焦虑的年轻人,赛博确诊多动症
这类帖子的发布者要么扮演一个云淡风轻的“过来人”,他们在维生素D、维生素C和苏糖酸镁的大量补充下,奇迹般地迎来了症状消失;要么则给出一个耸人听闻的标题,诸如“ADHD就是在淘汰信息闭塞的人”,然后罗列出18条类似“多运动、少吃甜品少喝酒”的养生条款,除了没有让你多吃黑芝麻糊,怎么看都像是从隔壁生发帖...
焦虑的年轻人,赛博确诊多动症-虎嗅网
这类帖子的发布者要么扮演一个云淡风轻的“过来人”,他们在维生素D、维生素C和苏糖酸镁的大量补充下,奇迹般地迎来了症状消失;要么则给出一个耸人听闻的标题,诸如“ADHD就是在淘汰信息闭塞的人”,然后罗列出18条类似“多运动、少吃甜品少喝酒”的养生条款,除了没有让你多吃黑芝麻糊,怎么看都像是从隔壁生发帖...
小孩晚上磨牙是怎么回事怎么治
1.寄生虫感染寄生虫在体内活动时可能会导致肠道不小孩晚上磨牙可能是由寄生虫感染、维生素D缺乏、咬合障碍、焦虑或压力、夜间肌肉痉挛等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.寄生虫感染寄生虫在体内活动时可能会导致肠道不适和消化系统功能紊乱,进而引起腹痛、腹泻等症状。针对不同...
医生反复强调:骨密度不低于这个数,不用太过小心,正常吃喝就行
医生摇了摇头:“如果您通过饮食能摄入足够的钙和维生素D,其实不需要额外补充钙片。钙片是一种补充手段,但长期大量补充钙片可能会导致肾结石等问题。建议您先从饮食入手,如果检测发现钙摄入不足,才考虑补充钙剂。”张伟这才明白,钙片并不是万能的补钙方式,反而可能带来副作用。医生补充道:“另外,有些骨质疏松的患...
自律清单:41岁备孕一次中,AMH飙升,拥有一个好卵泡
(4)维生素D维生素B族缺乏直接影响到叶酸吸收利用,容易导致激素代谢能力下降,胚胎发育不良,反复流产等问题。维生素B族是推动体内代谢的重要物质,它们参与糖类、脂肪、蛋白质等转化为热量的过程。合理的补充维生素B,可以促进身体新陈代谢、增强免疫力、改善内分泌功能。
松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题
情绪起伏、焦虑、抑郁、失眠;易疲惫、皮肤状态不佳;慢性疾病风险增加(www.e993.com)2024年10月18日。缺乏维生素D怎么补?增加户外活动:建议每日晒太阳1—2小时,注意隔着玻璃晒意义不大。饮食补充:多吃富含维生素D的食物,比如奶制品、海产品和鸡蛋等。补充维生素D制剂:在医生的指导下,可以通过口服维生素D制剂来补充。
“维生素D+钙”接棒“防猝死套餐”,医生如何看待年轻人的补剂焦虑?
对于成年人来说,如果缺乏维生素D,就有可能出现骨质疏松,甚至骨质软化症。尤其像现在的办公室白领,每天早出晚归,晒不到太阳,所以这部分人可能会成为缺乏维生素D的主要人群。另外一类是维生素A,它对上皮细胞分化以及弱光视觉会有较多的作用。如果缺乏维生素A,患者早期可能会患上夜盲症,另外一部分人可能会有皮肤...
北京儿童医院专家答红星新闻:过度防晒可能造成婴幼儿缺乏维生素D
王荃提醒,防晒产品的防晒指数适宜就可以了,如果过高会增加皮肤的负担。另外,即使涂抹了防晒产品,也不宜在强烈的阳光下过长时间的活动。另外,王荃指出,过度防晒有可能造成婴幼儿维生素D的缺乏,所以为了避免这种情况的发生,可以每天让孩子接受1到3次的日光浴,每次大概10分钟,但是要避开日光强烈的时候,这主要是上午10点...
护心脑、防糖尿病……维生素D的7大好处,你补够了吗?
维生素D与神经系统的功能有关,缺乏可能引发:抑郁和焦虑:一些研究表明,维生素D不足可能与抑郁和焦虑的发生有关。3维生素d的正确吃法食物来源维生素D可以通过食物摄入,主要的食物来源包括鱼肝油、鱼类(如鲑鱼、鳕鱼)、牛奶、鸡蛋等。合理搭配食物,确保摄入足够的维生素D。
都来说|“硬防晒”当道,晒太阳和缺乏维生素D大家如何权衡?
都来说|“硬防晒”当道,#晒太阳和缺乏维生素D大家如何权衡#?太阳高照,热浪来袭,如果你走在路上就会发现,简单的涂抹防晒霜已不能满足现在年轻人的需求,360度全方位无死角的“养蜂人式防晒穿搭”相当普遍。帽子、墨镜、口罩、冰袖、手套、防晒裙...一应俱全的“硬核式防晒”是夏天的主基调。在这个“防晒至...