不办卡,不囤课,“穷鬼健身”火了
不知道要在家练什么,林语会在网上买健身房的体验次卡,问教练一些基础的健身知识。这种体验卡通常很便宜,但是有购买限制。一家健身房的达到上限,那就换一家买。哪怕是游泳这样对场地要求高的运动,林语也有办法。她找到家附近的大学,买了校园游泳馆的卡,游泳30次,只需要1300元。如果要更加省钱,还可以在二手平台...
...吉娜18岁旧照曝光,“芭比身材”骗了所有人:魔鬼身材根本不是...
看了吉娜以前的照片才知道,吉娜天生一点都不瘦,反而是厚实肩膀、麒麟臂、水桶腰,体态含胸驼背,略显尴尬,坐下来后还有一层游泳圈,全身圆滚滚的。尤其是腰身,从发福大妈逆袭为仙气满满“小腰精”,她究竟是怎么做到的?以前明星们减肥会选择一些激进的方式,比如不吃主食、辣椒减肥法、冰冻减肥法...一顿操作,极容易...
跳水队也有江湖,陈若琳入京才发现,教练中基本没有世界冠军
答案可能已经昭然若揭。最近的新闻报道了奥运5金得主陈若琳的正式调入游泳管理中心的消息。这位年轻且有执教经验的奥运冠军,带领的学生全红婵在亚运会上也取得了金牌,她显然是最合适的选择。总的来说,无论是跳水还是游泳,中国在水上运动中都有着悠久的传统和无数的荣誉。随着新一代的冠军开始投身教练行列,相信中...
和喜欢的女生一起去游泳是什么体验?
我很严肃的告诉我妈:他是想找个不要钱的游泳教练!哔了个狗的!约女孩子游泳很考验的要你和她都颜好身材好、泳技好那样才赏心悦目反正我知道我的闺蜜们都说不会跟不是特别好的男生去游泳的原因是会暴露身材和长相的所有缺点教女票在泳池里后空翻...
中游体育:游泳馆里不招人待见的几类人 你是吗?
十、纯靠忽悠的教练夏天游泳场馆确实很缺教练,所以夏天的教练很多只是兼职,甚至没有相关的教学资质,如果教的好还可以,就怕那些自己的游泳水平都不行、教课也不怎么样浑水摸鱼的教练,甚至拿一些错误的教学方法忽悠一些懵懂的初学者,有时候有些技术水平还可以的泳友看着都嗤之以鼻“这教的神马玩意?”...
游泳游不快? 那是因为你没掌握这几个要领!
屯了一年的膘再不减肥怎么穿衣显瘦、怎么脱衣有肉、怎么撩妹、怎么撩汉!!我学游泳时间不长,也就刚两年,没请教练,全靠自己扑腾+视频教程会的,动作不能说多规范,但是自认为还算标准,经常被一起游泳的阿姨大妈请教姿势(这好像也没啥可以拿出来炫耀的,捂脸)基本每周保证三刷,每次40-60圈(一圈50米),时间控制在...
情侣吵架跳河 四名游泳教练下河救人女子获救男子身亡
救人的游泳教练介绍情况四人合力成功救起一人,另一人不幸身亡事发现场钟涛也是救人者之一。17日下午,钟涛告诉红星新闻记者,当时,王笑天光脚跑到烧烤摊,急忙喊另外三名朋友,他们四人随即往河边跑去。“我们直接翻过了栏杆,然后下到了河边,一起下水,但当时天很黑,看到一名女的浮在水面,应该是呛水了,我们急忙...
185cm山东男教练私照疯传,肌肉身材太撩了
慢慢就转型成了健身教练肌肉块头比做模特时大了不少▼穿上衣服时他的鲜嫩有朝气的小鲜肉脱掉上衣后他瞬间就变身肌肉大猛男试问哪位妹子能抵挡得住他的魅力简直太撩了有木有!▼虽说小哥的体型很高但他身上的肌肉一块都没少饱满胸肌,硬核腹肌,宽厚背肌很难想象他是怎么从最初的偏...
??48岁肌肉大叔从60公斤练到120公斤,撩走小17岁性感女友!网友...
你会不想去上课么?而且小姐姐还很全能瑜伽、冲浪、游泳、高尔夫、射击、滑板、马拉松、骑山地车...样样都行不过可惜这么美的人儿已经有主了各位男士,主页妞郑重告诉你们(停止你们的臆想)人家男友可是大有来头的韩国地表最强大叔的“马可爱”有...
36岁完美腰线,被中国游泳男神“偷拍”,网友:这是什么魔鬼身材!!
玲珑有致的S型身材,让无数女人的羡慕,更俘获了娱乐圈男神的心,赵又廷、彭于晏、张翰、中国游泳男神宁泽涛都为之着迷。这性感锁骨太撩人了吧!▼然而,好身材离不开勤运动。她爱运动,尤其是瑜伽。张钧甯自己就说,瑜伽是她拥有完美身材的利器。她早上起床第一时间练瑜伽,不管精神或疲惫,刮风还是下雨,只要有一平...