克(www.e993.com)2024年9月11日。做法:鱼肉洗净切片,用少量盐、姜丝腌制10分钟,然后清蒸至熟。蔬菜洗净切丝,加入沙拉酱拌匀。糙米提前浸泡30分钟,然后煮熟。2.瘦肉炖汤+清炒时蔬+米饭...
孤儿高考中午不吃饭?事件已落实!当事人与事件发布者有一人说谎
据6月7日网传的消息称,在2024年高考的第一天。河南民权县有一位孤儿考生中午没有吃午饭,孤独地坐在小树林中发呆,打算下午饿着肚子接着参加高考。幸亏遇到了一位好心人,好心人给这位孤儿考生买了一份盒饭和水,看着这名考生吃完午饭后才离开。这才使得这名孤儿考生不至于饿肚子。这位好心人发文称,这名孤儿...
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
清蒸鱼+蔬菜沙拉+糙米饭原料:鱼肉(如鲈鱼、鲤鱼)150克,蔬菜(如生菜、黄瓜、番茄)适量,糙米100克。做法:鱼肉洗净切片,用少量盐、姜丝腌制10分钟,然后清蒸至熟。蔬菜洗净切丝,加入沙拉酱拌匀。糙米提前浸泡30分钟,然后煮熟。营养价值:鱼肉富含蛋白质和Omega-3脂肪酸,有助于促进大脑发育和提高记忆力。蔬菜沙拉富...
从124斤到104斤,腰围减9cm,改变“情绪性饮食”后,身体终于正常了!
第二周我遇到了难办的情况——外食,以往的外食我绝对会吃撑而且会吃到失控,直到想催吐为止。所以我提前告诉了姐姐。▲我的午餐打卡姐姐显然在这方面非常有经验了,她不仅告诉我餐前准备点什么,用餐时怎吃什么,吃完饭我也在积极地同她交流我的整体感受,一起共同克服了这次难关后,入营期间的几次外食,我都...
猝不及防!高考前后的饭菜变化大,从“吃啥有啥”变成“有啥吃啥”
近日,有妈妈晒出孩子高考前后的饭菜变化,让人猝不及防,从“吃啥有啥”变成“有啥吃啥”。网友:孩子,这是高考后的人生第一课“落差”。来源:新华网微博视频号…