医生反复提醒:过了60岁,宁可在家里坐着不动,别出门做这3件事
首先是身体状况的问题,60多岁的老年人机能退化,像长时间徒步等这些事情就要量力而行了。稍有不注意的话,那就有可能出现摔伤、扭伤等意外。而且出门旅行,免不了就要坐飞机,而坐飞机有时候又需要大段大段的时间,对于老年人而言,就是一个灾难。因为长时间窝在座位上,很容易就会引起老年人血液流通不畅等问题。
具身智能在重新定义人、AI 与城市空间的关系
可能大家都在想无障的目标是坡道、扶手、助听器,还是高科技的眼镜,这可能都是我们非常重要的依托,在今天会上吕主席致辞时说了很有意思的事情,终于实现了从家里出门不管是坐高铁还是坐飞机都能自由的来到深圳,深圳是一个一直存在的地方,差别在于这个过程从不能到能,我觉得您这个过程从一个很艰难的体验走向顺畅、有...
人到中年,不要随便和一个人交心
这些所有的建议,综合起来都汇成一句话,那便是:人到中年,不要随便和一个人交心。中年,是一个人经历过了年少时的莽莽撞撞,和我行我素之后,所进入的一个新的人生阶段。在这个中间阶段,我们需要完成很多的事情,更是要肩负起一个家庭的重担,所以中年的我们,不能够再做什么事情都凭着自己的开心,特别是在与人交...
谁说退休后的生活不再精彩 老年人的快乐你想象不到
我们早上起来,第一件事就是练功、跳舞,在老年大学学的这些东西,走到哪里,哪里都是一道风景,从心底里开心,快乐。智慧助老:一起跨越数字鸿沟在采访中,很多老年人都谈到一个共同的心愿,就是能在智能社会跨越数字鸿沟。接下来我们要走进国家开放大学开设的智慧助老线下班,这个线下班推出已经三年了,这个秋季学期开设...
假期出游,中老年人一定要注意这些!
不去人多拥挤的繁华景点,不去攀登陡峭偏僻的野山,坐船坐车要有人陪同,保证身边有人、手边有固定物,防止摔倒等意外事件发生。有冠心病、高血压、糖尿病等慢性病的中老年人要警惕自己的异常情况,若出现头晕、头痛、胸闷、心悸、喘憋等症状时,应立即休息并及时就医。
早起喝水好,还是睡前喝水好?医生建议这3类人睡前喝水
前列腺增生患者通常有夜尿频繁和多汗的特点,这使得他们比一般人更容易在夜间缺水(www.e993.com)2024年8月7日。建议这类人不仅在睡前要喝水,起夜后也应适量补水。需要控制饮水量,否则频繁起夜会影响睡眠质量。3.老年人老年人在睡前适量喝温水不仅有助于降低夜间心肌梗死和脑血栓的风险,而且在干燥的秋冬季节,特别是当暖气使得室内湿度过低时,适...
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
老年人临睡前适当喝点温水,除了有助降低夜间心肌梗死以及脑血栓风险。在干燥的秋冬季节,尤其暖气使得房间湿度过低时,适当补水还可以滋润呼吸道,帮助老人更好入睡。需要提醒的是,不建议有肾脏疾病以及肾功能不全等问题的患者睡前饮水。这类患者睡前饮水后,可能晚上不会起夜,但等到第二天,会很容易出现全身浮肿,加...
专访|王兴:医疗,很多时候是医生和患者一起做一个共识的决策
要不要再挂号?有好多事情家里人会不断问我。所以我发现,每个病人可能最后都是通过一些熬、扛、被教训、被教育之后才逐渐习得这一套规矩,但换了一家医院以后又全都改变了,这也是我觉得做病人比较苦的一件事情。我倒不一定说我的书能够改变什么,但是既然提出了这个话题,希望能够让更多人关注。包括现在比较好的...
乘坐飞机的人群限制:80岁老人能否乘坐飞机?哪些人不能坐飞机?
答案是可以乘坐。对于老年人,航空公司一般没有固定的年龄限制,还有部分机场为65周岁以上的老年人提供长者服务、设置老年人适用的安检通道。但是,为了保障老年人的安全,部分航空公司会要求一些身体上有限制或需要特殊照顾的老年人提供医生的证明或健康证明。哪些人不能乘坐飞机...
“我和郑佩佩不得不说的事”
她身边很多的人问她,像她这样年纪的人怎么会喜欢郑佩佩,不是应该喜欢韩国欧巴什么的吗?林丽冰告诉他们:我不是追星,这是一种信仰!她平生第一次坐飞机来到上海,参加佩佩姐的新书分享会。四川眉山有一位年仅才12岁的小学生叫张霆智,也加了微信,要购买佩佩姐姐的书。我问他为什么?他说,佩佩奶奶是第一...