如何打破一降温,易感儿就生病的魔咒?

1.接种疫苗:按要求为孩子预防接种疫苗。2.根据天气,及时加减衣服;勤洗手,外出佩戴好口罩。3.保持室内环境清洁,适宜的温度和湿度,多通风换气。4.作息规律:睡前中药浴足,可增强体质,改善睡眠。5.合理饮食:根据孩子的体质,在中医医生的指导下可进行食疗。6.锻炼身体:中医认为“正气存内,邪不可干”。对于婴...

秋冬季,孩子呼吸道感染反复怎么办?

2.多户外活动以增强体质锻炼和阳光是孩子正常发育的两大要素。天气暖和、无风的时候,多带孩子外出活动、锻炼,呼吸新鲜空气,增强体魄。但冷空气来临、大风天气或雾霾天,则尽量让孩子少出门。3.养成良好的卫生习惯和作息规律呼吸道疾病高发季节孩子应尽量减少去人员密集的场所,注意手卫生及佩戴口罩,若有家庭成员罹患...

几个很“变态”,但能让孩子上幼儿园不生病的好办法,早知早受益

如果孩子已经有轻微感冒症状,可以适当增加富含维生素C的食物摄入。第四,中医几种提高免疫力的方法。子恒妈妈还教了我们一些方法很管用:①药食同源食材。葱姜水:葱和姜具有解表散寒的功效。对于体质较好、有轻微感冒的孩子,可以适量饮用葱姜水,把葱白带须和生姜切片,加水煮10～15分钟即可。山药粥:山药有健...

孩子易外感,你知道怎么强体质防感冒吗?

在日常生活中,除了上面提到的辨清体质和针对性调理外,还有一些简单而实用的方法可以帮助我们进一步强化孩子的体质,比如均衡饮食、规律作息、适量运动、保持卫生、增强心理调适、以及通过食疗、按摩(小儿捏脊)、刮痧、拔罐等手段来调和孩子体内的阴阳平衡,增强体质,有效预防感冒。那如果孩子不幸中招了,还是要及时治疗和正确...

突然烧到40°C!赤峰近期这两种疾病多发!

赤峰市医院儿科主任萨初然贵介绍,预防疾病要从增强体质、保持良好的个人卫生习惯做起,最根本的还是要提高孩子的免疫力,健康饮食、规律作息,多多运动,增强自身的抗病能力。多个孩子的家庭,如果出现一个孩子感染,要注意做好隔离防护措施。赤峰市妇幼保健院儿科杜凤萍医生总结了以下注意事项:少聚集、勤通风、控饮食、戴口...

宝宝总是反复感冒鼻塞

宝宝总是反复感冒鼻塞核心提示:宝宝反复感冒鼻塞可以采取中药调理、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、免疫增强剂、抗组胺药等方法进行治疗(www.e993.com)2024年11月10日。1.中药调理通过服用具有解表散寒、宣肺止咳功效的中药汤剂如麻黄汤等,可以缓解感冒引起的症状。适用于体质虚弱宝宝反复感冒鼻塞可以采取中药调理、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、免疫增强剂、抗组胺...

孩子咳嗽就是感冒?当心咳嗽变异性哮喘来访!

2.装修选用环保建材,尽量不铺地毯或贴壁纸,装修完毕,通风除味后再入住;3.不要接触宠物及花草,避免孩子抱着毛绒质地的玩具入睡;4.经常打扫房屋,清理垃圾,除尘,被褥常晾晒;5.家长不在室内吸烟,家中注意通风换气;6.加强锻炼,增强孩子自身体质;7.季节变化时注意及时增减衣物,预防感冒。

学好推拿“六大保健手法”,孩子积食、风热感冒不用怕

儿童的健康是每个家长最为关注的焦点。在日常生活中,经常有家长问:宝宝体质不好,经常生病,有什么办法能提高免疫力,让孩子少生病呢?小儿推拿中有六大保健手法,家长平时可以多给孩子做这套手法,为宝宝健康保驾护航。一、积食:清补脾经当孩子出现积食,有口臭重、腹胀、大便酸臭等表现时,清补脾经这一推拿手法可以发...

孩子中招支原体肺炎:以为是感冒,咳嗽 5 天后,儿子的肺变白了……

11月19日，第一天孩子夜里发烧+剧烈咳嗽以为是普通感冒没在意事情要从前一天，也就是周六说起。荣哥足球训练完，在足球场地疯玩了一个下午，晚上睡觉的时候有点咳嗽鼻塞。我想着这货下午在场边踢球，外套一定没穿，浪了一下午，我不在，他自己也不注意保暖，有点感冒了。睡了一觉，到了周日早上，看着他...

【开学季科普贴士04】开学季,拒绝感冒,该如何做?

如何预防感冒?1、增强免疫力,筑起健康防线均衡饮食:鼓励孩子多吃富含维生素C和锌的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等,这些食物有助于提升免疫力;充足睡眠:保证孩子每晚有8-10小时的高质量睡眠,良好的睡眠有助于身体恢复,增强抵抗力;适量运动:鼓励孩子参与户外活动或体育锻炼,促进血液循环,增强体质。