高考前告诉儿子我得癌,所有人都指责我,真相大白后他们却懵了
我儿子听到这个消息后,立刻泪流满面,班主任急忙上前安慰他,然后转过身来,皱着眉头对我说:「您怎么选择在这个关键时刻跟孩子说这件事呢?」不只是班主任,周围的其他家长也在一边叹息,一边窃窃私语,认为我这样做对孩子不利。甚至有人把这一幕录了下来,上传到了网上,结果,除了少数表示同情的声音外,大多数...
教育部通知,高考生和复读生迎来“坏消息”,身份和学费成新难题
其实啊,我觉得高考还有一个更重要的意义:它是一次自我成长的契机。通过高考,你可以学会如何面对压力、如何调整心态、如何规划未来。这些经验啊,比考上哪所大学都来得宝贵。高考,让你更了解自己在准备高考的过程中,你会发现自己有哪些优点、哪些不足。你会学会如何发挥自己的长处、弥补自己的短处。这些经历啊,都会...
高考前一周,孩子压力大,父母要怎样帮助孩子调整好心态
父母可以适当地给孩子买些饮品,如绿茶、果汁等,让孩子在学习的同时也能感受到父母的关爱和温暖,但切忌贪凉,常温就好,怕影响肠胃功能。04不得不说,高考期间,除了考生在为自己的未来拼搏外,家长们也因为孩子的高考,无疑成为了最为忙碌的群体。他们担心孩子吃不好、睡不好、考不好,因而出现了高考焦虑症。而家...
高考进入倒计时,如何调整心态轻松备考?
高三的作息时间很紧张,周末放假时间可以稍作调整,让他们“缓口气”。同时,建议各位家长引导孩子午睡,保证好充足的睡眠。特别值得提醒的是,有些家长喜欢聚会,但只要孩子在家的话,请尽量不要让朋友聚集到自己家里,帮助他们营造一个安静的睡眠和学习环境。■■■3.关于缓解焦虑俗话说:有了压力成动力,没有压力轻...
高考不再是唯一出路?家长心态大变!考上好,考不上也罢!
家长心态的转变今年的高考落幕之后,学校门外不再是往年那种人潮涌动的场景,而是一片出人意料的冷清。这不仅仅是一个季节性的变化,而是深刻反映了家长们心态的重大转变。传统上,高考被视为改变命运的关键一步,家长们几乎将所有希望都寄托在孩子能够考入理想大学上。然而,今年似乎不同了,越来越多的家长开始...
进入高考冲刺期,家长如何帮孩子调节身心?
家长要做孩子的“战友”“面对考试天然的不确定性,孩子可能产生恐惧心理,那就需要家长用一种信任感来替代,从而将焦虑转化为希望(www.e993.com)2024年10月25日。”为建立信任感,穆教授认为家长可以与孩子做两个约定。一是告诉孩子并让孩子感受到“我们是来做你的‘战友’的,而不是来打分或评价你的”;二是与孩子“共同营造身体节律稳定性,通过...
高考倒计时,考生和家长如何调节心理状态?这份“锦囊”请收下
2024年高考已经进入最后倒计时,正在全力备考的高三考生们,难免会有迷茫与压力。同学们应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?一起来看这份心理调节指南——考生必读考生减压小技巧■1.自我暗示减压法:在焦虑、紧张和烦躁时,不妨自我鼓励一下,对自己说:“该复习的我...
【深圳特区报】高考前3天 考生家长该做啥 资深高三老师这样支招
放松心情保持平稳心态深大附中刘波老师表示,就高考前最后的几天而言,来自外部的考试压力会越来越大,这时考生不仅不能给自己施压,还要学会缓解自己的压力,因为在极高的压力和动机下,考生很容易出现动作变形的问题。这个时候考生们的当务之急是:放松心情、沉着应对,保持积极稳定的心态。刘老师建议考生,静下心来仔细翻...
心平常,自非凡!高考减压指南,家长这样做准没错!
盛夏医生强调,父母用轻松又积极的心态,来陪伴孩子一起应对高考,能从很大程度上缓解孩子高考前的压力。当孩子出现过度焦虑紧张,也不用太过担心,及时就诊,专业人士也能帮助孩子度过难关。湖南医聊特约作者:湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)儿少心理科盛夏...
高考来临如何给孩子减压 这八句“心理”话了解一下?
作为一名儿童心理医生,笔者深知在高考迫近的时刻,无论再怎么剖析压力的来源或焦虑的成因都已经毫无意义。结合自己多年来为高考前学子减压的经验,从心理学的角度和实战的角度,告诉考生及家长如何自我调整和应对,才是最重要的。八句“心理”话1.要明白不只你一个人焦虑。高考前每个人都会焦虑,这是每个人在面临重大...