秋天这3个水果是专补虚,补气生津不上火
它是难得平性的水果,有寒有热的人都可以直接吃点,体寒的人别吃从冰箱里刚拿出来的。从中医取类比象的角度来看,无花果是网状的结构,{eprojector}{ccpptv}本身就是非常「通」的。我们知道丝瓜络是网状结构,它有疏通乳腺的作用,无花果,不仅是结构疏通,形态也像乳房,所以常常用来通乳。有用户一次吃...
深秋,少吃西瓜和哈密瓜,多吃5种碱性水果,滋阴养肺,不伤脾胃
一,葡萄。秋季最常见的就是口感酸甜、颗粒饱满的葡萄吧,葡萄是一种平性的水果,从中医的角度来讲,它平、味甘酸,不含热气也不含寒气,几乎适合所有人食用,大家吃过葡萄后,一般也不会出现上火的现象。现在市场上的葡萄品种很多,有马奶子葡萄,美人指葡萄,阳光玫瑰、巨峰葡萄等等,经过几代培育筛选后,口感是越来越好,...
健康中国|如何吃水果才能少惹湿、不上火?
专家表示:“中医看食材讲究性味,不少水果如西瓜、黄皮、雪梨、香蕉、柿子、草莓等都是性味寒凉的,一般都具备清热、解渴、生津的功效。”现代人久坐少运动,思虑多,饮食不规律,脾胃运化功能大多比较虚弱,属于偏阴体质。如果过量食用寒凉的水果,极容易损伤脾胃,让原本就脾弱的状态更加虚弱,脾胃运化的功能变差,导致食...
李兰铮:这个水果是补虚之王,助孩子补气生津不上火!千万别错过
1.葡萄性平——意味着既不过于寒凉也不易上火,适合大多孩子食用,尤其适合秋季这种干燥易上火的季节。2.葡萄味酸——能滋养阴液,生津止渴,对于缓解秋季的燥热、口干咽燥有显著效果。李兰铮医生建议,秋天宜收不宜散,酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,多吃酸味的食物能缓解孩子秋燥的症状。那么葡萄到底怎么吃呢?李兰铮医...
补血气虚又不上火的水果
核心提示:补血气虚又不上火的水果有苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、石榴。需要注意的是,虽然这些水果对身体有益,但它们并不是药物,不能替代治疗。补血气虚又不上火的水果有苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、石榴。需要注意的是,虽然这些水果对身体有益,但它们并不是药物,不能替代治疗。
水果也分寒热,很多人吃错了!一文教你分清水果属性
性偏凉(www.e993.com)2024年9月19日。月经期间不要吃。热性便秘的人可以吃。芒果微寒,比火龙果好一点。但芒果属于特别滋腻的水果,特别容易生痰湿。很多人吃芒果上火就是痰湿导致的。葡萄性平,对脾、肺、肾都好,对心脏也有好处。要想调理肾虚要吃含籽的葡萄,它可以补气血,长肌肉。
糯米与什么食材搭配煮粥更美味、营养?
糯米性质偏凉,容易被身体消化吸收,不易存留在胃中。因此,一般情况下吃糯米不会导致明显的上火现象。女士喝糯米红茶的红枣好处除了作为主食的糯米外,糯米还可以用来***糯米红茶。糯米红茶是一种特色茶饮,以糯米为主要原料制成,在市场上有相当一部分女性喜欢饮用。糯米红茶的好处如下:...
最适合夏天吃的水果,这样吃不生湿不上火不寒凉
你可以在口袋里揣上一小把葡萄干,不用加热,即拿即食,老少咸宜。所以,葡萄真的不只是好吃的水果,葡萄是“果中西洋参”。清代名医王孟英曾评价葡萄——此物可以补气,滋肾液,益肝阴,利小便。近代名医陈存仁曾评价葡萄——此物富含铁质,能补血补脑,葡萄干也有同样的功效,常吃极为有益。
夏天这6种水果少吃,吃多了真的会上火!
上面列的几种水果也不是不能吃,只是要克制自己,再好吃也要控制量,一次少吃点。那夏天吃什么水果比较好呢?夏天人的代谢比较旺盛,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥,就特别容易烦躁上火,我们可以多吃点苹果、桃子、葡萄等温性水果,对脾肺有补益作用,西瓜、火龙果、梨、黄瓜等略寒凉性水果也可以适当的多吃...
水果吃多上火?腹泻?难受?...那是你没有get正确吃水果方式!
吃完某种水果后,如果你发现自己莫名其妙出现喉咙痛、牙痛、嘴角起泡等症状,那很可能是上火了!咦,水果明明看起来不像是易上火的食物,为啥吃了会上火?水果之所以会“上火”,是因为它有寒性、温性、热性之分。不同“属性”的水果,也适合体质各异的人。