汤包知道吗?这个是半汤包

秋冬养肺用“嘶”字诀,简单有效还不累!11月8日22:40|媒体动态健身养肺11/7、纯碱午盘该怎么看?11月7日12:54|市场资讯中国品牌发展纯碱新Macmini体验:19岁的小饭盒迎来大改款,成了最具性价比Mac11月7日22:00|新浪数码趣事MacMacmini黄金、大宗商品还会涨11月8日14:51|市场资讯...

中医支招:秋季疾病预防 养肺护肺最关键

荆州市第一人民医院副院长、荆州市青年名中医、主任医师黄蔚：“黄帝内经说，秋在气为燥，在脏为肺，在志为悲，意思是秋天气候比较干燥，最容易伤肺，因为肺为“娇脏”，又怕冷又怕热，很容易因天气变化而生病，而秋天万物萧瑟，很容易伤春悲秋，损伤肺气，所以秋天养生中养肺护肺最为关键。”秋季防病养肺，...

秋季养肺=养命!注意这4件事,身体会谢谢你!

3.肺怕热中医讲“肺为娇脏”,既怕寒又怕热,受热后可能出现咳嗽、痰黏难咳、烦躁不安、容易流鼻血等症状。如果肺胃热盛,还可能导致面部起痘等。4.肺怕悲过度悲哀或忧愁,会导致肺气郁结、呼吸不畅、宣降失调,保持积极乐观的心态对保护肺脏极为重要。中医支招!·这样养肺,秋冬少生病·缓解干燥,巧用...

秋分至,一场秋雨一场寒,宜养肺润肺

秋分至,一场秋雨一场寒,宜养肺润肺原创关爱您和家人健康人卫健康传统节气秋分既意味着当天昼夜平分,又表示平分秋季。秋分过后,降水增加,气温下降;“一场秋雨一场寒”,就是这个时节的特点。民间有“祭秋月,吃秋菜”之说。秋分三候我国古代将秋分分为三候:一候雷始收声;二候蛰虫培户;三候水始涸。意...

立秋如何养生,中医提醒“防燥养肺”是关键

传统中医的四季养生认为:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,且秋天五行属金,即肺部,而且肺为娇脏,不耐寒热,容易被秋燥所伤,同时,中医认为“肺主皮毛”,所以像数智慧中医提醒,立秋后要重点关注养肺润肺防秋燥,还要注意防范各类呼吸道和皮肤疾病。立秋之后适度吃酸,润肺降秋燥...

入秋是养肺黄金期!建议:多吃5白,滋阴润肺、不受秋燥苦

立秋后,气候干燥雨水少,燥热最“伤肺”(www.e993.com)2024年11月12日。所以,秋天也成了“养肺的黄金期”。在《黄帝内经》中提到“白为肺”,意思就是说,白色食物对应的是肺脏,吃白色食物可以养肺。入秋了,这5种白色食材要吃起来,滋阴润肺、不受秋燥苦。一、白萝卜俗话说“秋后的萝卜赛人参”。白萝卜是秋天润燥养肺的一把好手,增进食欲...

热闻|冬季第一个节气到来!除了水饺,还可以吃点啥?

萝卜有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效,有助于养肺。咳嗽痰多的人群,不妨喝点白萝卜蜂蜜水。03白菜俗话说,百菜不如白菜。白菜帮吃起来口感比较“硬”,很多人喜欢炖着吃,这时不妨放些海带,控糖效果更好。04银耳银耳有润肺化痰、养阴生津的作用,还富含膳食纤维,有助于促进排便。

秋季养肺有妙招,“五防七法”不能少

肺好百病消此时养好肺,能极大地降低冬季呼吸系统发病的概率!为何养肺黄帝内经说:“肺者气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴,通于秋气。”意思是肺是气的根本,为魄所居之处,其荣华表现在毫毛,其充养的组织在皮肤,是阳中的太阴,与秋气相通。所以秋季就是养肺的黄金时期。

乐健康|肺有“四怕”,立秋过后,养肺的两个重要时刻

中医里的七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。忧（悲）伤肺，人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴。悲伤和忧愁虽不同，但皆为负面情绪。《黄帝内经》中说：“悲则气消”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气。养肺的两个重要时刻一年中最佳养肺季节是秋天，即从立秋到立冬这段时间。一天...

处暑,必尝4道“养肺润燥”的药膳美食

处暑,必尝4道“养肺润燥”的药膳美食节气你有留意过吗?中国传统历法二十四节气中,有“三暑”,小暑、大暑、处暑。小暑,大暑,其名直截了当,单凭字面意思,我们可以理解为“小热”,“大热”。但是“处暑”,是什么暑?《月令七十二候集解》中曰:“处,止也,暑气至此而止矣。”...