国庆假期在广西,该怎么吃?吃什么?这条攻略甩你!

▲广西人吃酸的代表性菜:南宁柠檬鸭、桂林醋血鸭。▲广西人吃甜的代表性菜:玉林甜酸扣肉。▲广西人吃苦的代表性菜:苦瓜牛肉。▲广西人吃辣的代表性的粉:螺蛳粉。▲广西人咸的代表性美食:海鸭蛋。英雄难过美人关·美人难过酸嘢摊广西的风味打翻了“全世界”的醋坛子酸,是一个听起来就让人不自觉...

怀孕初期吃什么菜减脂

怀孕初期可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、番茄等蔬菜来辅助减脂,但需注意均衡饮食,避免偏食。1.菠菜菠菜富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。此外还可以促进排便,有利于减轻孕期便秘的症状。2.西兰花西兰花含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质,有助于降低体内自由基水平,维护身体健康。其还具有一...

没胃口时来一盘这菜,口感丰富鲜香脆嫩,我家隔天做一次,特开胃

白菜是大家都熟悉的蔬菜,家家户户都吃过,白菜是低脂、低热食品,含有丰富的水分和维生素,对人体肠胃和皮肤都有帮助。莴笋我们叫它莴苣笋,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,由于它有人体可吸收的铁元素,所以对有缺铁性贫血的人群十分有利。而且它大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,促进消化。黑木耳更是被营养学家誉为“素中...

潮声丨这部饭圈顶流大片上新,“浙”些菜何以有故事

“走遍全国,从来没有一个城市会这么钟爱鮸鱼。”在温州菜场里,经过庖丁解鱼后,一条鮸鱼会分化出鱼头、鱼尾、鱼肉、鱼骨、鱼胶等多种形态,并引向不同的归宿:经典瓯菜三丝敲鱼,街边小店内的鱼丸面,夜市排档里的爆款“红烧鮸鱼骨”……新荣记创始人张勇与陈晓卿(右)逛市场。《我的美食向导》节目组供图“很...

进入孕中期后,多吃水果还是蔬菜?如果搞反可能会影响孩子智商

而我们在怀孕进入中期之后,建议就要控制水果的量,要多吃蔬菜少吃水果,每天蔬菜要一斤以上水果在半斤以内。妈妈在孕早期的时候,因为胃口不太好,所以能吃得下什么就吃什么,实在是吃不下米饭,吃点水果补充点碳水化合物也可以。但是进了孕中期,妈妈大多数胃口都变好了,这时候我们的日常饮食要按照要求来,这样避免我...

怀孕后喝牛奶有营养?几类孕妈要注意,可能会加重身体负担

牛奶富含维生素、蛋白质、钙、磷等营养元素,而含铁量却比较低,同时,钙、磷、铁相结合后,形成不溶性含铁化合物,只会令铁元素减少(www.e993.com)2024年11月2日。所以,属于缺铁性贫血的孕妈不宜大量饮用牛奶,可换成豆浆、鲜榨果汁等。3、胃食管反流的孕妈牛奶、豆浆都属于产生气体比较多的食物,对于胃食管反流的孕妈来说,很可能会造成...

小成孕晚期没什么胃口,曾姨每天发愁做什么菜,只想让儿媳吃好点

小成孕晚期没什么胃口,曾姨每天发愁做什么菜,只想让儿媳吃好点2021年07月19日19:15新浪网作者壹木碎碎念缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明...

原创家有孕妈该怎么做菜呢?别慌,吃这些食物妥妥的!

这道醋蛋汤也是一道止呕的营养餐。做法还很简单,最适合孕初期的妈妈们食用,它的做法就是先烧一小锅的开水,然后打入鸡蛋,要把整只的鸡蛋都打入锅中,吃多少就随个人了,然后转成小火慢煮,同时要加入白糖和米醋,煮熟后就可以吃了。口味很酸甜,很和孕妇的口味。

这菜要常做给孩子吃,清热解毒,促进食欲,孩子常吃胃口好

它富含的碘和硒,是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人的保健食品;蛏子还含有锌和锰,常吃有益于大脑的营养补充,有健脑益智的作用;它还富含铁,可以预防缺铁导致的贫血;蛏子味道鲜美、清爽怡人、吃蛏子能舒缓情绪,还能清热解毒、促进食欲。特别是上学的孩子,每天上课压力大,胃口不好还容易上火。这菜要常做给孩子吃,...

【今日食谱】宝宝第一次吃肉好有胃口,原来是这道菜够香!

1.猪肉富含蛋白质、各种维生素及矿物质,能帮助宝宝建造身体组织,加强免疫力;其中内含的磷,能提供制造骨骼与牙齿所需,也可提供血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸,对宝宝很有益处。2.亦可不加酱油炖煮,让宝宝品尝食材原味。声明:本文为好孕妈妈独家撰稿,未经授权不得转载!打开网易新闻查看精彩图片特别...