秋天3种水果,伤脾胃、生湿气,阳虚、脾虚的人要少吃

每一颗都用蜡纸包好,用的时候非常方面,一塞一贴即可,而且不耽误我们额外的时间,在贴的时候,可以在双脚脚心各贴一个,最好贴三天停一天,给我们身体一个喘息的时间。睡前贴下,第二天起床取出,温和不刺激,因为肚脐贴中含有艾草,故而孕妇以及火力旺的小孩子不宜使用哦。0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布...

中医最不推荐!这样吃水果是在消耗寿命和抗病力

花椒驱寒除湿,桂圆补血,艾绒乃纯阳之性,共用可补阳虚。温馨提醒:艾灸、肚脐贴的具体用法,请遵医嘱!原标题:《中医最不推荐!这样吃水果是在消耗寿命和抗病力》

“多吃水果”未必正确!夏季将至,这3类人最好少吃水果

如果一个人胃火旺,脾胃健壮,那么适量吃水果及其他生冷食物如凉拌菜,是没问题的。但是对于那些胃火不足,脾胃虚寒的人群来讲,生冷的食物既难以消化吸收,又会损伤阳气,增加寒气。那多吃水果就不仅无益,反而有害了。多吃水果这条饮食原则只适合那些脾胃强壮、中无虚寒的人。在饮食原则上,因人制宜是普适性的...

【健康】这种水果被称为“生命之果”,现在吃正好

当然,白萝卜本身也具有一定的保健功效,可以消食行气。这种零食酸甜可口,有点类似话梅,能起到一些生津解乏、开胃消食的作用。真正的无花果干长这个样子:有人担心,制成果干的无花果,会不会只剩下好吃,营养全部流失了?其实完全不必担心。一方面,新鲜无花果中一些水溶性营养素,如维生素C、B族维生素的含量并不突出。另...

这3种体质的人千万不能多吃水果,小心身体越吃越差

对于湿热体质的人,夏天适量饮用绿豆汤可以解暑祛湿。然而,绿豆汤也不宜经常饮用。现代人的脾胃大多偏寒,真正有热气的人相对较少,大多是因为堵塞引起的虚火。不宜过度清热,适量使用即可。到了一年中水果最丰富的季节,大家可以享受美味的水果,同时也要保护好自己的健康。

吃水果一定要分清寒热来吃,根据自身体质来吃

中医认为,水果有寒热温凉不同属性,一般可以分为寒凉、温热、甘平三大类,而人也有九种体质(www.e993.com)2024年11月14日。孩子老人脾胃比较弱,体寒的人(阳虚,痰湿,气虚,血瘀的人多体寒),最好吃温热的水果;身体阴虚,口舌干燥、大便干结的人,可以吃一些寒凉滋润的水果,养阴润燥;而身体湿气重的人,则不适合吃太甜的水果,以免助长湿气。

“阳虚体寒,人穷寿尽”,年过60岁,长寿的秘诀在于这6个习惯

4、和心态有关：俗语说，笑一笑，十年少，愁一愁白了头。这句话，写出了心态对人的重要性。有人对长寿者做过调查，结果发现他们之中的大多数人都有比较好的心态。在遇到一些事情时，他们总能以比较好的心态面对。常见的养生误区有哪些？误区一：不吃主食能快速减肥很多人认为不吃主食可以快速减肥，但实际上，...

孕妇禁吃的十大水果,看您吃过几种

荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。桂圆桂圆容易上火,会增加胎热,因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用,吃多了会引起便秘、呕吐、见红、甚至是流产或者是早产。榴莲榴莲是营养价值是有目共睹的,但孕妇不宜食用,因为榴莲太热气,过...

口苦喝什么茶最有效-口干口苦喝什么茶最有效

口苦是多人在饮食生活中常见的问题之一,通常口苦的原因可以是不良的饮食惯、消化不良、肝胆问题、口腔问题等等。解决口苦问题的***有很多,其中喝一些特定的茶可以功效显著,以下是一些可以有效缓口苦症状的茶。一、柠檬蜂蜜水柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以帮助调节胃酸分泌,增加口腔分泌物,改善口干舌燥和...

【健康养生】今日大暑,中伏将至湿热交蒸,记住“四宜”“三忌”,学...

适量食用水果有益健康,但并非所有水果都能祛火,有些反而会“火上浇油”。以桃子为例,桃子具有通便的作用,但桃子性温,对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔黄、口干、咽喉疼痛等症状并不适用,还可能加重病情。此外,橘子、荔枝、桂圆、石榴、杨梅等都属于温性水果,经常上火的人最好少吃。大暑1.掐揉大椎,...