普洱山楂茶:一起泡的奇妙口感与健效益
将山楂和普洱茶一起泡,可以起到促进消化的作用,减轻胃肠道负担,改善饮食引起的不适感。三、降脂减肥方面:山楂茶富含维生素C和纤维素,有助于促进脂肪的代谢和消耗,起到降脂减肥的作用。而普洱茶含有儿茶素和茶多酚,能够促进脂肪的分解和代谢。将山楂和普洱茶一起泡,能够增加代谢效率,促进脂肪的燃烧,达到降脂减肥...
月饼配茶不油腻!3种茶饮喝对,解油腻消胀气超有感
茶饮配方一:紫苏叶2钱、山楂2钱、乌梅1钱、荷叶1钱,热水冲泡,在饭后饮用。茶饮配方二:决明子、陈皮、玫瑰花等含助消化酵素,也能作为茶饮,但胃功能弱者,酌量饮用。茶饮配方三:荷叶3钱、山楂3钱、乌梅1颗、陈皮2钱。将以上药材置入500CC沸水中,焖煮15分钟,除去药材后即可代替茶饮饮用。其中荷叶除了消油解腻之...
每天一杯牛奶的习惯,对血脂产生何种影响?答案可能与你想象相反
1、山楂山楂具备化淤作用,还能消化吸收累积,针对肠胃吸收作用较差的人而言,常常吃山楂可以帮助消化,山楂还具备降血脂的作用,平常适量服用山药片能更好的维护毛细血管,抵挡血脂的“进攻”,诱发高血脂、血压高等一系列慢性疾病。2、扁豆豆类食品富含充足的植物生长激素、黄酮素,质优价廉,是食药同源的食物,每日服用...
中年焦虑,确实需要一些解药!
山楂、麦芽、鸡内金都是帮助脾胃运化的中药材,可以消食;茯苓可以排除体内湿气;山药滋养脏腑,陈皮理气。小孩挑食、消化不良、积食,夏天热气导致的食欲不好、没精神,都可以喝这款膏方,属于全家老小都适用的一款经典膏方。昀蓉时光的山楂六物膏,是根据医院药方改良,以经过炒制的焦山楂为主料熬制而成:注意噢,只有经...
国际食品法典亚洲区域研讨会在厦门召开
有动物研究显示,低聚果糖对高脂血症模型动物血清胆固醇的吸附率为46.87%,能降低正常实验小鼠血清甘油三酯的含量,并可减少胃肠道对猪油,花生油和胆固醇的吸收.另外,低聚果糖很安全,只是过量摄入会出现胃肠道不适反应.研究显示,男性一次摄入量≤17克,女性一次摄入量<14克时未发生腹泻;当摄入量达到15...
天冷了,每天在杯里放一小片,悄悄给脾胃洗个澡,睡眠也好了
陈皮配它,效果更佳很多人只知道将陈皮泡水喝,若能学点搭配技巧,保健效果还能更好!1陈皮+枸杞=健脾止咳2陈皮+赤小豆=清热祛湿3陈皮+山楂=刮油通便推荐食谱:陈皮山楂茶作用:消食化积、润肠通便、理气健脾食材:陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克...
山楂是养生高手,这样搭配还能缓解身体的小毛病!
2、山楂菊花降血压高血压患者需长期服用降压药,服用药物的同时配以山楂菊花茶,能收获意想不到的降压效果。食材:干山楂、干菊花、陈皮做法:用清水洗净,锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约十分钟,最后加入菊花、陈皮煮沸,即可关火。3、山楂陈皮化积食“积滞”指饮食不节、停滞脾胃、积而不化所导致的...
山楂荷叶汤降血脂
成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评:高血脂症是指血浆胆固醇和甘油三脂水平过高,属中医“痰浊”“瘀血”范畴,一般来说,活血化瘀、消食、利湿类中药对降脂有一定效果。山楂、荷叶是经常合用的降脂中药。山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。据《本草纲目》,山楂能“化饮食,消肉积症瘕,痰饮痞满吞酸,滞...
这些搭配山楂一起吃,健康吸脂减肚子,现在知道不算迟!
山楂降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用。山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化(AS)发生的危险性,起到预防AS发生发展的作用。推荐山楂减肥食谱1.布渣叶山楂茶布渣叶一両,山楂30,蜜枣三、四颗煲成。布渣叶及山楂肉都有消脂的作用,男女老幼都可服用。
降血脂的食物 降血脂吃什么好
食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉,富含25%的亚麻酸,分解脂肪,降血脂和减肥效果明显。二、菌类:灵芝、香菇及木耳灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液...