10款羊肉新菜品,简单好上手,秒变厨艺大师!
再倒入一些热开水没过羊肉,放入当归烧开,倒入砂锅中,炖上半小时。再将淮山药倒进去,煮15分钟出锅即可享用。生椒羊肉卷1.锅中倒入鲜美羊肉汤,烧开放入羊腿煮至熟透,捞出放凉备用。黄瓜切丝,蒜苗焯水备用。2.羊腿肉片成大片,卷上黄瓜丝或者黄瓜片,用焯过水的蒜苗捆好装盘。窝盘内淋入拌匀青花椒的生椒...
入秋后:外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药!
2.山药削去外皮,切成块,薏米提前清洗干净,将所有食材放入炖锅中,倒入适量清水,炖煮2小时,出锅前放入枸杞、适量盐即可。二、小米蒸肉丸准备食材:瘦肉末、玉米粒、胡萝卜碎、胡椒粉、小米、淀粉、盐、葱花具体做法:三、莲藕木耳胡萝卜炒虾仁准备食材:虾仁、木耳、莲藕、胡萝卜、荷兰豆、生抽、蚝油...
《我在北京吃鲁菜》陈集山药之山药炖羊肉
先将羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂。全程经过近一个小时的炖煮,山药和羊肉的营养被激发,汤汁变得浓郁。出锅时再撒上少许香菜、葱花、枸杞。山药滑软,汤底咸鲜,再配上羊肉的香,一碗喝下去,令人全身舒展。这道菜能健脾益胃,口感软、糯,易消化,老人小孩都适合。出品单位:海报新闻·北京新闻中心...
羊肉炖什么滋阴补肾不上火
核心提示:羊肉可以与当归、枸杞子、山药、莲藕、黑豆等食材一起炖煮以滋阴补肾且不上火。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若存在相关症状,建议咨询专业医生。羊肉可以与当归、枸杞子、山药、莲藕、黑豆等食材一起炖煮以滋阴补肾且不上火。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若存在相关症状,建议咨询专业医生。
涮、炖、炒、烤,怎么吃羊肉更有营养?(附冬季羊肉食谱)
适合冬季的羊肉食谱一起来做做看吧~山药羊肉粥羊肉300克、山药300克(鲜品,切片)、粳米200克。将羊肉加水煮至熟烂,再入山药、粳米同煮成粥,调味食用。此粥健脾补肾、祛寒养胃,适用于身体怕冷、食欲不振、大便溏薄、腰膝酸软等症。羊肉萝卜汤
解家河南菜冬季新品亮相 杜康烈火牛肉、酸萝卜炖羊肉温暖上线
本次品鉴会上,既有适宜冬季享用的时令菜肴,也有适合暖冬进补的砂锅炖品(www.e993.com)2024年9月19日。杜康烈火牛肉、砂锅焗温县山药、酸萝卜炖羊肉……在“解家河南菜2023冬季品鉴会”上,一道道异彩纷呈的冬季新品惊艳了食客们的味蕾,也让食客们感受到阵阵温暖。四季品鉴会将轮番登场为顾客呈现时令好味道...
三伏天少吃羊肉,多吃这八道菜,营养丰富不上火,提高身体免疫
6.最后加入焯好的木耳,再次搅拌均匀即可。山药炖羊排食材:羊排适量,山药1根,葱段少许,姜片少许,盐适量,枸杞少许,当归、黄芪。1,羊排放入冷水中烧开,焯水捞出,洗去杂质,放入砂锅中,加入葱段、姜段,当归、黄芪。2,大火烧开,改成小火慢慢炖大约40分钟,把山药去皮,切成段放入砂锅中,加入适量的盐调味,继续...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
待羊肉炖煮至约七成熟,即用筷子能轻松插入肉块时,加入切好的山药块和枸杞。继续用小火炖煮,直到羊肉和山药都完全熟透,山药变得软糯。根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。注意盐要在最后加入,以免过早加入影响肉质口感。炖煮完成后,关火,将羊肉炖山药盛出装入碗中,撒上葱花或香菜点缀即可食用。
气血不足喝什么汤可以调养好
核心提示:气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品...
三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健
羊肉是荤补,现在我们再来推荐一个素补。II2号“发热”食材——山药山药,性平、味甘,富含黏蛋白,补脾气、肺气,益气养阴、利脾胃。李颖主任今天要拿它做一款暖身饮、一款养生汤。1、山药栗子饮做法很简单,将500克山药提前蒸好、100克栗子提前煮熟,然后将它们和1000ml纯净水、适量的冰糖,一起放入料理机,选...