一天中,这个时间测量血压最准确!大家选对了吗?
同时在进行剧烈的运动过后,血压也会容易偏高,和平时的正常值出现偏差。那么在知道了血压波动的规律以及影响血压变化的因素后,我们应该如何选择测量血压的时间,更精确的知道自己的血压呢?二、医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确1.晨起后空腹测量通过阅读以上文字我们知道血压的高低会受到多种因素的影响,而在...
血压时高时低?你可能不清楚自己是哪种高血压!
在昼夜节律性的影响下,人的血压是24小时波动的。正常成人:「勺型血压」,两高峰一低谷正常成人的昼夜血压节律表现为「两峰一谷」,血压曲线就像一把长柄勺子。第一高峰:6~10点;第二高峰:16~18点;低谷:夜间0~4点。勺子的长把是日间血压,勺子是夜间血压,底部就是最低血压。在这两个高峰的半小时前服药...
肾脏病人冬季血压控制措施
我们的血压不是一成不变的,大多数人,一天的血压表现“两峰一谷”的现象,上午10点一个高峰,下午5点一个高峰,凌晨是个低谷,血压曲线就像一个木勺,所以叫勺型血压。但是,肾脏病人的血压就比较逆反,凌晨血压不低,表现为“非勺型”,或者凌晨血压反而升高,表现为“反勺型”。这两种类型的血压,就像“熬夜”一样,...
刘润年度演讲2023:进化的力量(演讲全文)_手机新浪网
你能看出来,这条波折的曲线,是什么吗?这条曲线,是从1987年到2020年,中国GDP年增长率的折线图。我想问你一个问题。你猜猜看,从1978到2018,改革开放这40年,中国GDP的年均增长率大概是多少?我给你四个选项。A)4.3%;B)5.7%;C)7.6%;D)9.5%。是多少?正确答案是:D。9.5%。9.5%。高不高?非常之...
血糖居高不下?来乐和慢病康复营可实现停药逆转
说明:患者空腹血糖入营第一天数值是7.6mmol/L,第7天数值是5.1mmol/L。从数值变化曲线图中可以看出,患者在营期间血糖虽有波动,但均比入营第一天数值低,第7天出营的时候空腹血糖数值已经正常。(空腹血糖正常范围:3.9-6.1mmol/L)出营小结:精神状态良好,入营期间停用降糖药物及优甲乐,空腹血糖出现波动,在减食第6、...
你的血压波动正常吗?《我是大医生》控压指南来了!
对于高血压而言,大家往往只关注血压绝对值,但其实有的时候,血压的生理曲线比绝对值更应该受到关注(www.e993.com)2024年9月21日。为了了解真实的血压波动,我们特意让志愿者监测了24小时血压。正常人清晨起床后(6时)血压急剧上升,约8~9时达高峰,然后下降。下午17~18时血压再次升高,此时为第二高峰,从18时开始缓慢下降,夜间2~3时血压最低,血...
血压波动大,忽高忽低怎么办?10个原因10个对策
大部分人的昼夜血压波动是有一定规律的,即6点~10点期间为第一高峰,16点~20点期间为第二高峰,夜间0点~4点为明显低谷。这样全天测定的血压值画出来的曲线就像一把长柄勺子,医学上称为“勺型血压”。当然还有一种不是这种勺型,称之为非勺型的,但也会有一个曲线,也就是本身我们的血压就会有一定的波动,这种...
看到动态血压报告就头大?手把手教你识别各种参数
目前多采用的ABPM正常值参考2018年《中国高血压防治指南》[1]中推荐的正常参考值标准。即24小时平均SBP/DBP≥130/80mmHg,白昼平均SBP/DBP≥135/85mmHg,夜间平均SBP/DBP≥120/70mmHg。二、血压负荷指收缩压和舒张压读数分别超过正常范围次数的百分率。一般正常人血压负荷应<10%。ABPM所得血压负荷是诊断高血压...
既然早晨的血压比较高,那我们晨起血压控制在多少比较好?
多数学者认为正常人24小时血压节律呈双峰双谷,即上午6~10时上升,午后2~3时下降,4~6时又上升,以后缓慢下降直至凌晨2~3时的最低谷值。这样描记形成的昼夜血压波动曲线状如长勺,我们形象的称这种血压为勺型血压。于是就有了上面的问题。不管是不是晨峰高血压,我们都建议早晨起来的血压不应该超过140/90,当然...
电子血压计连测5次血压,5个数值?医生:不是血压计不准
一、血波动在一定范围内属于正常生理现象首先我们的血压一天24小时,都是波动的。大部分人的昼夜血压波动是有一定规律的,有高峰,也有低谷。很多人6点~10点期间为第一高峰,16点~20点期间为第二高峰,夜间0点~4点为明显低谷。这样全天测定的血压值画出来的曲线就像一把长柄勺子,医学上称为“勺型血压”。也就是...