...颁给AI?万字专题详解:计算和人工智能颠覆我们对蛋白质的理解方式
一些人主张AlphaFold2会革新药物研发,能让生物学家快速确定蛋白质结构,创造全新的靶向药物。其他人则反驳说这些结果大部分都是炒作,这个世界并不会因此出现什么变化。莫尔特自己也无法理解这个横空出世的新事物。会议结束时,他提出了一个每个人都想问的问题:“接下来怎么办?”现在,时间已经过去了三年半,他这个问题终...
这样吃饭的人,皮肤多半不好!尤其是喜欢吃这5种食物的人
日常饮食中,要保证蛋白质的摄入,保证鸡肉、鱼、鸡蛋等的食用量,有助于为身体制造胶原蛋白提供所需氨基酸;多吃蓝莓、草莓、树莓和羽衣甘蓝等蔬菜和水果,有助于摄入抗氧化成分,减少皮肤损伤;少吃、少喝含糖食物和饮料,以减少胶原蛋白的损伤;避免食用超加工食品,以防止对皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维损害。2.规律运...
人活多久看头发能知道?医生:寿命长的人,头发都有4个特征!
2、蛋白质蛋白质缺乏也会导致长白发甚至脱发,因为头发的重要组成原料就是蛋白质,但是因为挑食、偏食等不良习惯,人体也很容易出现蛋白质缺乏的情况,甚至引起营养不良问题,建议日常膳食要注意摄入多样性,很可能让人体缺乏蛋白质,更容易出现营养不良等问题。3、微量元素铜、铁头发所需的黑色素也需要铁、铜等微量元素...
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
蛋白质缺乏在老年人身上也十分多见,长期缺乏蛋白质会给健康带来较大的影响,建议老年人日常可适当多吃蛋奶类、鱼虾、禽畜肉等富含优质蛋白的食物。3、维生素和矿物质50岁之后,身体对于维生素D的需求量会明显增加,维生素D对身体吸收钙、维持骨密度以及预防骨质疏松均有好处。建议日常可适当多吃谷类食物、牛奶、果汁等...
蛋白质对老年人关键,鼓励老者:两种高蛋白食物应大胆摄取
因此,肝硬化患者应该根据医生的建议和个人的病情,适量摄入高质量的蛋白质,如鱼、瘦肉、豆类等。蛋白质虽好,但有3类人不能乱吃,身体再虚也要忍住肾病患者肾脏是人体内重要的排泄器官,对于蛋白质的代谢也起着重要作用,肾病患者由于肾功能受损,无法正常排泄蛋白质代谢产物,因此过量摄入蛋白质会增加肾脏负担,甚至导...
警惕!身体这五个现象提示你该补蛋白质了
长期缺乏蛋白质会降低血浆的渗透压,使得血管内的水分渗透到血管外的组织中,从而引发水肿(www.e993.com)2024年10月17日。你可以通过用手按压身体来检查,如果按压后形成的凹痕长时间不消退,那可能就是水肿的迹象。二、补充蛋白质对老年人的重要性1.保持肌肉量和力量随着人们年纪的增长,肌肉量会自然而然地减少,这个现象被称作肌肉流失。由于蛋...
如果,你比其他人提前两天知道了末日将到的消息,你会怎么办
碳水化合物和蛋白质都有保障后,还需要补充天然维生素!瀚宇一见我的眼神便心领神会,我们又返回去搬了三箱苹果、两箱柠檬和三箱石榴。葡萄、桃子等易坏的水果我们没有购买。所有货物装车后,大约占据了半车空间。3当朝霞映入眼帘,时钟已指向清晨八点。环顾四周,忙碌了一夜的我们方才歇息。我随手拿起手机,漫...
2024年诺贝尔化学奖,为何授予三位人工智能领域学者?
另一半奖项授予了DavidBaker。他开发了计算机化方法,实现了许多人认为不可能的事情:创造以前不存在的蛋白质,并且这些蛋白质在许多情况下具有全新的功能。2024年诺贝尔化学奖表彰的是两项不同的发现,但正如你将看到的,它们之间有着密切的联系。要了解今年的获奖者所克服的挑战,我们必须回顾一下现代生物化学的黎明...
好医声科普丨老年人该如何饮食,可防治肌少症?
一、保证充足的蛋白质摄入老年人肌肉质量和肌肉力量的维持,需要保证充足的蛋白质摄入。老年人代谢效率下降,与年轻人比较,需要额外补充更多的蛋白质以进行肌肉蛋白质合成。肾功能正常情况下,肌少症患者每日蛋白质摄入量应达到1.2-1.5g/(kg.d),而对于合并严重营养不良的肌少症患者每日蛋白质则需要补充到1.5g/(kg...
糖尿病老人最容易蛋白质不足! 教你如何帮长辈吃够量
吃不够蛋白质该怎么办?以上是假设老人食欲佳、咀嚼吞咽能力正常、消化功能正常的量。但如果老年人岁数偏大,或患有其他共病,则很有可能通过食物吃不够这些量。在全天饮食能量充足的基础上,如果老人没有能力吃够肉蛋奶鱼豆这些蛋白质含量高的食物,可以借助蛋白质补充剂。