立冬吃什么最补?1斤这种食材胜过10斤牛羊肉!

滋补养生:猪肚有益气补虚的功效,特别适合体质虚弱、营养不良或手术后恢复的人群食用。掌握了猪肚的营养价值后,我们来学做三道不同风味的猪肚美食,让您在寒冬既享口福,又补身体。食谱一:青椒丝炒猪肚食材:猪肚1个,青椒3根,红椒1根,生姜、大蒜适量,盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油适量。igbk.uprze.co...

最补的食材不是猪肉牛肉,而是这4样,营养丰富,养生滋补

通过适当搭配清蒸多宝鱼、黄芪党参鸽子汤、羊肚菌虫草乌鸡汤和清炖羊肉汤等食材,不仅能满足味蕾的享受,还能为身体提供全面的营养支持。这些食材各具特色,富含优质蛋白质和多种维生素,有jk.onitled助于提升免疫力、促进身体恢复。在快节奏的生活中,注重饮食的选择尤为重要,让我们将这些滋补的食材融入到日常饮食中...

寒露节气不再适合秋冻 保暖润燥成养生关键

徐建龙医生建议,寒露时不宜再遵循“春捂秋冻”的原则,饮食上可适量食用牛羊肉来温补身体,但需根据个人体质调整,避免过度补充导致身体不适。为了缓解秋燥,推荐多吃梨、苹果、百合等清淡滋润的食物,减少辛辣、寒凉食品的摄入,以免加重体内干燥状况。针对寒露节气的健康维护,专家们还提倡全面调养,包括规律作息、情绪管理...

仅4种配料 首月爆卖1200万 良品铺子爆拇指风干牛肉为何被种草?

经过一小时的搜索,我终于找到了“养生局”的最佳代零食——良品铺子新品拇指风干牛肉,一个连晒背时都想随身携带的养生搭子。风干牛肉并非现代潮流小零食,而是古代先人智慧的结晶。良品铺子以现代技艺重新诠释风干工艺,让拇指风干牛肉成为消费者眼中的复古零食代表作之一。拇指风干牛肉的复古养生感体现在生活中的方方...

秋分到,吃这些食物最养生→

白萝卜能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,促进胃肠蠕动,帮助排出体内废物,因为具有益胃、顺气、消食的功效,非常适合消化不良、积食的人群食用。白萝卜味道微辣,可与排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,既可减轻辣味,还可以解腻,有补气顺气之功效。3南瓜秋冬季节是吃南瓜的黄金时节,南瓜富含碳水化合物、果胶以及丰富的维...

中药配白酒,皖北小城最懂“养生”

而在一众小吃中,必须一试的当属牛肉馍(www.e993.com)2024年11月29日。刚出锅的牛肉馍外皮金黄酥脆,牛肉粉丝的馅饱满诱人,与牛肉馍常见的搭配可以是豆浆也可以是八宝粥,既然来到中原也不必考虑碳水,大快朵颐一番才算不辜负味蕾。本地传统小吃牛肉馍不知从什么时候开始,我们开始对“小地方”充满好奇与向往。也许去到更大的城市可以让我们离世...

立秋之后如何养生?哪些人不适合晒后背?专家介绍

在肉类里面，除了瘦猪肉，牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等都可少量食用。龚燕冰建议，立秋进补主要是“清补”，不建议“大补”。要根据身体状况和体质进补。如果身体很虚，立秋确实是进补的好时节。对于肥胖、高脂血症等人群，建议谨慎“贴秋膘”，避免暴饮暴食、损伤脾胃。补水补液不是大量喝水暑期气温依旧较高，...

读懂广州·粤韵|粥绵粉滑面弹牙 最是人间好滋味

一碟肠粉,可平淡如水,只淋酱油提鲜。也可豪奢如盛宴,猪肉、牛肉、鱼片、虾仁自不待言,鸡蛋、油条、菌菇、时蔬等也可“一包了之”,就连多骨的鲫鱼,广州人也敢尝试将其和拉肠搭配在一起。难怪有人形容肠粉仿如广州人一般,拥有开放的怀抱、温和的性格,从不拒绝新的搭档。

煲出一个秋天!小红书联手美的生活小家电布局秋日生活美学营销

博主@包吃包煮用一道番茄炖牛腩解锁美的多功能电压力锅的炒锅功能,内置的180℃精控感温设计能大大减少翻炒时候的油烟气,搭配上实用性极高的鸳鸯内胆,一边炖肉一边焖饭,真正做到一锅N用;另一边美食博主@小胡爱做饭也同样用一锅牛肉炖土豆解锁养生美食,既满足了美味尝鲜的烹饪需求,更带来炖出「养生美」的秋日...

粥绵粉滑面弹牙 最是人间好滋味

一碟肠粉,可平淡如水,只淋酱油提鲜。也可豪奢如盛宴,猪肉、牛肉、鱼片、虾仁自不待言,鸡蛋、油条、菌菇、时蔬等也可“一包了之”,就连多骨的鲫鱼,广州人也敢尝试将其和拉肠搭配在一起。难怪有人形容肠粉仿如广州人一般,拥有开放的怀抱、温和的性格,从不拒绝新的搭档。