焦虑突袭,胡思乱想不停?三招帮你大脑刹车

专注于香气的感受,可以让大脑从混乱的思绪中解脱出来。学会积极的心理暗示哈佛大学的一项研究指明,我们大脑精准辨别现实与想象的能力极可能不足。二者界限于大脑中并非明晰,此发现令人深省。既然如此,那我们为何不把所有糟糕的念头都转化为积极的想法呢?当下,将手置于胸前,轻语于己:“我甚是卓越,我极度成功。...

习惯胡思乱想,整个人都抑郁了的三个星座女

她们很会营造和谐温馨的氛围给他人,热爱和平,待人亲和,从来不会去亏待他人,之所以能够如此洞悉人心,是因为她们是非常敏感脆弱、内心细腻的人,能够迅速感知他人的情绪变化,做出暖心的行动去帮助别人。只要深入剖析她们的心理,就会发现她们对待他人的方式就是希望别人和她们相处的方式,可事实并没有多少人会像她们一样细...

一个人的能量有多少,取决于心量和智慧!

胡思乱想的人最耗神,心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的,不同的人能量场的强度也是不同的,但有相同想法的人,能量是能够相和的。能量场是每一个人都具有的,中医里称之为人的“正气”,这一能量场可产生一种作用力。这个能量场时刻环绕在人体的周围,起着维护身体健康的作用,又能根据不...

...人是不能退休的,要活到老学到老活跃到老,没有事情做就会胡思乱想

视频|搜狐创始人张朝阳:人是不能退休的,要活到老学到老活跃到老,没有事情做就会胡思乱想2024年08月02日11:52市场资讯新浪财经APP缩小字体放大字体收藏微博微信分享搜狐创始人张朝阳:人是不能退休的,要活到老学到老活跃到老,没有事情做就会胡思乱想海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP责任编辑:郝...

长期感受不到快乐的人,都有一个不太健康的习惯

我们能在很多抑郁情绪严重的人身上,看到穷思竭虑这种常见表现,比如:心情差的时候更容易胡思乱想;心情转好了,就自责自己为什么要过度思考。由此,反复内耗,无法放过自己。如何戒掉穷思竭虑的思维习惯?心理学家GuyWinch在演讲中提到:研究表明,哪怕只是分心短短两分钟,都足以打破那一刻的穷思竭虑。

总爱胡思乱想的人,一定要认真看完

采访中,@邓超被问“觉得自己年轻吗”,他回答:我当然是个年轻人!11月8日14:38邓超11Ivry-sur-Seine住房综合体|法国imageshaus_oft11月8日20:14香港「简朴房」仅比监狱单人囚室大一平米11月8日22:52女乘客飞机上殴打空少?高校确认辱骂殴打空少女子非本校人员11月8日20:07奇闻轶事1418...

妻子经常出差,无意看到她的搜索记录后,我悟了,直接离婚走人

那是个典型的高档住宅区，隐私保护做得极好，也是许多有钱人的第二居所。张兵劝我别胡思乱想，说那是陈悦的家。她经常和许菁菁一起加班到很晚，送她回家也是常有的事。“宋哥，嫂子身边连个男的都靠近不了，你还信不过我吗！”张兵拍着我的肩膀，语气坚定地劝我：“就我这身板，来一个我打一个，来两个...

才知道,爱粘人,胡思乱想,爱吃醋,要安全感的女人,不会被珍惜

在自己的男人面前,很多女人都会变得粘人,遇事胡思乱想,动不动爱吃醋,看到他和一个异性聊天会陷入无尽的猜疑之中。你以为这样能够得到他更多的爱和关注,但是往往却事与愿违,其实发现这样的女人并不会被他珍惜。1那么,女人该如何改变自己呢?曾经的我,就是时刻粘在他身边的人。只要他离开我的视线,我就会陷...

长寿的人通常都有“六个习惯”,如你占了两个,那或许是长寿体质

一个人的相貌不仅与年龄有关，跟心态也是息息相连。生活中经常看到有些女人会因为一点芝麻大点的小事，就斤斤计较，不依不饶；因为一点失误就敏感脆弱，胡思乱想，心思郁结。长此以往，精神压抑，负能缠身，身体就会变得不健康，心理也会生病，很难让人看出她的年轻态以及精神风貌。如果保持乐观向上的心态，抱怨少...

给你看个小发明,咱管道人可真能琢磨!

可不是胡思乱想白日做梦CPP爱迪生发明了电灯于是世界多了一道光贝尔发明了电话于是沟通改变了世界莱特兄弟发明了飞机于是距离便不再是距离贝尔德发明了电视于是包罗万象的大千世界尽收眼底在我们的生活中,现代化高大上的科技产品虽层出不穷,但是“接地气”的小发明也备受欢迎。在管道人的队伍里,就...