比肩C罗!郑钦文1年360天吃鸡胸肉西兰花,教练:她从不吃零食喝饮料
郑钦文的启蒙教练陈宏鸣回忆道,“在我的印象里,郑钦文从来不吃零食,也不喝饮料。说实在的,真有点心疼她。为了网球,她牺牲掉了很多快乐的童年时光。这孩子训练时从没偷过懒,永远是第一个到球场,最后一个离开。”郑钦文得父亲郑建坪是女儿的引路人,也是她最早的营养师、康复师和教练员。他也曾在采访中说,虽然接...
散尽千金培养的郑钦文,背后的“残酷”家庭不是普通人能学的
“在我的印象里,郑钦文从来不吃零食,也不喝饮料。为了网球,她牺牲掉很多快乐的童年时光。这孩子训练时从没偷过懒,永远是第一个到球场,最后一个离开。”就连郑爸爸也说,虽然她接触网球时年纪很小,但没偷过懒,也不抱怨,都是在一次次摔倒、一次次受伤中走出来的。为了保持低体脂的身体条件,郑钦文一年里...
燃爆!看完奥运冠军郑钦文的家世才知道,这到底有多不容易…
为了训练,她从来不吃零食,也不喝饮料。据说,一年360天都在坚持吃鸡胸肉西兰花。有人说这是在效仿C罗——为了把自己的体脂率保持在7%,C罗每天会喝一升水,绝对不碰可乐,常年只吃鸡胸肉。14岁时,郑钦文只身一人远赴欧洲和美国学习。哪有孩子不依赖父母,每次分别时,郑钦文都很难过。可是为了比赛,她总是强迫...
一位妈妈的悔恨:我再也不阻止孩子吃零食了(再忙也要看看)
从闺蜜儿子身上,我们可以看到,当孩子吃零食的需求被满足,随之而来的,是他们的自控力和学习能力的提升,还有整个人由内而外散发的自信和坚定。有了这个感觉的加持,相信他在未来的人生路上,会少一些焦虑和迷茫,多一些从容和开心。话说回来,吃零食能帮助孩子更好地成长,这是有心理学依据的。心理学博士张怡筠认为,...
一位妈妈的悔恨:我再也不敢禁止孩子吃零食了
却不晓得,孩子压抑的情绪、欲望,根本不会消失,只会越积越多,很可能转而攻击自己。节目《谢谢你来了》有个女儿,特别懂事、听话。妈妈不让她乱吃零食、乱花钱,她照单全收,拼命压抑自己。长大后,看到别人有新衣服穿,她跑回家跟妈妈说“那个人穿的衣服不好看,我不要”。
为什么孩子中饭总是来不及吃?宁波爸爸一番跟踪后,很震惊!
范女士说其实平时儿子和爸爸在一起的时间比较多,并没有太多花钱的机会,而且对钱看得也不是很重,“他的压岁钱都存起来了,我每个礼拜给他10元零花钱,他会花100块给我的猫买零食罐头(www.e993.com)2024年8月13日。”平时,爸爸过生日,小林同学也会取出500块请吃饭。就是这样一个时不时会给人带来小惊喜的孩子,也做出过让范女士意外的事情...
...下的孩子,只因买了一瓶汽水就被老师批评,发誓从此再也不吃零食
似乎越来越多的人开始不吃愧疚式教育这一套,但不可否认的是,仍旧有很多人还生活在愧疚式教育的环境里。近日,就有博主发文称:我们宿舍当时有个县中考出来的,从来不吃零食,后来他说了个故事才知道原因,高中住校,省下来的生活费买了一瓶汽水,被班主任看到了,当众处刑,某某某,这大热天的,你爹拉一趟板车够你喝几...
@过年零食吃不停的你,这些“零食”可以减肥?前提是你要做到这4点!
“诶呀不会过完年胖一圈回去吧?”别急,小编有办法!所谓的零食不仅包括水果、坚果及薯片,正餐之外有能量的食物或饮料都算零食,比如没有任何添加的茶水不是零食,但奶茶就是零食。吃零食的人越来越多,不只是为了抵挡饥饿,更多人目的是美味、减肥或打发时间。现在可选择的零食种类也越来越多,我们怎么科学吃零食...
比吸烟还可怕的零食,或许还有很多人在吃,越早知道越受益
冬天到了,甘蔗成了不少人的零食选择。然而,我们要注意,发红的甘蔗并不一定健康。这样的甘蔗含有大量的有毒物质,食用会对身体造成危害。发红的甘蔗可能是由于长时间受到阳光暴晒而引起的。这种暴晒会使甘蔗中的有害物质增加,进而对人体健康产生危害。因此,我们在选择甘蔗时应该避免选择发红的甘蔗,以免给我们的健康带来...
5岁胖丫头干吃就不饱
据了解,小花出生后就比同龄的孩子能吃,起初父母觉得孩子能吃挺好,可随着孩子渐渐长大,他们才发现这种吃法不对劲儿了,孩子从不知道什么是饱,胃就像个无底洞。眼看孩子越吃越胖,小花的父母想过各种办法,严格控制进餐量,把零食全都藏起来,但是小花半夜饿得仍然会偷偷跑到冰箱翻东西吃。才五岁的小花体重就达到了47斤...