2元一斤!吃一次拉一次?比西梅还猛的“窜稀水果”?!

小Yoo友情提醒,一次不能吃太多,肠胃不好的Yoo友就建议不要吃了。这些奇葩水果,你都吃过吗?其实,雪莲果,最最最让小Yoo满意的一点就是——便宜!大家可能不懂,当小Yoo发现,苹果都要8块钱一斤的时候的心情……毕竟,在我的潜意识里,苹果这种水果,已经算是我没有选择的选择了。图源:小红书用户@拜见苹果大...

一种让你痛快拉屎的水果,真心劝你别多吃(不是西梅

雪莲果虽然外表长得像薯类,热量却基本和苹果、梨这些应季水果差不多,大约每百克仅50kcal左右。秋冬常见水果热量对比品种热量kcal/100g苹果53梨51冬枣113石榴83柿子70在秋冬常见水果清单里也算是可以放心炫的低热量水果,还能补水润燥,真的很值得尝试!补水通便全能王减肥和控糖人群也能放...

天山雪莲果功效与作用怎么吃

此时适量进食雪莲果,能够为肺脏补充阴液,进而起到滋润肺脏、减轻咳嗽、减少痰液生成的好处。3.解毒消肿:如果患者出现痈肿疮疡的情况,可以通过内服雪莲花的方式辅助改善,也可以通过外用雪莲花的方式治疗,从而促进局部炎症的消退。4.其他:现代研究发现雪莲果含有较多维生素C、钾离子等成分,有利于增强机体抗病能力,对身...

推荐糖尿病人吃这几种低糖水果,经常吃血糖稳,还防并发症!

5、雪莲果雪莲果是是所有植物中果寡糖含量最高的,果寡糖醇度高,热量低,其碳水化合物却不为人体吸收,因此很适合糖尿病人以及减肥者食用。三、糖尿病友吃水果选定时机血糖会更好综上所述,糖尿病人在选择水果时,应优先考虑那些低糖、高纤维、富含抗氧化物质的种类,如草莓、蓝莓、樱桃、苹果和柚子等。同时,也...

这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!

这和雪莲果的生长环境有关,它和地瓜一样是长在土壤中,可能会有寄生虫或细菌,因此尽量不要生吃,如果喜欢生吃的口感,也要用盐水浸泡、多清洗,亦或用开水烫一下,彻底消毒杀菌后再吃。2、菠萝菠萝并不是真正的“生虫子”,而是菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,而且它对人们口腔...

酷似甘薯的雪莲果,果肉清脆,比水梨更清甜的“雪山”美味

哈喽大家好,我是乡野小帅,雪莲果外形和甘薯有点相似,果肉的颜色偏淡黄色,忍不住想咬一口吃!雪莲口吃在嘴里,果肉清脆,入口即化,满满的汁水,满满的清甜,口感很棒哦,比水梨更清甜的“雪山”美味,第一次吃的时候由一种刚从土壤里面采摘出来的鲜味!

它长得像红薯,却是“人间仙果”!吃了通便顺畅、血糖降,比梨还多汁~

雪莲果的热量不高,跟咱日常吃的苹果、梨相差不大、碳水化合物含量更低。而且雪莲果里含水量更丰富,吃着多汁不怕胖,作为白色食材秋天吃它还能滋润肺部!③帮助控血糖雪莲果里面含有1种带有甜味的果寡糖,咱们身体体却缺乏分解这种糖的酶,所以不能利用它,吃了也不会导致血糖升高。而且果寡糖是一种代糖,不仅能...

看着像苕吃着像梨果市来了雪莲果

看着像苕吃着像梨果市来了雪莲果汉网消息(记者明眺生)“8块钱一斤?这苕卖这么贵?”“这不是苕,是雪莲果。”昨日,一种外形酷似红苕的水果首次现身武汉果市,引起市民好奇。昨日,记者在汉口惠济路一家水果店看到,这种雪莲果外形像红苕,表皮像山药,价格每公斤16元。由于从未见过,买的人少。摊主称,这种水果...

外形似红薯,吃起来像梨,价格从10元跌到3元,这是为啥呢

雪莲果跟天山雪梨有关系吗？答案是没有任何的关系，雪莲果是一种菊科植物，原产于南美，后来从日本传入我国。跟天上雪莲是没有半毛钱关系的，之所以起这么个高大上的名字，自然是销售的噱头，能够带来好的销量。雪莲果吃起来脆爽可口，而且汁水颇多，微甜的口感很适宜作为生食水果。雪莲果性寒凉，吃雪莲果去火气...

云南雪莲果,含有丰富的水分与糖分,既甜又脆,你吃过吗?

生吃这是最简单而普遍的吃法,就是采挖后洗果实表面泥土,削去外皮如苹果、梨一样直接生吃食用。采挖后贮放一周后甜度增高。熟食切片与鸡或排骨等肉类炖煮,是一道营养极好的佳肴。生食削下的皮烧汤也别有风味。蒸炖雪莲果也不错,特别是冬令进补时,在排骨汤里放入几块雪莲果一起炖煮,汤味香浓可口。