“站着说话不腰疼”是真的吗?答案你可能想不到!

睡一觉起来腰更痛了？原因是——如果你的腰疼表现为：腰或腰骶部胀痛、酸痛，局部发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍等；多为一侧发病，疼痛可放射至大腿外侧及后侧，可能会在晨起时加重，在适当活动后减轻，而一旦比较劳累也会加重——那很可能是腰臀肌筋膜炎，这也是引起腰臀腿疼痛的常见病，多由劳累，姿势不...

“8小时睡眠论”是错的?人过了65岁,每天睡多久好?告诉你答案

罹患癌症会导致体内钙磷吸收代谢出现障碍,血钙不足时也会让小腿异常的抽筋。三、老年人做好四件小事,或可一觉睡到大天亮相较于年轻人,老年人更容易出现睡眠障碍,明显感觉上了年纪后睡的时间越来越短。因为老年人体内各器官都处于功能衰退的状态下,大脑皮质层功能衰退、新陈代谢速度变慢、褪黑素分泌减少,褪黑...

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

这是因为穿高跟鞋后,身体前倾加大,重力线越出脚支撑面前界。为了保持平衡,胸腰部须更向后挺直,腰部前凸加大,周围肌肉必须加强收缩。这样让这些肌肉更容易疲劳,日久会造成腰背部肌肉和韧带劳损,引起慢性腰疼。其实大部分时候,女生穿高跟鞋的姿态都是像前3个形象,很难做到像第4个女生一样。图片来源:站酷海...

“全麻手术”和“注射死刑”都需要麻醉,用的是同一类麻醉药吗?

产后腰痛,指的是女性产后出现了腰臀部疼痛的症状,有时伴随下肢放射性疼痛。而绝大多数在剖腹产或无痛分娩过程中,都会通过腰椎穿刺完成硬膜外麻醉。这种发生在腰部的麻醉,顺利地为产后女性的腰痛“背了锅”。然而2012年英国一项医学研究发现,有麻醉和无麻醉的女性产后腰痛发生率分别是38%、40%。证明产后腰痛和麻醉之...

全身麻醉就相当于死过一次?麻醉时,身体会经历什么?告诉你真相

3.生完孩子腰疼,是因为打了麻醉?剖腹产手术通常采用局麻(椎管内麻醉),通过在腰部脊椎注射麻醉药物,但这并不会引起整个腰部的疼痛。生完孩子后的腰疼可能与怀孕对女性骨盆、脊柱的影响,或者是不正确的姿势、长时间弯腰换尿布等因素有关。三、麻醉前后,这5个事项需特别留意...

...又心酸!济南95后“大白”枕着矿泉水瓶秒睡!本想躺地上缓缓腰疼的

4月5日这天下午2点,杨世玮忙完了一上午的工作,吃过午饭,“我的腰曾经受过伤,当时有点腰疼,我就想着在地上躺一躺,缓缓(www.e993.com)2024年11月15日。”杨世玮说,没想到这一躺就“秒睡”了,“大概睡了十多分钟吧,后来旁边一辆车要开走,就把我叫醒了。”“这一觉睡得很香,好像还打呼噜了,醒了之后又精神满满了。”杨世玮说,感谢...

母亲腰疼到失眠,膏药、艾灸都不管用,这个方法让她一睡到天亮

现在,周末我们一有空带娃,就给老妈预约课程。4次理疗后,老妈说腰部酸痛明显得到改善,弯腰不费劲了,抱娃也更有力气了。之前经常疼到睡不好的情况也基本上没有了,每晚都能睡个好觉,整个人的精神看起来也更好了!前两周,健康顾问推荐说近期有上线一款秀域小通机器人,老客户可以优先体验,我让她给老妈安排上。

一觉醒来腰疼,脖子疼,究竟是什么问题?听听医生怎么说

大部分人都能通过纠正睡眠姿势,更换枕头或者床垫解决问题,但也不排除少数患者,如果颈部和腰部的疼痛一直不能缓解,就要去医院检查了,可能的原因有:椎间盘问题,椎管狭窄,颈椎骨关节炎或者肌肉拉伤,筋膜炎等。另外精神心理问题也会导致颈部和腰部疼痛,例如失眠,抑郁,焦虑。

「医说」夏津中医院专家:腰疼,睡硬床还是软床?

“网上说睡硬板床可以稳定腰椎,从而可以减轻腰疼症状的说法是不科学的,其实,中等强度的床垫对于腰痛的缓解以及腰部功能的改善要明显优于硬床垫,而被广泛称赞的硬床对腰其实并不友好。”周广威解释,如果床垫太硬,会增加人肩部、髋部的压力,尤其在侧卧的时候会更加明显。久而久之可能会导致颈部、肩部以及髋部的疼痛。

孕期睡不好怎么办?简单几招,让孕妈一觉睡到天亮

孕妈休息好了,才能缓解自身的身心压力,保持良好的精神状态,如果睡眠不足会加重身体浮肿,出现腰疼、头疼等各种问题。而且孕妈的良好睡眠能创造安全、舒适的胎内环境,胎儿在舒适的胎内环境中才能使脑垂体良好发育,充分分泌成长激素,帮助胎儿成长。可一怀孕,不是这里不舒服就是那里不舒服,怎样才能睡个好觉呢?