研究发现:容易得高血压的人,一般都有这5种特征,你有吗?
除了头晕头痛,你是否还有以下症状:容易疲劳、心跳加快、睡眠质量差?"刘婷惊讶地点头:"是的,我确实有这些症状,一直以为只是工作压力大造成的。"张医生解释道:"高血压往往被称为'沉默的杀手',很多人都忽视了早期症状。根据最新研究,容易得高血压的人通常具有以下特征:1.长期精神紧张,压力大2.经常熬夜,睡眠...
高血压患者如何通过运动降压,又有哪些注意事项呢?
高血压的主要症状为头晕头痛,主要原因为:血压异常波动引起的脑供血不足,另外血管壁紧张性加大,血压的流动速度阻力增加了,脑细胞缺氧,也会引起头晕,若是发现不及时,可能会加重病情,严重时还会影响到生命安全。对于高血压而言,首先要坚持服用降压药,另外运动的治疗方法已经被确认为有效的降压方法之一。2021年3月,欧洲...
冠心病最后是怎么去世的?医生:多是身体给出4个预兆,却没在意
1、心绞痛:该症是冠心病最为常见的症状之一,表现为胸骨后、心前区压榨性疼痛,可放射到肩颈、下颌等部位,在体力活动、情绪激动时症状更为明显,服用硝酸甘油可缓解。2、心悸:冠心病患者多有心跳加快、心慌不安等心悸表现,这与心肌缺血导致心脏传导异常相关。3、呼吸困难:心肌供血不足会导致心脏无法正常泵血,肺部供...
低密度脂蛋白如何从5.3降到1.8,其实并不难,做好这6点足够了
一是调整饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃富含纤维的食物;二是增加运动量,每周至少进行150分钟的中等强度运动;三是戒烟限酒,保持良好的生活习惯;四是按时服药,定期复查;五是减少浓茶的摄入,改为饮用淡茶或白开水;六是学会压力管理,保持良好的心态。”医生进一步科普道:“LDL之所以被称为‘坏胆固...
中华医学会心血管病学分会高血压学组组长李玉明:如何科学有效的...
如果是血压180以上的人,我们把血压降到140、90毫米汞柱也就可以了,因为如果降得过低,有时候可能会出现体位性低血压,出现摔倒的情况。而在具体的降压过程中,我们主张小剂量的起步,慢慢的观察,逐渐的把血压降到目标值。继发性高血压可以停药吗?继发性高血压的绝大多数经过治疗把病因去除以后,就可以不用服药,...
唐威云药界——第一章 慢性病基础教育——高血压
高血压有哪些症状呢?1.头痛:头痛是高血压最常见的症状,可在血压下降后消失(www.e993.com)2024年10月23日。可同时合并其他原因的头痛,往往与血压水平无关,例如精神焦虑性头痛、偏头痛等。2.头晕:头晕也是高血压的常见症状。患者常表现为头昏,头胀,头重脚轻,甚至脑内摇晃,伴有眼花等一系列感觉。
常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低40%
比如,健康人餐前吃些水果可以帮助控制进食量、减少热量摄入;再比如,用水果代替白砂糖来调味,或用水果做零食代替那些含添加糖较多的甜食,可以降低高血糖的风险。近期的一项研究就发现,多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。这项由我国学者完成的研究结果发现:高血压患者中常吃(每周吃3~6次)香蕉或苹果的人,全因死...
血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?
所以,一旦发现大腿大臂出现肌肉酸痛或无力、肌肉痉挛以及尿液颜色变深等不良反应,一定要立即停药、及时就诊。在医生的建议下做相关的检查,根据情况采取相应的调整措施。七、特别提醒:他汀类药物与许多药物之间都有相互作用,会导致治疗作用降低或者不良反应增多,在合并使用其他药物时,一定要咨询医生或药师。
【科普面对面】“低血压”— 一个被低估的隐形杀手
1)急性低血压可出现在大出血、急性心肌梗死、严重感染等疾病中,严重者表现为晕厥或休克。2)慢性低血压:是指血压持续低于正常范围的状态,包括体位性低血压、原发性低血压和继发性低血压。体位性低血压:又称直立性低血压,患者从卧位或蹲位变换为直立后,3min内收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg,头部供血不...
最新版高血压防治指南发布!这类适用于轻中度高血压患者的药物被写入
血压升高会导致头痛、头晕、头胀等不适症状,但有些患者高血压病程长,身体已经耐受不适,因此可能并没有什么感觉。需要强调的是,没有不适不代表升高的血压对身体没有危害,等到发生了心肌梗死、脑梗死、脑溢血等并发症的时候已然为时已晚。最后,建议大家改变不良生活方式,适量运动,遵医嘱长期用药,定期监测血压,不凭...