宫寒肚子疼?提醒女性:想要让子宫温暖,做好这6事是关键!
艾灸是我们国家一种独特的医疗保健方式,能够给身体带来很多的好处,因此通过艾灸可以有效的调节身体中的经脉,温暖子宫,去除身体中的寒意。3、按摩穴位保健女性出现宫寒的时候很有可能是身体中的肾气不充沛导致的,可以通过按摩涌泉穴,来强化身体中的肾气,提高身体中的热量,让肾气更加充足,能够有效的远离宫寒的出现。
国家卫生健康委员会2024年10月8日新闻发布会文字实录
“寒露脚不露”要提醒以下三类人群重点关注:一是体质偏寒,平时怕冷且容易感冒的易感综合征人群;二是经常痛经的女性,痛经时候有肚子凉、腰凉的症状,要额外注意足部保暖;第三类是老年人群体,老年人本身阳气就不足,特别容易感寒,而感寒最容易从脚开始,所以一定要保护好脚,这也解释了为什么有些“候鸟老人”一到冬天...
张雨霏肚子上的葫芦灸石智勇背上的针 看奥运健儿用的中医神技
专家:适合长期在寒湿环境中人群可以用巴黎奥运会期间,中国游泳队物理治疗师分享的一段视频引起了中外网友关注,视频中,游泳运动员张雨霏肚子上放着一个巨大的葫芦,上面还熏着艾灸。重庆市中医院急诊ICU(道门口院部)中西医结合副主任医师魏裕红介绍,张雨霏肚上的葫芦叫葫芦灸,是采用天然葫芦作为灸器的一种疗法,葫芦...
盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!
如果长期过度劳累,感受寒湿,饮食不节,或是在大病、手术、生产之后恢复不佳,这些因素都会使先天精气耗伤,从而出现乏力、困倦、怕冷、手脚凉、脏器下垂等症状。教你两招儿固精摄气神阙穴的主要功能是温阳固脱、健脾固肾。神阙穴是固摄的要穴,施以中药贴敷、按摩、艾灸和热疗都能起到固本培元的效果。此外,脐疗...
奥运竞走项目上“火”了的脐贴 ,是不是“养生玄学”?
“我们在神阙穴上一般不会做针刺放血这类有创的治疗,更多的是使用艾灸,可以起到促进胃肠蠕动,提高免疫力等功效。如果肚子着凉了不适,应该怎么做?吴涓介绍,如果是因为肚子着凉而引起了腹部不适,如腹痛、腹泻等,除了注意做好保暖之外,还要注意饮食清淡,不要吃油腻辛辣的食物,也可以适当喝一些姜枣茶、生姜糖水等...
莫言:当我看一个女人手上没手镯手链,脖子上没项链,我确定她在这2...
女人想要养生变美,首要是——扶阳!那,是不是玩命针灸艾灸补阳就可以了呢?殊不知,如果肾水匮乏,玩命补阳,只会像火在锅里干烧,变成“阳盛格阴”的场面,一场大病在所难免!正确的做法应该是去做经络扶阳瑜伽(www.e993.com)2024年10月21日。此套动作将道家养生功法扶阳五式和瑜伽相结合,动作轻缓柔和,既能养阳气,又能避免因暴汗而使...
艾灸肚子容易不孕吗女性
艾灸肚子容易不孕吗女性核心提示:艾灸肚子不会导致不孕。艾灸肚子不会导致不孕。艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾叶制成的艾条或艾炷,对人体特定穴位进行温和刺激,以达到调整气血、祛除病邪的目的。虽然艾灸具有一定的温通作用,但只要操作得当且选择正确的穴位,是不会对生殖系统造成不良影响的。相反,艾灸还...
艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!女性肚子凉,肚子硬点进来
肚子硬,脸有痘;肚子硬,睡不好。2、女人的肚子一定要温度肚子凉,手脚凉;肚子凉,疾病多;肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。3、女人的肚子温度高一度女人肚子暖一些,妇科疾病发病率少一半。4、经前揉肚子坚持一年,美两岁;坚持三年,没疾病。
艾灸可以减肚子吗
关于艾灸可以减肚子吗?确实是可以的,不过具体效果还是与自己生活习惯有很大关系,为了提高效果,最好要求自己每天适当参与运动,在运动过程中同样能不断扭动腰腹部加快脂肪消耗,对身材管理有极好作用。运动之余再利用艾炙起到辅助治疗调理作用,当作是一种养身方式也是不错的。
自己在家做艾灸 “烤肚子”竟把肠胃伤着了?
今年刚满28岁的小李是一个妥妥的“养生girl”,每天泡脚、代茶饮、经络刷……一样都没落下。听说艾灸腹部可以补气血、祛宫寒,所以最近天气一转凉,她就在家给自己的肚子灸上了。然而……“吴教授,吴教授,我是不是把肚子烤坏了啊?”这天,小李来到成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节处就诊,焦虑地诉说了她...