天气入冬,医生告诫:高血糖患者一定要注意这几点,早知道早受益

“你要知道,冬天要特别注意控制几个方面,吃得不对,血糖会飙升,对健康可不利。”“那我应该注意哪些方面呢?”张大哥慢慢地给他解释:“第一点,冬天要特别注意饮食的搭配,虽然天气冷了,大家都喜欢吃油腻的食物,但高血糖患者一定要控制好油脂的摄入。”“其实吃炸鸡、火锅这些不光是油脂高,糖分也很多,对你的...

数名医生提醒:若血糖没超这个数,不用太过担心,正常吃喝就可以

“哎呀,这可得分情况,”李姐拍拍林阿姨的手,继续说道,“医生说了,饭后两小时血糖一般不超过10毫摩尔每升都是可以接受的。像咱们这种人,只要平时饮食规律,尽量别让血糖飙到太高的数值,其实没必要过度紧张。你想想看,如果因为怕血糖高啥都不敢吃,身体搞得营养不良了,那就得不偿失了。”林阿姨听完,似懂非懂地点...

控制血糖只看食物升糖指数还不够,这样吃东西才更科学

GI不算低,但GL并不高的食物还有土豆、玉米、红薯、豆浆、豆腐等。GI和GL都较高的食物有米线、烧饼、油条、糯米等。营养学家同时提出,不同的人由于肠道菌群、健康状况等不同,对同一食物的血糖反应可能会有个体差异。不管何种食物,都不应单一地吃、大量地吃,要讲究适量、均衡和搭配。而且尽量多吃天然的食物,少...

省农博会今天落幕 浙江推出助残公共品牌

“怕吃了血糖升高对不对,我们这个完全不会,完全不会哦。”“宝宝们刚进来的时候给我们点个小关小注好不好?”形象甜美、声音温婉的劳萍萍来自德清,今年34岁,虽然患听障四级,但她有个幸福的家庭和孩子。她的正式职业身份是佐力集团党群部的员工,平常负责单位活动对接,主播只是她的兼职,今年5月份才开始,每周二...

警报!身体可能在警示高血糖!请紧急执行这四件事,防范糖尿病

突然变得不爱吃饭,没有食欲,体重明显减轻,身体虚弱,使不上劲,这都是因为血糖不能被身体细胞所吸收,体内的血糖过高,导致能量不足引起的。想要控制好血糖,需要做好四件事:1、少喝高糖食物生活中拒绝碳酸饮料,高糖饮料,少喝白米稀饭,少吃含糖量较高的水果及蛋糕,甜品等食物,可以多喝桑叶泡的水,有利于降低血...

蛋白含量比鸡蛋高,膳食纤维比燕麦更优秀!这种食材被严重忽视了!

但话说回来,藜麦跟其他植物一样,也有小瑕疵,就是它也含有一些会影响矿物质吸收的东西,皂素就是代表(www.e993.com)2024年11月27日。它躲在藜麦种子皮上,好在加工时会给它铲掉,要不吃起来就苦了。还有草酸,老爱跟钙、镁这些矿物质腻歪,让它们不容易被身体吸收。藜麦的维生素含量没有其他营养那么亮眼,不过整体也还是不错的,比较突出的是叶酸...

如何挑选一颗好榴莲?

所以,如果有高血糖问题还是尽量别吃。-肥胖人群:榴莲的热量在水果中名列前茅,吃1拳头那么多,摄入的热量就相当于1小碗米饭了,更是苹果热量的近3倍。如果想要控制体重或减肥,可得管住嘴,少吃榴莲。▲图:1块榴莲肉去核约90克-肾病患者:榴莲属于高钾水果,合并有高钾血症的肾病患者应尽量少吃或不吃。

27岁小伙以为吃坏东西,一检查,医生都惊了:从来没见过

据了解，糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的急性并发症，包括了高血糖、酮体阳性和代谢性酸中毒。多数患者早期会表现为腹痛乏力、烦躁不安、口渴多饮、食欲不振、嗜睡，更严重的会出现恶心呕吐、血压下降、休克等。由于心肌收缩受影响，且伴有严重的电解质紊乱，如果治疗不及时，患者会陷入昏迷，甚至死亡。重症胰腺炎患者可能...

一到晚上就饿,狂想吃东西,还有救吗?

因为它们只需要吃一小点儿,就能让血液中的葡萄糖(血糖)水平会迅速上升,让大脑迅速获得满足感。于是,身体在饥饿的驱使下疯狂进食,直至吃饱喝足。4情绪不良也会导致夜间安慰性进食2022年发表在《生理学与行为学》(Physiology&Behavior)上的一项研究正常体重和肥胖成人对饮食和压力挑战的食欲和肠道激素反应的时...

超一半糖尿病是吃出来的?藏在食物里3大隐形杀手

随着病情发展,患者会渐渐出现“三多一少”的典型临床表现,即吃得多、喝得多、尿尿多、体重下降。如果此时还后知后觉不及时干预,让身体持续处于高血糖状态,则可能出现一系列糖尿病并发症,伤害多个器官,甚至危及生命。眼睛:高血糖会损害眼部的微血管,导致视网膜受损,引起糖尿病性视网膜病变,不止会让视力受损,看东...