科普|急性疼痛不用慌,八个穴位帮您忙

用大拇指按压该穴,出现酸、麻、胀、痛等感觉后,持续数秒,再缓慢放松,如此重复,每次按摩以10分钟为宜,每天2次。还可以艾条灸:隔日1次,每次10到15分钟,局部发红就行了。腰背委中求委中穴是足太阳膀胱经上的穴位,位于腘窝正中。这句话意思是说腰背部的问题找委中穴就对了。委中穴所在的足太阳膀胱经刚好经...

普拉提,毒害了多少中国女人...

摒弃高压燃脂快动作,结合柔韧拉伸体式去刺激不同穴位,分别作用腰臂、大腿、臀部等肌肉变紧实;相当于一个动作针对一处肌肉,想瘦哪里就瘦哪里!一招一式内外兼修,外可舒筋健骨,内可调理脏腑,深入激活到盆腔区域,从上而下畅通血液循环,红润肌肤,根源预防“断崖式衰老”。每天10分钟,不跑不跳不累人,简单几个动...

给女性们提个醒:身上2处疼痛,是子宫在“求救”,别撑到宫颈癌

尽早就医检查,以防错过最佳治疗时间。2、腰部疼痛对于很多女生来说,在来大姨妈前期,我们的身体多多少少都会出现腰部疼痛的症状,随着病情不断加重,疼痛的症状也会慢慢的越来越严重,想要保护我们的宫颈健康,对一些女性来说,首先要注意自身的卫生,多吃一些富含豆制品的食物,预防宫颈疾病癌变。宫颈癌一旦发生,就会给...

俗话说“春捂秋冻”,最正确的“春捂”姿势到底该怎么捂呢?

女性:尤其注意下半身保暖现在很多女孩子喜欢穿露脐装、低腰裤,这样容易使小腹部、腰骶部着凉,导致血行不畅、手足冰冷、面部长斑等。女性生殖系统是最怕冷的,所以下半身着凉容易导致痛经、性欲淡薄、宫寒不孕、白带增多、盆腔炎症、腰骶酸痛等病症。有些女性非常怕冷,但又爱美,所以要兼顾好,春天不要过早脱衣展示身材...

备孕后,女性身上这三个部位若是有感觉,就是“着床”的信号

为了这次备孕,两人也进行了为期半年左右的身体调理,希望能够孕育出健康的小家伙,这么做也确实带来了较好的效果。在正式备孕的第二个月,差不多是亲密之后的第六天,小林突然感觉到自己腹部有些微微疼痛,当天早上,正好是周末,所以也就没起来吃饭,躺在床上休息。

她真是可惜了,当初的队友都成了大势女solo,她却查无此人…

与产前宫缩不同,一般产前宫缩都是有间隙的,比如疼5分钟还能休息2分钟(www.e993.com)2024年11月15日。而且,开了三指之后就可以打无痛分娩针,让孕妇相对轻松一些。可是,产后宫缩是持续不断的疼痛,就像有人24小时不间断地捶打着你的小腹。还没有止痛针可以打,只能硬抗…>>>

逗比女和学霸男的爱情_正北方网

林煜堂剥了一个橘子给沈熹,沈熹甜甜地吃了起来。猴子发问她家堂堂:“老三,说说你跟你家沈美人的爱情故事呗?”“我们么?”林煜堂笑了下,正要开口,他的手机响了。他看了眼手机号码,站起来到里面接听电话去了。男主角走了,女主角也没有娇羞脸红,反而代替男主角说起了故事,绘声绘色,仿佛在讲爱情小说里的情节...