深秋,少吃西瓜和哈密瓜,多吃5种碱性水果,滋阴养肺,不伤脾胃
秋季最常见的就是口感酸甜、颗粒饱满的葡萄吧,葡萄是一种平性的水果,从中医的角度来讲,它平、味甘酸,不含热气也不含寒气,几乎适合所有人食用,大家吃过葡萄后,一般也不会出现上火的现象。现在市场上的葡萄品种很多,有马奶子葡萄,美人指葡萄,阳光玫瑰、巨峰葡萄等等,经过几代培育筛选后,口感是越来越好,果形也越来...
“秋吃果,药不抓”,秋季时令水果,这样吃少生湿气更健康!
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,具有健胃消食、宽中下气、化痰止咳、滑肠通便等功效。常用于治疗消化不良、胃痛、孕妇呕吐、气管炎多痰、乘车船昏眩等症。秋季柚子食疗食谱↓①柚子炖鸡材料鸡1只(约750g),柚子肉500g,葱、姜、料酒、盐各适量。方法将柚子去皮留肉,备用;鸡除毛、去内脏,备用;葱切段...
湿热感冒吃什么水果好
1.梨梨性凉,具有湿热感冒期间可以食用梨、西瓜、葡萄、草莓、枇杷等水果,这些水果具有一定的清热解毒功效,有助于缓解湿热症状。需注意的是,食物并不能直接治疗感冒,若症状加重或持续不改善,应及时就医。1.梨梨性凉,具有清热润燥的功效,对于缓解因内火旺盛引起的咳嗽、痰多等症状有一定的作用。适当食用梨可以...
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...
6年种植量超百万亩,但如今价格却凉了,不少农民叫苦不迭,这是咋了?
立秋已至。往年同期,天气早已渐趋凉爽,然而今年气候异常,高温依旧肆虐,不少地区气温仍在38、39度之间徘徊,令人不禁感叹“热得让人窒息”。在这般酷暑干燥之际,喝水与食用水果显得尤为重要,以滋养身体、消暑解渴。秋季正值水果丰收之时,其中葡萄尤为受人喜爱。葡萄酸甜可口,含水量丰富,既能滋润身体,又能补充水分。
健康真相NO.266丨秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果(www.e993.com)2024年9月18日。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...
秋季时令水果怎么吃更养生?
第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更健康?
第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...
水果中的“水晶明珠”,酸甜味美,吃不完这样保存!
科学研究表明,葡萄比阿司匹林更有效地预防血栓形成,并可降低人体血清胆固醇水平和减少血小板凝聚力,对预防心脑血管疾病具有一定作用。每天适量食用新鲜的葡萄不仅可以降低心血管疾病的发生率,而且对局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者特别有益。黑色的葡萄中含有更多黄酮类物质,能够“清洗”血液并预防胆固醇斑块形成。
你喜欢吃什么水果,就是什么性格
小小一串葡萄,让我们看见了鲁迅严肃之外的可爱。也了解了汪曾祺有趣之下,深藏的温柔。有时候,你喜欢怎样的食物,就有着怎样的性格。从春夏到秋冬,一颗葡萄里,也藏着一个宇宙。图|pexels-hudson-guerrero-michelan??葡萄,或许本身就是个浪漫的水果。