夏天才有的护眼水果,比蓝莓、草莓效果更好,很多人没给家人吃过
进入夏季后,天气渐渐热起来了,市面上的时令水果缤纷上市。比如草莓、蓝莓、芒果、羊角蜜等,这些水果不仅口感清甜,营养还特别丰富,对我们的眼睛有很好的保护作用。就说蓝莓吧,它富含的花青苷色素,可促进视红素的再合成作用,从而增强我们的视力。另外还有草莓,它富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
白菜最大的营养优势是富含Vc,含量是37.5毫克/100克,比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。关键是它还能量超低,300克白菜只有60千卡,而100克金桔就有58千卡呢。另外,迷你型的大白菜(娃娃菜),维生素C可不如大白菜,只有12毫克/100克,连大白菜的1/3都没达到。不...
“最脏水果”成夏季爆款,很多人都吃过
2017年发表在《食源性病原体和疾病杂志》的一篇文献研究了不同温度下,鲜切水果上的沙门氏菌和大肠杆菌的生长情况,包含了哈密瓜、蜜瓜、芒果、西瓜、火龙果、木瓜和菠萝这几种我们平时常吃的水果。结果显示,在5℃的时候,沙门氏菌和大肠杆菌在放了6天的水果上面变化都不大,显然低温能抑制它们的生长,而25℃时,两...
这种“夏日限定”水果成市场新宠,但有点“不自由”
“作为一名地道的广东人,黄皮对我来说是夏天最亲切的记忆。每次回家,妈妈总会准备一盘冰镇黄皮,那酸甜交织的滋味,是任何水果都无法替代的。但黄皮的味道对于许多外地朋友来说,可能需要时间适应。”“黄皮有一种芒果+菠萝+荔枝的感觉。喜欢的人很喜欢,不喜欢的人很嫌弃。”也有网友对黄皮并不感冒。“小时候,黄皮在...
这5种夏季水果,含糖少、热量低,关键是好吃、不长肉!
下面就给大家介绍五种水果,特别适合在夏天吃,既是低糖水果,又是低热量,而且特别好吃。二、夏季多吃5种水果第一种水果是葡萄。葡萄其实属于一年四季都能够见到的一种水果,在夏天的时候也是所有的水果店还有摊儿上都有卖的。夏季的葡萄是非常甜美的,而且果肉很厚实,从成分上来讲,每100g的葡萄当中含有的热量...
夏天去云南旅游有什么水果-夏天去云南旅游有什么水果可以吃
总结而言,云南夏天旅游要带什么水果呢?西瓜、葡萄、草莓和菠萝都是不错的选择(www.e993.com)2024年9月21日。它们既能够满足口渴和口腹之欲,又能够为身体补充所需的营养。在云南夏天的旅行中,带上这些水果,享受美味的同时也能感受到云南的自然风光和独特魅力。云南夏天要带什么水果去旅游好,云南夏天要带什么水果去旅游呢,云南夏天有什么水果。带...
夏天的宋朝,大家都吃些什么解暑呢?
向云杭公<衮>夏日命饮,作大耐糕。意必粉面为之。及出,乃用大李子。生者去皮剜核,以白梅、甘草汤焯。用蜜和松子、榄仁、去皮核桃肉、去皮瓜仁划碎,填之满,入小甑蒸熟,谓“耐糕”也。非熟,则损脾。且取先公“大耐官职”之意,以此见向者有意于文简之衣钵也。耐夫天下之士,苟知“耐”之一字,以...
营养丰富的小众水果,这个夏天彻底火了
黄皮和橘子、橙子、柚子以及小金橘都属于芸香科植物,不同的是,黄皮的果皮无法像柑橘一样轻松剥离,内里也并没有数个果肉瓣,而是有点像葡萄一样的果肉组织,果肉中有一个或多个颗粒状的种子。(图/《去有风的地方》)每年七八月份左右是黄皮大量上市的季节,其味道偏酸,还带有涩味,也正因这如此独特的味道,夏季解...
中国名字最难听的水果,今年夏天火了!广东的“鸡屎果”又在挑战...
“鸡屎果”到底是什么果最近很多广东茶饮店的餐单上出现了一个名字:鸡屎果和茶界“新贵”鸭屎香一起共同考验外地人的挑战精神鸡屎果原产于南美洲大约在17世纪末传入中国是广东的特色水果之一它还有广为人知的名字番石榴、芭乐鸡屎果拥有独特的热带水果香气...
夏天这样吃水果太绝了,我不允许你不知道
如果您平时喜欢以牛奶、奶油、奶酪等为主要原料、口感绵密细腻的冰淇淋,那么建议您选择香蕉、榴莲、芒果、木瓜、菠萝蜜等水分含量相对低,“干货”含量较高的水果。尤其是香蕉和榴莲,冻完后的口感完全不输那些昂贵的“冰淇淋刺客”。这些水果冷冻后果肉更加绵密香甜,既不会有大冰碴子,也不会边啃边化成水。从冷冻室拿...