不敢看体检报告?其实有些结果异常并不代表需要立刻治疗

出现窦性心律不齐,提示心脏是正常心率,但是节律稍微有些不齐。年轻人和老年人多见这类症状,不需要过度关注。肺结节样的钙化灶一提到肺结节,很多人就开始紧张,习惯性地和肺癌联系起来,自己吓自己。CT报告中肺结节样钙化灶、钙化结节、陈旧增殖灶等,都是疾病恢复后遗留的一种疤痕,大多数由于既往的肺结核或肺部感...

不是谣言!医学界新发现:早餐提早1小时,糖尿病风险降低59%

心脏好，日常心率60-70次/分，四肢常年温暖。六是要坚持运动，运动能防止肌肉流失，还对增强体质有帮助。保持良好的心态很重要，能让身体内环境稳定，对控制病情、益寿延年有好处。糖尿病是现代社会常见的疾病，确诊糖尿病的人要注意辨别谣言，别让不实谣言影响健康。如下：早饭往前挪一个小时，糖尿病风险能降5...

心跳过慢是什么原因导致的54-59

心跳过慢是什么原因导致的54-59核心提示:心跳过慢可能是高血钙症、甲状腺功能减退、颅内压增高、迷走神经张力增高的先天性心脏病、应用了降低心率的药物等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行进一步的评估和治疗。1.心跳过慢可能是高血钙症、甲状腺功能减退、颅内压增高、迷走神经张...

血压高心跳低于59是怎么回事

核心提示:血压高心跳低于59可能是高钙血症、甲状腺功能减退、低血糖症、心力衰竭或药物副作用引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。血压高心跳低于59可能是高钙血症、甲状腺功能减退、低血糖症、心力衰竭或药物副作用引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1....

10个跑步猝死的人9个不会看心率,安全跑步必须学会这个方法!!

所谓“安静心率”,是指在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数,也是当你进入睡眠或刚睡醒时的心跳值。这个数值会随着长期运动而降低,一般来讲,普通成年人约为60-70左右,而常年运动的人为40-50左右。安静心率越低,代表心肺功能越强。如果你经常跑步,那么你的静心心率要比普通人低很多。

59款咖啡检出2A类致癌物,还能愉快地喝咖啡吗?

根据我国《第六次中国总膳食研究》数据,我国人群平均丙烯酰胺摄入量是0.175微克/千克体重/天,换算成一个体重60千克的成年人,相当于是10.5微克/天,总体摄入量还是很低的,完全不用太担心会有什么危害(www.e993.com)2024年11月29日。其次,关于吃多少量会致癌的说法也不准确。致癌物没有安全限量,更没有致癌量。对此类物质的评估和管理,都是结合...

17岁国羽小将赛场晕倒不幸离世 专家分析心源性猝死可能性大

0-19岁、19-39岁也是运动猝死案例较多的年龄段,研究人员指出这个年龄段的年轻人主要是因为好胜心强、运动激烈、对抗性强,且缺乏必要的保护措施和不恰当的运动强度,增加了猝死的风险。4.猝死常发生运动期间和运动后1小时内研究发现运动猝死案例多发生于运动期间,或运动后的1小时内。该研究中有280例运动猝死的案例...

17岁羽毛球运动员比赛中晕倒去世,3类运动猝死风险高

1.运动过程中及时观察自己的心率,观察自己的感受,通过自身的反应确定运动量是不是适宜。对于从事高强度、高对抗的运动的人,最好佩戴一块心率手表,或心率带,及时监测心率状态。2.运动中特别要注意不要脱水。运动过程中脱水、电解质流失是非常危险的,要及时补足充分的水分和电解质,特别是夏天或出汗特别多的运动。

中青年人高血压激增,“低压”高为主,危险吗?快来了解一下

近些年来,中青年人的高血压激增,尤其是青年人,高血压增加的速度远远超过老年人和中年人。根据调查统计,1991-2015年间,60-79岁、40-59岁和20-39岁人群高血压患病率分别升高了25.1%、87.4%和144.4%。青年高血压的患病率翻着倍地赶超了中老年人。中青年的高血压,多数是舒张压升高为主,很多就是单纯的舒张压高,...

E区积累是跑步爱好者回避不了的基本功

所以,在平时表达的时候,低区的概念,老威有时候也是心率低区和速度低区会混用的。今天这个话题就是:有氧基础的扎实,依赖于在低心率区(或者是低速度区)的大量积累。基本功的含义,就在于此。两个在同一场百米测试时成绩不相上下的人,表面看不出什么差别来,因为无论速度还是心率区间,都在高区。但是这不表示...