...率回升!有人利用微信支付“百万保障”诈骗!3个鸡爪热量堪比2碗饭
3个鸡爪热量堪比两碗饭?8种食物其实是“热量大户”很少有人将鸡爪和油腻的脂肪联系起来。然而,数据显示,鸡爪脂肪含量高达16.4%。一个鸡爪从30克到50克不等,可食部分大约60%左右。按平均40克/个来算,每顿吃3个,就相当于吃进去11.8克脂肪,大概两瓷勺还多。更何况,很多人一次会吃多个,更易热量超标。柠檬...
土豆薯片、土豆粉膨化薯片有啥区别?要减肥别被乐事忽悠了
看看,吃一桶薯片,摄入的脂肪为34.3克,热量达到563千卡,将近5碗米饭的热量啦!那么切片薯片呢?吃下这样一包薯片,摄入脂肪25.6克,能量达到422千卡,超过3碗半米饭了!再看看上好佳袋装薯片,也是按照30克标注的营养含量,难道是企业商量好的吗?《优生活实验室》觉得,乐事公司等这样的大企业,在营养标注上这样含糊,...
健康食品多属概念炒作:零脂肪乳酸饮品非零热量
记者阅读某品牌一款104克原味薯片的食品标签后发现,包装注明每30克含脂肪9.9克,计算得知这款薯片的含油总量是35.64克。而另外一款同样净含量104克的非油炸薯片,营养成分表中写着每52克的脂肪含量是13.4克,计算得知这款薯片含油总量是26.8克,和非油炸薯片相差不大,含油量都很高。某款红烧牛肉味油炸方便面的食品标签...
盘点那些炒作概念的“健康食品”
记者阅读某品牌一款104克原味薯片的食品标签后发现,包装注明每30克含脂肪9.9克,计算得知这款薯片的含油总量是35.64克。而另外一款同样净含量104克的非油炸薯片,营养成分表中写着每52克的脂肪含量是13.4克,计算得知这款薯片含油总量是26.8克,和非油炸薯片相差不大,含油量都很高。某款红烧牛肉味油炸方便面的食品标签...
赵薇出事7天后,薇娅也被曝光了……
每52克1098千焦,一盒薯片大概104克,总共2196千焦,相当于525大卡。吃了这盒薯片,相当于你一口气吃了5碗米饭,得跑步一个多小时才能消耗完……怎么样?可不可怕?但这些套路其实只要会看成分表的朋友,都能有效避免。最可怕的是上面提到的“田*主义”,他们虚标成分表,让不少消费者们对上面的参数深信不疑。最终,...
元气森林道歉了,没道歉的“元气森林”还有很多很多
以52克为一份,有1098千焦;这盒薯片净含量为104克,也就是说,它共有2196千焦的热量(www.e993.com)2024年10月18日。国际上有两个单位用来标注能量(即热量):一个是千焦(kj),另一个是大卡(kcal)。100kj=23.89kcal(估算时除以4即可)。一碗米饭(100克)的热量,也不过是115大卡出头,所以吃了这盒薯片,你相当于吃了五碗饭,得跑步一个...
健身常说三分练七分吃,了解饮食的正确做法,让健身效果事半功倍
你觉得一包零食才100克左右这样,每天嘴馋吃一小包也没什么,不是你吃的分量少就代表热量低的,“食物重量”和“食物热量”并不划等号。一筒104克的薯片热量668大卡,100克米饭热量116大卡。一个家里用的碗直径11厘米装八分满,重176克的米饭热量204大卡,也就是说一筒104克的薯片688÷204=3.2碗米饭。
人民日报:健康食品多属概念炒作 厂家使障眼法
记者阅读某品牌一款104克原味薯片的食品标签后发现,包装注明每30克含脂肪9.9克,计算得知这款薯片的含油总量是35.64克。而另外一款同样净含量104克的非油炸薯片,营养成分表中写着每52克的脂肪含量是13.4克,计算得知这款薯片含油总量是26.8克,和非油炸薯片相差不大,含油量都很高。
“无糖食品”“健康食品”多属概念炒作
记者阅读某品牌一款104克原味薯片的食品标签后发现,包装注明每30克含脂肪9.9克,计算得知这款薯片的含油总量是35.64克。而另外一款同样净含量104克的非油炸薯片,营养成分表中写着每52克的脂肪含量是13.4克,计算得知这款薯片含油总量是26.8克,和非油炸薯片相差不大,含油量都很高。