陈瑾因演母亲角色出名,现实中坚持20年不吃米饭,保持苗条身材
“你的体型有些超标,可能会让观众难以进入角色。”导演直言不讳地表示:“就算找个保姆来演,也不会选择你。”这些直白的话语,深深地刺痛了陈瑾的心。她不由自主地怀疑起自己,难道真的是如此糟糕吗?陈瑾之前的话剧经历中,她一直专注于演技的优劣。对身材和外貌的维护并不太重视。每天表演结束后,陈瑾会通过暴...
“人间异类”陈瑾:20年不吃米饭,与哥哥相约一生不婚不育
当被问及身材管理的秘诀时,蔡明表示“想吃演员这碗饭,就别吃那碗饭”。蔡明的这句话让陈瑾大彻大悟。她此后痛定思痛,一改往日的饮食习惯。为了更快的瘦身,陈瑾决定今后不再吃米饭一类的主食。一个桃子、一杯咖啡,是陈瑾一天的能量来源。除此之外,陈瑾每天还要做长达三个小时的热瑜伽。而这些习惯,陈...
为推销台湾大米 蔡省长说:不要怕胖不吃米饭,因为吃其他东西一样也...
而她自己吃不吃?蔡英文则说,自己每天早上常常吃面包、中午吃面条、晚上再吃比萨等面食,一不小心就忘了吃台湾米饭,因此希望“农委会”加强宣导,不管怎样一天要有一餐吃到米饭。这样也是用最实际的方法挺农民。对于如此推销台湾大米,不少网友看后表示“理由太牵强”,还有网友气愤称,不能因为你自己不胖就这么说...
演员陈瑾:20年不吃米饭,和哥哥相约不结婚不生育,如今过得怎样
演员陈瑾:20年不吃米饭,和哥哥相约不结婚不生育,如今过得怎样陈瑾,人们首先想到的可能是"哎呀,那个经常饰演反派狠角色的人"。她在从《知否》中小公爷的刁钻母亲,到《都挺好》中苏大强的精明后妻这两部电视剧中的不讨好的角色,总是被她演绎得栩栩如生。乍一看来,陈瑾饰演的“坏人”似乎并不招人讨厌,而...
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
其实,怎么判断血糖会不会升,弄懂GI值很重要。GI即血糖生成指数,是指人们食用一定量某种食物后引发的血糖反应。米饭的GI值是83.2,属于一种高GI食物,米饭中的淀粉摄入人体后消化后会快速转化成葡萄糖,从而导致血糖上升。馒头的GI值是88.1,同样属于一种高GI食物,制作馒头的过程中面粉中的淀粉会部分分解,馒头摄入人...
一个月不吃水果会怎样?
咱们这篇文章就来较个真,看看水果是不是可以不吃(www.e993.com)2024年10月25日。一、水果吃多了会怎样?▲图:摄图网1、容易胖人这应该是大家最容易想到的,还真有可能这样,毕竟水果可以提供能量,而且很多水果能量还不低,比如冬枣、牛油果、榴莲、香蕉,7颗大冬枣的能量就相当于1小碗米饭哦。
网络中国节 · 中秋 | 吃月饼不长胖的方法被我们找到了!还不点...
每个人对糖醇的耐受性差异很大,有些人对糖醇可能有不良反应,出现产气、腹胀、腹泻、腹痛等问题,因此,不要觉得糖醇月饼无糖可以多吃哦。吃月饼如何不长胖月饼高糖高油高热量,但是不吃这中秋节就总觉得少点什么。都说月饼热量堪比两碗米饭,那除了少吃一顿外,还有没有又能吃月饼又不长胖的方式?必须有!让我们...
医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!
而且如果是正在长牙的儿童长时间喝粥的话,很有可能会影响牙齿的生长,无法咀嚼到坚硬食物的牙齿等不到正确的锻炼,很容易导致牙齿功能出现问题。相比扎实的白米饭,白粥水分较多,对于某些患有胃溃疡、胃食管返流的病人,会让他们更加难受。而《柳叶刀》也曾经发表过一篇关于中国2型糖尿病的文章,文章中指出大米摄入最多...
全球22%的人死于不会吃饭,中国是重灾区:吃饭,我们都得从头学……
不知道吃什么、怎么吃,这本书会给你答案。肠道平衡才是健康饮食的新思路是不是有人会说:“只要不会出现腹泻、腹胀、便秘或者反酸这样的肠胃小毛病,就能放开了吃?”,或许我们都忽视了饮食对肠道健康的重要性。医学博士蒂姆·斯佩克特要敲黑板了:想要身体健康首先得维持肠道健康。
每天光吃菜不吃米饭,你的身体会发生什么变化?
体重会很快下降?近几年时间,网络上流行各种不吃主食的风潮,说法是称米饭等主食内有大量的淀粉、碳水化合物,会导致身体发胖。于是很多爱美人士直接将主食从饮食中剔除了,日常只吃肉、蔬菜、水果来减肥,然而这种方法真的靠谱吗?米饭、面食和馒头等主食主要的作用是为人体提供碳水化合物、维生素B、蛋白质等,其中碳水...