孩子玩手机看电视最大的危害不是眼睛,而是这个

简单来说,限制孩子电子屏幕的使用,主要注意三点:一是电子屏幕的使用时间、二是屏幕内容的质量、三是家长的陪看互动不能少。不要允许2岁以下的孩子独自使用网络媒体,对于2~5的孩子,家长要帮忙挑选出高质量的屏幕内容,并帮助孩子理解。家长可以和孩子一起探讨屏幕内容,尽量引导孩子将电子世界里所获得的知识应用到现...

别总在孩子面前玩手机,一个小故事,让你明白伤害究竟有多大!

我拉着女儿的手,弯下腰,平视她的眼睛,真诚地道歉:“妈妈玩手机是不对。你能想出这个方法说明你很会思考,也很有自己的主见。你让妈妈看到了自己的缺点。但是,下一次,你可以直接和妈妈沟通,别采取这样极端的办法,好吗?”女儿重重地点头:“明天我就去向老师道歉!”那个懂礼貌的女儿又回来了,我决定,陪女儿玩...

长期在睡前玩手机的人, 用不了多久, 这3种痛苦或许会落你身上!

躺在床上玩手机的时候,最忌讳的就是长时间盯着屏幕,姿势保持一动不动。而是隔时间要活动活动,当然维护身体健康最主要的,是不要玩太长时间手机。03.消磨人的精力,影响人的斗志大部分玩手机,都不是为了提高自己,而是日常的消遣,比如看电视刷视频玩游戏等。这些娱乐行为,确实能让我们远离现实的压力,带给我们片刻...

看电视、玩手机……这份孩子的护眼小贴士请收好

一方面,各类危险玩具可能对孩子眼健康造成“有形危害”。另一方面,看电视、玩游戏等各类视屏娱乐活动,也是危害孩子视力的“隐形杀手”。呵护孩子的眼健康,这份“安全锦囊”送给大家。保护孩子眼健康是家长和社会共同的责任。家长们在寒假期间要引导孩子养成良好的用眼习惯、远离伤害眼睛的行为、眼睛受伤后要及时就医。...

电视又将“被淘汰”?别急,这波还有发挥空间

之前想看电视,可能只需要买一个机顶盒就能搞定。如今的智能电视囊括了众多功能与应用,虽然在功能性上拓展了,但每个APP都完全独立,想要使用就需要给每个APP单独付费。这样的情况,也让一些网友吐槽,“电视,啥都要钱”。3、手机、平板就已足够相比于电视,如今大家最经常会使用的屏幕已成为手机和平板这样的小屏。随...

35岁+,职场与家庭如何破局?

假设有一个圆,大部分父母希望这个圆80%是学习,20%是别玩手机,你健健康康长大,结果要不就学习,要不就玩手机,只要学习没问题,手机没问题,我们家就是母亲慈子孝的,学习和手机,但凡一方有问题就是鸡飞狗跳(www.e993.com)2024年11月12日。其实孩子的世界不是这两方最重要。它重要的有九个维度,我们把它叫九宫格,这九个维度有可能是孩子目前...

“老师,我好痛苦”—— 心理咨询师手记:救救孩子!

“他每天就把自己锁在房间里玩手机,如果我们不让他玩,他就威胁我们要跳楼。”面对小侯的沉溺,父母显得无可奈何。“我爸妈是双职工,从小寒暑假我就一个人在家。我害怕的时候就看电视,看电视我就不害怕了。我学习不好,人也瘦小,总是被瞧不起,后来有了手机,我就开始玩游戏,只有在游戏里我才能感觉到安全感和...

同仁医院眼科主任:暑假娃眼睛这么做,不花钱且最有效

2、远眺距离一定要超过5米,咱们眼科上,看5米之外都叫做“无限远”,因为眼睛看5米之外,肌肉就不用进行调节了,能够在比较放松状态看清楚东西。所以,你在户外打球、看风景可以,玩手机、玩积木对于防控近视就不行。3、暑期是做大户外的好时机吗?暑假反而比上学时更容易近视。

1000度近视的我痛定思痛: 这些坑, 一定不能让儿子继续踩!

孩子会觉得这是可以的,然后趁你不注意的时候偷偷戴,最后光速近视,一定要及时给孩子科普有关于近视的知识。图片来自网络第三:在黑暗环境中狂玩手机初高中大量用眼,视力更是节节滑坡;高中毕业近视更是逼近800度。当时以为成年了,近视度数应该也固定了,结果并不如我所愿…...

起来!久坐的打工人!久坐≈慢性自杀

指包括看电视、使用电脑、玩手机、做作业、阅读等在内的特定行为;久坐行为的时间发生在工作、休闲、家庭和乘坐交通工具等特定领域;能量消耗很低,相当于基础代谢能量消耗的1～1.5倍。久坐带来的伤害无形又“致命”柳叶刀子刊发布的一篇最新研究表明,久坐超过6小时,增加12种慢性疾病风险。