健康教育丨吃完这些蔬菜、水果,劝你别干这件事...

蔬菜:莴苣、茴香、芹菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜、马兰头、苋菜、香椿;水果:柑橘、柠檬、芒果、菠萝、无花果;海鲜:螺类、虾类、蟹类、蚌类。光敏食物为啥会让人变黑?光敏感性食物基本都含有同一种成分呋喃香豆素该成分是一种天然的光敏剂主要存在于芸香科(如柑橘类水果)和伞形科(如欧防风、欧芹、芹菜...

这十大疾病 打娘胎里就已经有了

建议有家族史的人至少每年定期监测血压;减少盐的摄入,多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;控制肥胖;戒烟限酒。2、糖尿病。父母都有糖尿病者,其子女患糖尿病的机会是普通人的15—20倍。建议高危人群要坚持运动,45岁后每隔3年做次糖尿病常规检查。3、哮喘。如果父母都有哮喘,其子女患病几率可高达6...

餐桌上的“天然保肝药”,每天多吃6克,肝癌风险下降33%!

洋葱也是常见的食物过敏原之一,某些人可能对洋葱中的蛋白质过敏,导致皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等,也不建议吃。在处理洋葱时,可以将洋葱冷藏后再切,这样做可以减慢洋葱中致敏物质的挥发。吃药可以吃洋葱吗正在服用特定药物(如抗凝血药)的人需谨慎食用,因为洋葱中的某些成分可能增强药物的抗凝效果。总的来说,洋葱...

湿疹的饮食调理:适合喝什么茶?苔发黄如何应对?肤痒颗粒是否合适?

5.薏仁茶:薏仁具有利湿、健脾的作用,对湿疹患者有一定的缓解作用。湿疹患者可以每天喝一杯薏仁茶以减轻症状。二、苔发黄怎样去应对?苔发黄是湿疹患者常见的症状之一,以下为您介绍几种应对方法:1.保持口腔清洁:每天早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔生,有助于减轻苔发黄症状。2.饮食调理:多吃新蔬菜和水果,补充...

吃完这些蔬菜、水果,劝你别干这件事...

蔬菜:莴苣、茴香、芹菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜、马兰头、苋菜、香椿;水果:柑橘、柠檬、芒果、菠萝、无花果;海鲜:螺类、虾类、蟹类、蚌类。光敏性食物为啥会让人变黑?光敏性食物基本都含有一种成分——呋喃香豆素。该成分是一种天然的光敏剂,主要存在于芸香科(如柑橘类水果)和伞形科(如欧防风、欧芹、芹菜、...

有这些症状,你可能是“对太阳过敏”

患有阳光过敏的人还要注意科学饮食(www.e993.com)2024年11月17日。可多食水果蔬菜,水果蔬菜中含有丰富的抗氧化物(维生素C、维生素E和β胡萝卜素等),充足的摄入可以降低过敏反应发生的概率。患者应减少鸡蛋、肉制品等蛋白质的摄入量。长期过度摄入蛋白质会使身体无法分解,加重身体的负担,会让原本正常的体质也变得容易过敏。

8类食物诱发90%过敏丨世界过敏性疾病日

水果李子、杏、鳄梨、木瓜、西番莲、柿子、芒果、菠萝等常诱发过敏。一些水果的过敏原存在于籽和皮中,例如水蜜桃,去皮可以减少过敏原的暴露,从而减少过敏反应的发生。有些水果的过敏原不仅存在于皮、籽中,去皮、去籽食用不能降低过敏风险,但大多数水果中导致过敏反应的酶类在加工过程中会失活,因而制成罐头或水...

宝宝湿疹的原因、如何护理呢?在宝宝湿疹期能吃什么水果蔬菜呢

湿疹时能吃的水果蔬菜也有很多宝妈关心宝宝湿疹期间可以吃哪些蔬菜水果,钧妈也给大家列举了一些哦~但是要注意,以下蔬菜水果一定要确保宝宝到了可以吃这些食物的年龄段才可以给宝宝吃哦~1、橙子橙子富含丰富的维生素C,能够帮助宝宝修复受损的肌肤,宝宝在恢复期间可适当的食用橙子。

羊肉养生图鉴来了,这么搭配着吃温暖一个季节

羊肉炖萝卜,是冬季一道非常受欢迎的菜式,两者一起焖炖,能充分发挥萝卜性凉的功效,可以起到消积滞、化痰热的作用。羊肉与豆腐羊肉与豆腐一起同煮,豆腐中的石膏能起到清热泻火、除烦、止渴的作用,而且豆腐也富含多种微量元素。羊肉与带皮生姜

湿疹总是反复?多吃这6种蔬菜调理效果好!

湿疹饮食调理应吃哪些食物?1、丝瓜丝瓜性凉,味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、解毒的效果。同皮肤湿疹一样,食用丝瓜,均能达到去湿热、解湿毒的目的。2、西瓜西瓜性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以起到清热利湿...