终于熬到退休,正想开启放飞模式,又被牢牢困住,这种心情谁懂啊
"看到我一脸苦恼的样子,妻子安慰道,"我们辛苦工作大半辈子了,现在终于可以好好休息一阵子。咱们应该追求自己向往已久的生活方式,而不是被别人的想法所束缚。"妻子的话像一股暖流涌进我的心里。是啊,我们这把年纪了,应该按照自己的心意好好生活,而不是被别人的观念所限制。有妻子的理解和支持,我内心的矛盾也渐...
上高三了,班上甚至没有可以说话的人,严重影响心情和学习,应该转班...
心赢偷偷和那个同学交朋友,被心赢的好朋友发现了,于是就威胁心赢要孤立她。心赢的父亲就让心赢不要再继续和“好朋友”交往了。并且心赢也觉得,自己已经习惯了被“好朋友控制”。心赢非常苦恼,到底该不该和“好朋友”继续交往,但是又害怕被孤立。同时心赢也习惯了被控制,不知道该如何改变这种习惯。这种...
和爸妈一起,试着理解抑郁的少年|相对论
“一上学,就这儿不舒服,那儿不舒服。”何凡是北京安定医院儿童精神科主任,二十几年的从业经历,让她看见青少年心理疾病背后,未能及时更新观念的庞大家长群体,“家长们常和孩子说的就是,你老说你心情不好,我又没少你吃没少你穿,我平时也没少给你花钱,你还心情不好,你凭什么呀?你别矫情了。”她带着我们,来到...
不要被“好孩子”心态困住了!
不要被“好孩子”心态困住了!??不要被“好孩子”心态困住了!??不要被“好孩子”心态困住了!??不要被“好孩子”心态困住了!??
央视《相对论》蹲点青少年抑郁: 困在抑郁中的少年,如何重启人生...
有几位少年,主动找到我们,分享了自己被困住、又走出来的故事——正在上大一的浪浪,患病3年,念高二时,整夜整夜睡不着,脑子不停转,全是消极的念头,“我很失败”“我做得不好”“觉得自己好像在一个牢笼里面,不知道出路在哪里”。对自我的负性评价,是抑郁症患者典型的症状。浪浪从小和父母在一起的时间少,“我...
不爱说话,性格内向的人更容易抑郁吗?
其实工作压力大,生活不如意,情感受挫败……陷入无解又难熬的困局,感觉自己像是被困住了,一切都很糟糕(www.e993.com)2024年9月17日。这种情况是一时的情绪失落,还是抑郁症爆发的前期预警?其实,每个人在表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样:食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。
情绪稳定,可能是一种心理创伤|淡人|潜意识|饱和度|内心世界_网易...
她对此感到苦闷,但不知如何改变。做个“淡人”,是她的无奈之策,不是心之所向。虽然,降低情绪饱和度可以缓解焦虑、恐惧,但不能从根本上解决问题。人每天都会产生大量情绪,它们需要被看见、接纳、安放。学会调整情绪饱和度,而不是刻意压低,才能不被无助感困住,用喜欢的态度去经营生活。
这种母女间的“隐秘”情绪,从来不被承认,却影响无数家庭
婚姻不幸福,没有被好好爱过的的母亲,看见女儿可以过上自己向往的生活,不自觉地把委屈和愤怒的情绪宣泄在女儿身上。她的潜意识里希望女儿也能够尝一尝自己经受的苦,以此来缓解自己的“挫败感”。这大概就是:你要吃过我吃过的苦,受过我受过的委屈,才算真正地理解我、爱着我。
如何面对老去?
林爱西:我倒是一个从小老人缘比较好的人,我也的确是一个很善于表达情感的人。从小我的家人跟我就把“爱”挂在嘴边,比如每次通话结束时,我爸就会问“爱不爱我”之类的,我就会说“很爱你”。再比如在我读大学的时候,我爸打电话来就会说“我的心肝在干吗?”之类。
怎样养出真正意义上的“好孩子”?|快乐|樊登|茉莉|父母|女儿|...
努力培养“好孩子”的父母,怎么就“好心办坏事”了呢?其实,困住孩子的枷锁,就是父母眼里的“好”。(1)听话懂事在短片《驯兔记》中,被送进学校里的学生都要成为听话的兔子。但活泼的皮皮鲁不愿意。父母为了让他变成兔子,每天只给他吃胡萝卜、白菜;为了让他长出红眼珠,把墙也刷成了红色。