“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺
秋天也很适合吃一些健脾胃的汤汤水水,这样子,冬天才容易吃补的东西不上火。食材:筒骨(买骨头煮汤,小朋友可以锻炼口腔能力)、羊肚菌(7-8个)、芡实、莲子、淮山、土茯苓做法:1、将羊肚菌,芡实,土茯苓莲子一起泡十分钟2、洗干净筒骨,焯水,然后再洗干净,煮出来的汤,不油腻,很清爽。3、将所有材料放进陶...
...的五指毛桃芡实糕,清甜不腻没有添加,每天2块,健康好吃不上火!
茯苓始载于《神农本草经》,在降水的同时,使得脾气向上升,对睡眠也可能有一定帮助。??奇亚籽瘦瘦界的明星食物,含有大量膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动起来,“噗噗”更通畅??蔓越莓口感酸酸甜甜,含有微量元素,使用麦芽糖醇代替蔗糖,既减少糖分摄入、帮助提升口感,还对肠胃好。五指毛桃芡实糕日常59.9/盒,99...
比五指毛桃还好吃的五指毛桃芡实糕,清甜不腻,健康好吃不上火
1、升级版芡实糕配方,搭配五指毛桃、芡实、茯苓等对脾胃好的好成分,科学配比,好吃不怕胖;2、纯手工制作,不含蔗糖不含防腐剂添加剂,老人小孩放心吃;3、口感扎实软糯,清甜不腻,每天2块,当早餐、零食都可以;4、升级300g大容量盒装,小袋独立包装,干净卫生,方便携带。01精选多种养脾胃食材科学配比,好吃不...
喝酸枣仁茶会上火吗怎么办,喝酸枣仁茶会引发上火?如何解决这个问题?
所以,喝酸枣仁茶不会导致上火,而饮用茯茶对于便秘的处理有一定的疗效,但不适用于脾胃虚寒、腹泻、松驰性便秘的人士。喝茶时,请根据自身的体质和健状况做出合适的选择,并注意适量饮用,以免引起其他不适。茯苓百合酸枣仁茶可以长期喝吗酸枣仁茶的功效茯苓百合酸枣仁茶是一种传统的中草药茶,由茯苓、百合和酸枣仁混合...
三伏天可“晒背”么?容易上火、有湿热症等的人慎重
什么样的人不适合晒背?龚燕冰举例,有高血压等慢性病、皮肤病的患者,以及容易上火、有湿热症的人群,还是要慎重。“立秋时节还要继续防暑祛湿。”龚燕冰说,这个时期预防感冒要兼顾祛湿和驱寒。立秋之后的一段时间,可能会出现口干、咽干等症状,可多吃百合、梨、银耳等具有滋润作用的食物;若出现流鼻涕、咽痛等感冒症状...
金匮肾气丸配啥药吃不上火
核心提示:金匮肾气丸中可以配伍熟地黄、山茱萸、山药、茯苓等中药材来增强补肾效果且不上火(www.e993.com)2024年10月18日。但是,由于这些药物具有滋补作用,长期或过量使用可能会导致上火,建议在专业医生指导下使用。如果出现上火症状,应及时就医。金匮肾气丸中可以配伍熟地黄、山茱萸、山药、茯苓等中药材来增强补肾效果且不上火。但是,由于这些药物具...
国家卫健委召开新闻发布会:立秋时节中医饮食养生这样吃
此外还推荐了具有健脾祛湿、固精气作用的芡实茯苓茶,可以改善下肢困乏、头脑昏沉、身体浮肿、腹泻等症状。立秋有“贴秋膘”的习俗,龚燕冰介绍,“贴秋膘”符合中医“秋收冬藏”的理念,但不建议盲目地“贴秋膘”。过度进食高热量、高脂肪的食物,可能会增加肥胖、高脂血症等风险。“立秋进补主要是清补,不建议大补。
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒→
“吃完不仅没有效果,还上火”“可能是心理作用,并没有太大的变化”逍遥丸对于缓解情绪真的如此有效吗?网友们自发购买、自行用药是否存在安全隐患?01医生提醒:不是人人都适合吃成都市第三人民医院药学部主任中药师徐敏表示,逍遥丸是一种非处方中成药,由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷等...
寒潮将至火锅走起?全亿健康“藿”热大礼,让欢聚嗨吃更畅快
组方中广藿香芳香化湿、和中止呕、升清降浊;白芷、紫苏叶助藿香外散风寒,芳化湿浊;厚朴、大腹皮行气燥湿,除满消胀;陈皮、半夏燥湿和胃,降逆止呕;苍术、茯苓燥湿健脾,和中止泻;甘草健脾和中,调和诸药。诸药合参,可有效解决秋冬季食用火锅、烧烤等不当所引起的脾胃功能失调、各种消化不适等综合症状,祛除体内...
两个茶方+4个穴位改变眼周气血,赶跑眼袋、黑眼圈,让双眼变年轻
党参,补脾养胃、养血生津,适合脾气虚弱、气血不足的人。它的补养力度温和,健脾运而不燥,养血而不偏滋腻,一般人吃不易上火。陈皮,能够疏理气机而健运脾胃,还能干燥体内湿气、温化体内痰湿,有了它的疏通,党参的补养功力会发挥得更好。茯苓,利水渗湿、益脾和胃,在调理脾胃的同时,帮助排体内湿气、消浮肿。