胃胀透露的健康秘密,当你遇到这些情况,不要掉以轻心!

所以我们要缓解这一现象，就要先减轻肝脏的负担，平时不要吃过多油腻的食物，减少脂肪的摄入量，饮食尽量吃的清淡一些，这样才能使肝脏的功能慢慢恢复，使身体趋于健康的状态。由于长时间的饮食生活的无节制没有规律，尤其是早上不好食早餐，中午晚上多饮多食，就会让外邪入侵，胆汁减少，甚至逆行返流入胃与胃酸作用...

国庆不加班,也不要给肠胃加班!

若发生急性肠胃炎,需要给胃肠宽松的环境,即有规律的生活、饮食和睡眠。饮食要清淡,以米面所做的流食为主,减少摄入蛋白质、糖类、脂肪等;注意休息,保存体力;有腹泻的症状时,可多饮淡盐水,严重者应到医院救治。当因吃得过多,过于油腻,出现腹胀、腹痛、打嗝、泛酸、呕吐等积食的症状时,可用陈皮泡水服用。综合:广...

林凯玲:一吃东西就胀气,打嗝放屁?一剂通气方,消除胃胀!

一剂通气方,消除胃胀!如果你稍微吃点东西,胃就感觉不舒服,肚子胀得像揣了个大石头,还不停地打嗝、放屁,这很可能是胃里的气不通畅。老是胃胀、打嗝、放屁,怎么办呢?今天,邀请到宏韵中医脾胃教授林凯玲教大家怎么把胃里的废气排出。如果胃里有气,胃感觉堵得慌,用这个方法可以把气排出去。很多人会想,是不...

打嗝胃胀气是怎么回事? 不妨了解下复方消化酶

面对胃部疾病,年轻人选择传统的养生方法,如多喝热水、调整饮食作息和热敷按摩等等,还有人选择忍一忍,这些都不可取。打嗝胃胀气是怎么回事?可能是身体在发出“报警”信号打嗝胃胀气是由消化不良引起的,那么好端端的为什么会出现消化不良呢?所谓消化,就是将食物转化成营养的过程,包括“消”和“化”两个阶段。“消...

怎样才能不胃胀胃痛,不打嗝嗳气?3个方法显著提高养胃效率

怎样才能不胃胀胃痛,不打嗝嗳气?3个方法显著提高养胃效率责任编辑:李祎特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。

好纠结!中秋节想吃月饼,但又怕高糖高油,怎么办?看过来

另外汽水含有较多二氧化碳,容易造成打嗝、腹胀满等不适(www.e993.com)2024年11月16日。热茶添趣品尝月饼时泡一杯热茶,能助消化、解油腻、止渴,又可去除口中异味,闻着茶香还能增添一份恬静与美好。枣泥、豆沙、莲蓉等推荐:薄荷茶、绿茶注意:泡绿茶的水温要在70度以下,否则容易破坏它丰富的维生素C与儿茶素。另外手脚容易冰冷或肠胃较弱的人...

近九成受访者曾有胃部不适,专家提醒关注胃胀腹胀等信号

“人体自身分泌的消化酶不足，消化不良时，需要补充消化酶制剂，并且最好和食物一起吃。人体要补充的酶不止一种，建议选择复方消化酶制剂，用处更广。”陈胜良提到，消化酶是按需补充，胃胀时补充了消化酶后，如果症状消失可以尝试不吃或者减量，如果停止服用后又发生胃胀，一直吃消化酶也是没有问题的。澎湃新闻记者...

胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了

《2024公众消化健康调研报告》显示:最近两年,近九成(89.4%)受访者出现过胃部不适,其中,餐后饱胀(胃胀腹胀)的发病率排名第一,高达40.2%。明明没吃几口,但胃就是顶得难受;肚子里总是突然冒出一股气,四处乱窜,胀得人心慌;总想打嗝、放屁,但上不去又下不来……...

中医养胃秘密大解密!顺利告别脾虚、食积和胃胀,神秘助力在握

但是,只应对就行了吗?我觉得,更要预防。吃饭这件事儿,我希望我的读者朋友要高度重视。不要等吃坏了脾胃再去想办法。主要是体内寒气多,由于长期的饮食生活无规律,未节制,让外邪入侵,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化,且部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气...

为什么一喝茶就胀气-为什么一喝茶就胀气打嗝

这些酸可能***食管括约肌放松,导致胃酸倒流,引发胃胀气和打嗝。其次,喝茶时可能会多吞气。在喝茶或其他饮料时,我们可能会不自觉地吞下空气,其是在谈话或匆忙的不适合情况下。这些吞入的造成空气会积聚在胃中,导致胀气和打嗝。此外,茶叶中的腹胀化学物质,如鞣酸和单酸,也可能***胃部产生气体。这些化学物质...