玉米是胆固醇“救星”?医生提醒:不想数值越来越高,这几物少碰

“你说它是不是能够‘救’胆固醇,这个说法其实并不完全错,但也不完全对,其实玉米能帮助降低胆固醇是基于它的某些营养成分对身体的作用,不过大家可别认为吃了玉米就能立竿见影地把胆固醇值降下来,胆固醇的问题可不是一两天吃玉米就能解决的。”张医生摆了摆手:“玉米当然没问题,适量吃还是很健康的,它富含的膳食纤...

壹邦健康知识:降脂吃什么 试试这几种降脂食物

一、富含单不饱和脂肪酸的食物橄榄油:作为地中海饮食的核心成分之一,橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸,可以帮助提高好胆固醇(HDL)的比例,同时减少坏胆固醇(LDL)。坚果类:如核桃、杏仁等坚果不仅味道美味,还富含单不饱和及多不饱和脂肪酸,适量食用有利于改善血脂状况。二、富含膳食纤维的食品全谷物:燕麦、糙米等...

动脉硬化吃什么药有效果

1.阿托伐他汀阿托伐他汀适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症以及冠心病的患者。该药物能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平,升高高密度脂蛋白胆固醇。常见的不良反应包括肌肉疼痛、疲劳等,长期使用需监测肝功能。2.辛伐他汀辛伐他汀可用于治疗高胆固醇血症、混合性高脂血症及冠心病。本品能降低总...

血脂粘稠吃什么药好得快

1.阿托伐他汀钙阿托伐他汀钙适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症等血脂异常的治疗。该药物通过抑制内源性胆固醇合成来降低血脂水平。常见副作用包括肌肉疼痛、疲劳和肝脏酶升高。需定期监测肝功能并遵循医生指导。2.洛伐他汀洛伐他汀可用于高胆固醇血症及冠心病患者。其能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,改善血脂...

吃什么可以降血脂最有效?天然食物帮你轻松管理血脂!

1.绿茶:绿茶是一种常见且泛使用的芹菜茶叶,它富含茶多酚,其是儿茶素,这些成分有助于降低血脂。研究表明,每天饮用2到3杯绿茶可以帮助降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平。2.红茶:红茶与绿茶一样,同样富含茶多酚和儿茶素。一研究发现,经过3个月的主要是...

颈部动脉斑块吃什么药比较好

阿司匹林常用于预防心血管事件的发生,如颈动脉斑块引起的中风(www.e993.com)2024年11月12日。它具有抗血小板聚集的作用,可以减少血栓形成。对于存在出血风险者,需要调整剂量并密切观察凝血功能变化。患者可在医生指导下使用以上药物进行治疗。此外,建议患者平时注意饮食健康,尽量少吃油腻的食物,以免加重病情。

甘油三酯高吃什么

鲑鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物,这种脂肪酸具有抗炎作用,能够降低甘油三酯并提高高密度脂蛋白胆固醇水平。每周至少吃两次鲑鱼或其他深海鱼类,如鲱鱼或鲭鱼,以获得最佳效果。对于甘油三酯高的患者而言,饮食调整至关重要。建议减少高糖、高脂肪食物的摄入,如巧克力、黄油等;增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果;合理搭配...

载脂蛋白A1偏低吃什么药治疗

载脂蛋白A1偏低可以通过遵医嘱服用阿托伐他汀钙、辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀等他汀类药物进行治疗。由于载脂蛋白A1水平的异常可能与心血管疾病风险相关,建议在专业医生的指导下使用上述药物。1.阿托伐他汀钙阿托伐他汀钙可用于高胆固醇血症、混合型高脂血症等疾病的治疗。该药物通过降低低密度...

血粘稠吃什么药管用

血粘稠可以考虑使用阿托伐他汀钙、洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等他汀类药物来改善症状。但是血液粘稠是一种疾病风险因素,建议在医生的指导下使用药物,并定期监测血脂水平。1.阿托伐他汀钙阿托伐他汀钙可用于高胆固醇血症和混合型高脂血症的治疗。该药物通过抑制内源性胆固醇合成来降低血脂水平。

胆固醇高吃什么食物降得最快,植物性食物的胆固醇降解剂

在众多的食物中,有一种常被忽视的水果,它可能会成为降低胆固醇的秘密武器——那就是桑葚。桑葚,色泽鲜艳,果实饱满,常被人们视作一种美味佳果。但是,你或许不知道的是,桑葚含有丰富的天然植物化合物,其中包括类黄酮、花青素等,这些物质能够有效地降低血液中的胆固醇含量。而且,桑葚还富含大量的膳食纤维,能够促进肠道...