我54岁,更年期的第三个阶段绝经后,今天下午,我肯定是发疯了

自从50岁进入更年期,到现在已经四年了,那是熬过了更年期的第一个阶段绝经前,那是熬过了更年期的第二个阶段绝经期,现又来到更年期的第三个阶段绝经后里。经过四年的更年期综合症状,那是从对更年期的懵懂无知,到对更年期的认识和了解,再到对更年期的坦然接受,那是经过了一千多个日日夜夜,那是一步一个脚印趟出来...

如何看待更年期?开启新生命阶段的钥匙

更年期并非女性价值的终结,而是开启新生命阶段的钥匙;中年危机亦非不可逾越的鸿沟,而是个人成长与转变的契机。

“更年期”开始和结束,都有哪些表现?“绝经”需要多长时间呢?

潮热缓解:更年期结束后,机体已经基本适应雌激素减少的环境,因此血管的舒缩机制也会逐渐调节,恢复正常,潮热、盗汗等症状逐渐消失。情绪趋于稳定:卵巢已基本停止分泌,因此不会再发生雌激素水平波动的情况,激动易怒、暴躁、情绪低落等情况都会逐渐缓解。月经停止:在更年期结束时,机体已经不再排卵,因此月经这一现象也会消失。

如何优雅度过更年期?专家来支招

就像生命的生长、发育、衰老,是一个很自然的过程。虽然很多人知道“更年期”这个词,但是对更年期所带来的生理以及心理上的的变化并不了解,有些人往往会因此产生疑惑、迷茫、焦虑等各种负面情绪甚至做出一些匪夷所思的事情。如何更好地应对更年期,不慌不忙地度过这段特殊的时光呢?10月31日,前海人寿...

你知道吗?男性也会有“更年期”

一般来说,男性更年期的高发年龄通常在40-55岁之间,个体之间的差异比较明显。而这种激素变化会导致男性在身体和心理方面出现一系列不良症状。生理上,可能出现性功能减退、性欲减退、肌肉力量减弱等。情绪方面,处于更年期的男性可能会感到烦躁、易怒、焦虑等情绪波动。记忆力和注意力可能会逐渐下降,学习新事物的能力也会...

男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意→

在大多数人的印象中,“更年期”是女性的专属,但事实上,男性也会经历更年期,但更年期的症状往往容易被忽视(www.e993.com)2024年11月9日。在重庆医科大学附属第一医院泌尿外科诊室里,一位65岁的男性患者因为身体出现多种不适来咨询就诊。重庆医科大学附属第一医院泌尿外科医生罗生军:男性从30岁以后,雄激素水平就是所谓的睾酮,会出现一个下降...

当更年期遇上“晨僵”

◆体重较大,锻炼较少的更年期女性,血液运行较慢,夜间活动少或者肢体被压迫后,血液循环更慢,关节肌肉僵硬,更容易出现晨僵的现象。◆更年期女性还可能面临其他诸多疾病风险,例如颈椎病、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、风湿性多肌痛、颈椎病、腱鞘炎、腕管综合征、痛风、皮肌炎、干燥综合征、多发性...

请对“更年期”的她更好一点

更年期世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”,呼吁共同关注更年期女性的健康问题。更年期是女性必经的特殊阶段,是女性孕育生命能力自然衰退的时期,也是从中年逐渐步入老年的过渡阶段。中国女性开始进入围绝经期的平均年龄为46岁,绝经的平均年龄在48~52岁。

多吃这5种药膳,改善更年期综合征

一提到更年期,大家第一反应是什么呢?情绪不稳定、急躁易怒、多愁善感、敏感多疑、失眠、头痛等一系列症状接踵而来,其实这是更年期女性肾气渐衰、阴血不足导致心神失养气血两亏的结果。今天我给大家准备了5种药膳,帮助更年期女性朋友们补好气血,改善更年期综合征,迈过更年期这道坎。

佐力灵莲花温馨提示:更年期不可怕

医学上,更年期是指从中年向老年转变的一个阶段,一般发生在女性的45岁~55岁。中医认为,肾与月经、生殖及人体生长发育有着密切联系,《黄帝内经》中是这样说的:“女子六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”其明确指出,在女子42岁左右,阳明、太阳、少...