这种长命菜是“天然抗生素”,能防皮肤病,营养高得吓人,夏天一定要...

如果想要补补眼睛,不妨夏日多吃点马齿苋。03蛋白质新鲜的马齿苋有高达2.3%的蛋白质含量,在蔬菜中属于佼佼者,是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍。04Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸常见于鱼类,蔬菜中含有的非常少,而马齿苋是个例外。这种营养素能够降低血液黏度,降低胆固醇和甘油三酯...

湿疹患者吃什么?

如蒜、辣椒、大葱、大蒜、姜等,调味品有胡椒、五香粉、咖喱粉、孜然以及酒等可以多吃!维生素含量高的蔬菜:青菜、橄榄、生菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、油麦菜西红柿、青椒、花菜、木耳、西兰花等维生素含量高的水果:苹果、香蕉、蓝莓、黑莓、樱桃、葡萄、火龙果、猕猴桃、石榴、鲜枣、草莓等优质蛋白质:鸡蛋、...

这4种蔬菜帮你降血脂、防癌症,平时常吃这些蔬菜有利身体健康

蕨菜祛炎症蕨菜又叫做龙头菜、如意菜，是山区很常见的山野菜。蕨菜富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素，营养价值很高。”蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效，对发热、湿疹、疮疡等病症都有一定治疗功效。食用时，用开水焯一下可去涩味。蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不...

清明吃是“头茬”,荠菜都败给它!时常炒一盘,一护血管、二补钙,助...

马齿苋,又名五行草、长寿菜、马踏菜、瓜子菜、耐旱菜等,在我国大部分地区均有分布。它全身皆可入药,是田野里免费的“长命菜”,养生作用非常好。中医认为,其性寒、味甘酸,入心、肝、脾、大肠经,可解毒消肿、止渴利尿、清心火、除肺热。《本草纲目》也记载马齿苋能“散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋,治产后虚汗”。

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

那应该吃什么呢?今天,我给你推荐一个既是水果又是蔬菜的食物——马蹄。马蹄能化痰,能生津清热润燥,还能清肝消积,又是冬天应季的水果。只要吃得对,今年冬天是可以适当多吃一些的。马蹄,性味甘平身体的热和痰却最怕它马蹄,又叫荸荠,皮呈紫黑色,肉质纯白,既可以生吃,又可以煮熟了喝汤,甘甜清香。

“太难受”!浙江女子身上密密麻麻“蹿出”一大片|痱子|湿疹|梅雨...

规律作息,不吃隔夜菜作息正常,充足睡眠能增强免疫力、降低心脑血管疾病的危害(www.e993.com)2024年11月17日。在天气晴好之时进行适当的体育锻炼;要注意勤洗手、勤漱口,养成良好的卫生习惯。在湿热天,吃东西要更加谨慎,生熟食物分开,不吃隔夜剩饭菜,减少油腻和辛辣,少吃冰冻食物。

羊肉养生图鉴来了,这么搭配着吃温暖一个季节

凉性蔬菜羊肉属于滋补食物,常吃容易上火,中医有“热则寒之”的食疗方法,也就是说大热的食物搭配寒凉的食物能起到更好的食疗效果。煮羊肉时,可以搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用:凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。

湿疹吃什么食物好得快?扒一扒那些“湿疹克星”

马齿笕是生活中很常见的一种野菜,几乎有土的地方就会有马齿笕,而马齿笕具有很高的药用价值,比如像清热解毒、消肿止痛、抗炎杀菌等。因此,多吃一些马齿笕对湿疹有很好的改善效果。3、冬瓜汤冬瓜是我们生活中很常见的一种蔬菜,它具有消热、利水、消肿等多种功效,多吃冬瓜还可以水嫩肌肤,而湿疹常常是因为体热、皮肤...

湿疹不能吃什么食物?湿疹忌口食物一览表,建议收藏

看上去网友们说的非常有道理，那么湿疹真的不能吃这些食物吗？首先，湿疹期间不吃辛辣食物这一点没错，而且对于湿疹患者来说，即使是日常也应该少吃一些辛辣刺激食物。但是，很多食物我们并不能因为是发物而完全不吃，否则可能生活中绝大多数食物都不能吃了，比如肉类、甚至很多蔬菜、水果，另外没有任何数据和案例...

宝宝湿疹的原因、如何护理呢?在宝宝湿疹期能吃什么水果蔬菜呢

但是要注意,以下蔬菜水果一定要确保宝宝到了可以吃这些食物的年龄段才可以给宝宝吃哦~1、橙子橙子富含丰富的维生素C,能够帮助宝宝修复受损的肌肤,宝宝在恢复期间可适当的食用橙子。2、猕猴桃猕猴桃被誉为维C之王,维生素对于宝宝的皮肤生长恢复有着极大的好处,湿疹宝宝可以吃猕猴桃。