普洱镇沅:“烟菜”轮作不断档 千亩蔬菜丰收在望

近年来,普洱市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县田坝乡坚持绿色发展理念,以转变农业种植方式、增加烟农收入为目标,在烟叶采收结束后,周密安排,抓住节令,及时引导烟农把闲置烟后地块利用起来,种植西葫芦、小金豆、豌豆、荚豆等中高海拔优势农作物,拓宽增收渠道,带动群众增收致富。眼下,田坝乡瓦桥村部分烟地的烟杆还伫立在...

广东女子晒单位伙食走红,工作4小时,吃上百道菜,网友:真香

周五伙食：西红柿炒蛋+肉丸子+炒西葫芦+炒豆芽+番茄炒蛋+清炒小白菜+咸菜。周五的伙食依然是品类众多，有章君柔爱吃的番茄炒蛋，也有清淡解腻的炒豆芽和小白菜，还有蛋白质丰富的肉丸子和适合跟粥一起吃的咸菜。不仅每天工作很轻松，同事氛围好，而且食堂伙食还如此丰盛，这让章君柔很是满意，虽然她尽力保持身材，但...

西葫芦搭配西红柿,简单一炒,是我招待客人必做的拿手菜,真下饭

将西葫芦和西红柿洗净,切成合适大小的块状。加热适量油,放入葱姜蒜爆香,然后加入切好的西葫芦和西红柿翻炒。炒至西葫芦变软后,加入适量盐、生抽、味精调味,继续翻炒均匀即可。西葫芦和西红柿都是非常有营养的食材。西葫芦含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素,有助于提高免疫力、保持皮肤健康。西红柿则富含...

每日科普 | “高代谢质量蔬果”是个啥? 听说能防治慢病?

茄子/西葫芦西蓝花芹菜羽衣甘蓝青红椒胡萝卜菜花罗马生菜蘑菇水果类评分排名为苹果/梨葡萄干/葡萄蓝莓西柚橙子西梅香蕉研究结果显示,无论总摄入量如何,摄入的高代谢质量蔬果占比越高,患重大慢性病的风险越低;如果主要摄入的是中低代谢质量蔬果,即使总摄入量高,也无法降低慢性病风险,甚至还...

西葫芦炒鸡蛋,一道家常却又充满风味的小菜

成品的西葫芦炒鸡蛋颜色鲜艳,黄绿相间。鸡蛋的嫩滑与西葫芦的脆嫩相得益彰。轻轻夹起一块放入口中,首先是鸡蛋的鲜香充盈舌尖,紧接着是西葫芦的清甜扩散开来。这种味道仿佛是大自然的馈赠,简单却又让人回味无穷。而在中国的厨房里,每一道菜都承载着家的味道和烹饪者的情感。西葫芦炒鸡蛋虽然平凡,却也是家的象征...

这4种常吃的菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?真正致癌的是它!

所以,划下重点,瓜类蔬菜产生丙烯酰胺主要原因是“爆炒”,也就是高温烹饪!让西葫芦等瓜类蔬菜“背锅”实属有些冤了(www.e993.com)2024年11月14日。毕竟,丙烯酰胺更常见于油炸、烘焙、膨化食品中。要避免风险,应该要少吃这些食物,同时在烹饪菜时,要注意温度,尽量选择蒸、煮、清炒,少用煎、炸等高温烹饪做法。

秋天,建议中老年:少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,身体更健康!

西葫芦本身口感鲜嫩,与菌菇搭配口感更丰富,菌菇吸收了调料的鲜味,使整道菜清淡而不失鲜美。这道菜适合秋天清淡养生的需求,不仅能清热去火,还能润肠通便,是一道非常适合中老年人的健康佳肴。三、黑木耳黑木耳含有丰富的植物胶质,具有清肺、润肠的作用。黑木耳富含铁元素,有助于补血养气,对于中老年人来说,常吃黑...

3个人的晚餐,3道快手家常菜,花钱少吃得好,还是在家吃饭舒服

2、炒至番茄块软烂出汁,西葫芦入味,包裹了一层番茄汁,即可出锅装盘。凉拌海带丝食材:有机干海带、豆皮、胡萝卜、香菜、大蒜、生抽酱油、蚝油、香醋、盐、香油;夏天常吃凉拌菜,海带丝就是其中之一,有机干海带易保存,干净,营养,是家里常备的食材之一,凉拌特别爱。

重庆不止有“背篓专线”,菜农种菜有指导,市场有摊位

一个背篓装满菜,有多沉?老罗说,装满花菜约30斤,若是西葫芦这些个压秤的,得有70多斤。一条扁担,三个背篓,是老罗夫妇每次进城卖菜的全部行头。老罗全名罗光明,今年63岁。他和老伴钱芳是重庆市渝北区石船镇葛口村的菜农。每当自家地里蔬果成熟,清晨5时许,他俩就会把三个背篓装满,到重庆轨道交通4号线石船站...

这几种菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?真正致癌的是它

3.西葫芦,佛手瓜等瓜类蔬菜会致癌?典典表示,要为流言中的西葫芦,佛手瓜等瓜类蔬菜鸣冤!传言中,爆炒这些瓜类蔬菜,会产生丙烯酰胺这种2A类致癌物(对人体可能致癌,致癌可能性较高)。(来源:soogif)事实上,只要是含有碳水化合物和氨基酸的食物,比如土豆、面包、咖啡等,经过120℃以上高温烹制后,很容易出现“美拉...