“五一”假期 收好这份健康指南
任何疫苗接种后保护力度都会随着时间递减,我国目前使用的百白破疫苗接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄,6岁时各接种1剂次,通常疫苗接种3年至5年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。此外,与其他的病毒、细菌一样,百日咳鲍特菌会根据环境不同而变异。如何区分普通感冒和百日咳?舒俊华介绍,儿童百日咳通常...
膝关节置换术后何时下地活动?术后走路还是有响声是怎么回事?
术后早期关节僵硬,多属于正常范围,通常在6-8周可以得到不同程度的缓解,到术后3个月后膝关节活动度基本恢复正常。引起术后膝关节僵硬的原因很多,除了软组织瘢痕形成及未恢复的软组织水肿以外,还与关节周围的肌肉没有完全恢复有关,这种症状往往在早晨刚下地走路时最为明显。关节僵硬症状是否缓解可以作为评定康复效果的...
膝关节置换术后走路发僵、不自然是怎么回事?为什么总感觉发紧?
术后早期关节僵硬,多属于正常范围,通常在6-8周可以得到不同程度的缓解,到术后3个月后膝关节活动度基本恢复正常。引起术后膝关节僵硬的原因很多,除了软组织瘢痕形成及未恢复的软组织水肿以外,还与关节周围的肌肉没有完全恢复有关,这种症状往往在早晨刚下地走路时最为明显。关节僵硬症状是否缓解可以作为评定康复效果的...
ACL术后康复第1期||前叉术后哪些部位可能出现疼痛?该怎么处理?
术后脱拐时间,国内没有明确界定。但在术后一个月的时候,我们的患腿必须负重,至于负重多少,需要根据手术方式决定。5.术后40天,有血栓30天,复查时B超现实溶解,但现在腿一下垂还是会发紫。如果排除血栓问题,可能是因为肌肉量不够,且消肿做得不好,可考虑踝泵配合少量和短时间站立交替进行,来刺激下肢肌肉完成肿胀、...
髌骨骨折莫忽视 延误治疗可能会致残
经过讨论,李劼若最后决定手术先对挛缩肌腱、韧带行充分松解,复位分离的髌骨骨折端后用张力带这种安全有效又经济实惠的方式固定,最后对膑腱进行重建加固。手术后第一天,张阿姨就开始进行系统的康复训练,半个月后,张阿姨已经可以正常走路。
【提醒】爱走路和不爱走路的人,区别竟这么大!
如果你可以达到:6分钟走375米以上,就可以每天走步锻炼,而低于375米的人,心脏、膝盖可能有问题,不适合这个运动,建议采用游泳池漫步等一些损耗比较小的运动(www.e993.com)2024年7月30日。无论您年纪如何,看到这篇文章后,都要和家人一起,行动起来哦!走路是最好的保健方式,也是家人情感交流的不二选择。
舒马赫没有忘记戴头盔
行走虽然是滑雪,但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。
设备智能化、服务接地气……今年10月,闵行将实现示范性社区康复...
5月底,浦锦社区卫生服务中心全面恢复门诊后,有康复需求的患者陆续来到社区康复中心。89岁的陈阿婆因为髌骨骨折后膝关节红肿热痛明显而就医,王伟和康复团队使用物理因子治疗设备,陈阿婆的红肿和疼痛迅速消退了,也恢复了部分关节的活动。2周后,她已经可以在助行器辅助下行走。
NBA中国第一人献计杜锋:好朋友要义无反顾地支持
那会儿宋涛对NBA还抱有幻想,但紧接着又一个残酷事实彻底粉碎了宋涛的NBA梦。就在他手术后100天,已经能够下床走路的情况下,他在一次上厕所时滑倒,膝盖髌骨粉碎成十块,只得再次接受手术。那次之后,宋涛的伤始终没能找到巅峰状态就这样,无情的伤病断送了宋涛成为“第一个登陆NBA的中国人”的梦想。宋涛也随后从国...
宠物界都这么卷了!北大女博士做宠物健身师:带宠物来健身的主人99%...
以品种为例,像灵缇,它的二型纤维占比97%,稍微练练肌肉蹭一下就起来了,吉娃娃这种犬类跟灵缇的健身效果肯定不能比。我带过维度长得最快的狗狗是只边牧,一个月后腿维度长了3厘米。我自己的狗平时需要做很多爆发运动,练一个月就能看见后腿维度蹭蹭往上涨。包括之前接触过一些玩犬运动的狗狗,它们在健身课堂的表现...