有近一半人不知道自己得了高血压?防控高血压做好这几件事
健康睡眠与较低的高血压风险相关,在高血压患者中与较低的冠心病和脑卒中发病率相关。睡眠时间较短会增加高血压发病风险,失眠与心血管疾病死亡和全因死亡相关。建议成年人每晚睡眠时间为7-9小时,确保睡眠质量,按时作息。6.缓解压力随着社会经济快速发展,生活节奏不断加快,社会竞争日益激烈,各种因素所致心理压力逐渐...
盐味儿轻的人会低血压吗
核心提示:盐味儿轻的人不会直接导致低血压的发生,但在某些情况下可能会间接影响血压水平。盐味儿轻的人不会直接导致低血压的发生,但在某些情况下可能会间接影响血压水平。盐味儿轻通常不影响机体对钠的需求量,因此不会直接影响血压。但如果个体本身存在肾功能异常或其他疾病状态,此时由于钠代谢障碍,会导致钠排泄增...
血压高,先控制心率?若心跳不低于这个范围,不用太担心
那么患有高血压的患者,需要控制交感神经的活跃度,从而降低心率速率,如此血压也就会降低。此外,心率增快让心脏、动脉还有靶器官等遭受损害。就动物实验表明,长期心率增快会使动脉管壁切应力增加,从而造成血管氧化应激,改变管壁结构。人体在心率增快下,身体的心肌耗氧量会有增加,而动脉粥样硬化程度会有所加速,严...
【防疫微课堂】最新版高血压防治指南发布!这几个更新重点一定要知道
如果血压降得太低,会导致大脑血流灌注不足,甚至诱发脑卒中。因此,降压治疗不能过急、过度。??误区3:没有症状就没有问题血压升高会导致头痛、头晕、头胀等不适症状,但有些患者高血压病程长,身体已经耐受不适,因此可能并没有什么感觉。需要强调的是,没有不适不代表升高的血压对身体没有危害,等到发生了心肌梗...
压力大的人会出现低血压吗
压力大时,人体处于应激状态,此时交感神经系统兴奋,儿茶酚胺等激素分泌增加,使得心跳加快、血压升高。长时间的精神紧张或焦虑可能影响自主神经调节功能,导致血压控制不佳,但在正常范围内仍可维持血压稳定,一般不会直接引发低血压。但如果个体存在基础心血管疾病或其他潜在健康问题,加上长期的心理压力,可能增加患低血压的风...
有高血压的人,从40岁到80岁,对血压降到多少的要求是一样吗?
可能有人会说,为什么有些老年人会被医生告知血压不要降的太低呢?这个问题非常好,但答案非常明确,因为这样的老年人已经发生了心脑血管病,它们的血管已经因为高血压、糖尿病等疾病发生了较为严重的损伤,如果血压控制的过低,将不足以推动全身的血液循环,血液就不能足量到达脑部而引起脑供血不足(www.e993.com)2024年9月9日。
老年人高血压夏季防治——降压要达标,控压要平稳
下面带您认识夏季高血压:一般来说,夏季日间血压相比冬天会略低。研究表明:一项基于人群的大规模流行病学研究,分析动态血压随季节变化特点及影响因素,夏季的收缩压一般在131.2mmHg,冬季收缩压在133.6mmHg。研究结果显示:夏季日间血压较冬季级降低(日间SBP下降2.4mmHg,p=0.001)JournalofHypertension2012,30:1392–...
血糖高的人也会低血压吗
核心提示:血糖高的人群可能会出现低血压的情况。血糖高的人群可能会出现低血压的情况。血糖水平过高可能导致渗透压增高,使水分从细胞外流到细胞内,造成细胞水肿,包括脑细胞水肿。脑细胞水肿会引起颅内压力升高,当超过一定限度时,会压迫脑干,导致脑干功能障碍,如延髓呼吸中枢受压则可引起呼吸衰竭,严重时甚至会出现昏...
血压与排汗有关?医生再三强调:高血压患者,这3件事最好少做
这不仅会让血压出现波动,更是有可能会引发中暑等健康问题。因此高血压患者千万不要在中午或是下午炎热的时段外出,给自己的血压造成严重的负担。不过这里也需要注意,室内的温度不要过低,只要比室外温度低几度即可。因为长时间处于低温环境中会造成血管收缩、增加血管阻力,从而引发高血压的症状。
...的老年人使用低钠盐,患高血压风险可降低40%,且不会导致低血压
亚组分析显示,低钠盐的效果不受年龄、性别、研究中心、运动水平和教育程度的影响。亚组分析令人高兴的是,低钠盐看起来没啥副作用。随访期间共发现100例低血压发作,但在低钠盐组和普通盐组间并没有差异,也就是说低钠盐并没有给人带来低血压问题。