秋燥心烦,按按“泉”穴

这种情况,可以尝试按压以下几个带“泉”字的穴位。阴陵泉该穴位于小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。经常用手指点压此穴,不仅有清热解暑、除燥的作用,而且可防治遗尿、尿潴留、尿失禁、尿路感染、肾炎、遗精、阳痿、消化不良、腹水、肠炎、痢疾、阴道炎、月经不调、失眠、膝关节炎、下肢麻痹等病症。阳陵泉该...

工作压力大、健忘心烦——心脑舒口服液来帮忙

工作压力大、健忘心烦——心脑舒口服液来帮忙心脑舒口服液1986年根据山东省体委要求,为第六届全运会山东体育代表团的研发专用营养补剂“鲁运2号”、“力智王口服液”,1988年国家体委授予“1988年中国运动营养补剂银奖”,荣获山东省科技进步二等奖。第24届奥运会、第12届亚运会中国体育代表团专用产品。更名...

心理压力大表现症状是什么,解压必看:心理压力大的常见症状及其应对

4.身体不适:心理压力大的乏力表现还可能引起一系列身体不适,包含头痛、肌肉紧张、消化疑问和免疫系统疑问。5.社交隔离:由于律师们长时间承受着高压工作环境的明显压力,他们也许会感到疲倦和疲劳,从而选择与家人和朋友减少交流,甚至在工作时间之外也不愿意社交。6.自我怀疑和自我评判:由于经常需要应对复杂的记忆...

办公室女性亚健康怎么办?不妨试试这些中医疗法

由于工作紧张和生活习惯的改变,生活无规律,疲劳的身心不能得到及时有效的休息,睡眠和营养得不到及时补充,使得白领免疫力降低较为明显。经常熬夜,夜生活过多,经常变换环境和倒时差,干扰生物钟,严重影响其睡眠质量。饮食不规律因为工作紧张,饮食经常性的吃外卖,营养摄入不足,导致隐形贫血及缺钙等问题。饮食无规律,饮...

民间的“救命仙草”,原来这么神奇

1、工作压力大工作压力大,加班熬夜,易累易乏;记忆力差,心浮气躁。2、亚健康“亚健康状态”人群,体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者3、生活方式不良如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等及夜生活过度、烟酒过量,造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦...

究竟谁有病?淄博一家三口的精神病就诊之路

申请的理由大致写的是“因家庭经济困难、家庭矛盾、心理压力大”等,让莫楠没想到的是,父母真的在申请上签了字(www.e993.com)2024年11月25日。莫楠说,休学的举动,加剧了来自母亲的关怀,三天两头带着他看病。同年7月,莫楠再一次被逼着看病,这次去的是淄博市妇幼保健院心理门诊。“医生听完父母介绍我晚睡晚起、打游戏,不学习,情绪低落、争吵...

夏季肝火旺盛、烦躁失眠,可用仲景归脾丸调理

1、心理压力大心理压力来源较多,例如工作,日常生活带来的压力没有得到释放,在压力大的情况下交感神经容易兴奋,还可能会影响植物神经功能,造成失眠的可能性大。心烦意乱,烦躁不安,进入失眠状态后容易半夜醒来,这种情况需要学会压力释放,保持身体轻松状态,才能拥有高质量睡眠。

失眠、心烦心悸、工作压力大?安心神要这样做

失眠、心烦心悸、工作压力大?安心神要这样做原创大家中医大家健康“办公室一分钟运动”系列,是我们推出的,以中医理念为指导,改善办公室白领常见的身体健康,缓解小病小痛的一系列简单养生运动。这些简单的运动,方便大家利用碎片时间,进行有效的身心调养。

工作压力大喉中有痰,是怎么回事?

也可以日常饮用我们的来缓解。2.平时起床后可进行一些小幅度的运动像太极、八段锦、瑜伽、和缓的健身操等,这些运动都可以释放压力和鼓动气血运行。3.平时可以多按揉太冲、三阴交、丰隆等穴位以疏肝化湿;日常亦可以循刮肝胆经来缓解因肝气瘀阻和肝郁脾虚而引起的各种表现。

女友工作压力大频吐槽 好心安慰她却更生气,我说错了什么?

不打断地倾听。倾听是全神贯注于对方的话语和感受,尝试从最大程度上去理解对方。你可以真诚地询问女朋友“能告诉我发生了什么吗”或者“如果你愿意的话,可以把一切都说出来”,让她充分表达,把想说的话都说出来,尽情地宣泄情绪。并且,要注意不在倾诉时打断她的话,或是帮她说下去。