果蔬、梭子蟹、牛羊肉……多元消费让中秋市场“热”起来
超市的负责人告诉记者,水果西芹、白菜苔、菜心苗等这些来自宁夏的蔬菜一经上市就受到消费者青睐。京东七鲜超市亦庄龙湖天街店副店长白杨:优势比如现在拿这款水果蔬菜水果芹菜来举例,它相对会更新颖一些,它的口感、营养会更丰富一些。在市场走访时,记者发现“产地直采”的供应方式逐渐成为主流,这些蔬菜从产地采摘后,...
怀孕多吃什么东西最好?全面指南助你健康孕育
例如,柑橘类水果富含维生素C,有助于铁的吸收和预防感冒;绿叶蔬菜如菠菜、西兰花富含叶酸和钙质,对胎儿神经管发育和骨骼生长大有裨益。此外,坚果类食物如核桃、杏仁也是优质脂肪和多种维生素的好选择。3.碳水化合物和脂肪:能量的源泉孕期需要适量增加碳水化合物的摄入以提供足够的能量,但应选择低GI(血糖生成指数)...
你的身体四处飘“呤”!收好最全食物嘌呤等级表,别再让嘌呤害了你零
1、西兰花:在蔬菜当中,这是嘌呤含量最高的,达到了70mg,但因其营养物质如维生素类、钙等微量元素的含量丰富,故在蔬菜当中的地位非常高,按照其嘌呤含量来说,西兰花其实仍然是低嘌呤食物,所以很多患者认为高尿酸血症不宜吃西兰花的说法是不准确的;2、秋葵:嘌呤含量40mg,亦含有丰富的维生素及微量元素,所以可以多食...
输卵管堵塞术后吃什么比较好
2、补充高膳食纤维食物:患者可多吃粗粮,如紫薯、玉米、燕麦等,补充膳食纤维刺激胃肠蠕动,有利于改善肠道功能,帮助预防术后卧床引起的便秘;3、补充高维生素食物:患者可多吃蔬菜和水果等食物,如菠菜、芹菜、苹果、桔子、香蕉、梨等。这些食物能提供丰富的维生素以及微量元素,有利于提高免疫力,促进输卵管功能的恢复。
中秋消费市场价稳物丰 假日经济“红红火火”
作为京津冀地区重要的“果盘子”,在河北的这家批发市场,水果市场迎来了一波采购高潮。橘子、苹果这些传统水果仍是销售主力军。2024年,采购水果最大的特点就是包装精美的水果礼盒成了不少采购商的目标,节前市场交易量比平时翻了好几倍。与传统水果不同,在云南昆明的篆新农贸市场,立秋后“小众水果”大量上市,不少...
端午节新发地蔬菜量足价稳,牛羊肉价格5年来最低
张玉玺介绍,这几天,新发地市场每天羊肉上市量在1000多只,批发平均价为22元/斤,牛肉供应100多头,平均价20元/斤(www.e993.com)2024年9月18日。“这个价格已经是5年来的最低价了。”应季水果大量上市。新京报记者陈琳摄应季水果大量上市,价格走低目前正是应季水果集中上市的季节,新发地市场交易量增加明显的水果包括西瓜、香瓜、樱桃、荔枝...
今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃
那应该吃什么呢?今天,我给你推荐一个既是水果又是蔬菜的食物——马蹄。马蹄能化痰,能生津清热润燥,还能清肝消积,又是冬天应季的水果。只要吃得对,今年冬天是可以适当多吃一些的。马蹄,性味甘平身体的热和痰却最怕它马蹄,又叫荸荠,皮呈紫黑色,肉质纯白,既可以生吃,又可以煮熟了喝汤,甘甜清香。
喝羊和普洱茶能同时饮用吗?
2.胜勃,.羊肉营养评价及食用要点[J].世界中医药,2020(03):571-574.喝普洱茶时不能吃什么东西和水果喝普洱茶是中国茶文化中的一种要紧形式,很多人都喜欢品尝普洱茶的味道。在品尝普洱茶的时候,有些东西是不能同时食用的,因为这些东西可能将会作用茶味,甚至会对人体健造成不良影响。下面就让我来介绍...
古尔邦节,新疆人的胃经历了什么?
吃完了扎实的肉,总要来点汤汤水水,舒缓肠胃。浓郁的羊肉汤搭配着西红柿做成的汤饭,有肉的香味也有西红柿的酸爽可口。羊肉汤饭,既是一道家常美食,还是小时候生病时最想念的味道。▲图片来源:小红书@嘻嘻安安妈妈做的汤饭包含有很多种味道,是关爱的味道、是祝福的味道。
这样吃饭的人,血管更容易硬化!很多人看完再也不敢这么吃!|冠心病|...
饮食中钠摄入量每增加1克,与心血管疾病发病风险增加6%相关。建议健康成年人平均每天摄入5g以下的盐。11.饮料:最好是喝白水含糖饮料中含有大量的果糖,而摄入果糖会对血脂以及血糖产生不利影响。研究发现,每天饮用一份250毫升的含糖饮料,与冠心病发病风险升高15%-22%相关。因此最好的饮品还是水。