警惕!炎热的夏天是肾结石的“春天”,3个秘诀助你轻松应对!

适当增加体育活动,可以加快体内的新陈代谢,尤其是跳绳、羽毛球等跳跃运动,可以促进身体内一些细小的结石排出,有效预防肾结石。专家提醒杨健主任温馨提醒广大群众,结石痛堪比分娩,日常生活中,除了补足水、合理食、迈开腿外,还应该定期体检,如出现腰痛、血尿、尿频、尿急等不适症状时,应及时到正规医院检查,做到早发现、...

科普|疯狂的石头

建议口服输尿管扩张药联合排石颗粒,并增加饮水量(每日2500-3000ml),增强运动(如跑步、跳绳等)来辅助排石。对于直径6mm-20mm的肾结石,保守治疗效果可能不好,可根据实际情况选择体外冲击波碎石术、输尿管硬镜或输尿管软镜碎石术。对于直径大于20mm的肾结石,建议选择经皮肾镜碎石术,也可以选择输尿管软镜手术,...

6岁女孩突然腹痛、呕吐,竟是妇科疾病

如果患者有卵巢肿瘤,在跳绳等激烈运动突然改变体位的情况下,容易发生急性扭转,供应卵巢肿瘤的血供受阻,卵巢组织和肿瘤缺血,肿胀,增大甚至坏死破裂,引起剧烈腹痛。“因为儿童附件韧带比较松,动一动就容易晃动,虽然也有极少例卵巢没有肿块而自发扭转的病例,但绝大多数正常的女孩子进行剧烈运动,一般不会出现卵巢扭转的情况...

...若没有,恭喜你的身体还不错|脱发|肌肉|尿频|性功能|鱼尾纹|...

●适当补充钙质和维生素D,平时适当晒太阳促进钙质吸收。●如果上述方法不能有效缓解疼痛,可考虑短期服用非甾体类抗炎药(NSAID),比如阿司匹林,布洛芬,萘普生。迹象五、尿频尿急随着年龄的增长,出现前列腺增生,膀胱和骨盆肌肉萎缩,功能下降,男性易患慢性前列腺炎,女性易患泌尿系感染,都会出现尿频尿急。应对方法:...

尿频加尿酸高怎么办

核心提示:尿酸高和尿频关系不大,应该是指尿酸高引起的症状。患者可以通过饮食调整、增加运动量以及药物治疗来缓解症状。1、饮食调整患者日常生活中应当减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜以及牛肉等,应当适当增加蔬菜水果的摄入,如西红柿、黄瓜、苹果以及猕猴桃等,这样有利于增加身体代谢,帮助尿酸排出。2、增加运...

男子跳绳减肥突发腹痛 一查竟发现膀胱藏“小土豆”结石

对此,张贻骅表示,膀胱是一个储存尿液的囊性器官,由于空间较大,因此结石常会随着体位的改变而移动、反复地摩擦膀胱壁,所以患者在跳绳时结石发生了位移从而引发腹痛(www.e993.com)2024年11月19日。但值得注意的是,结石的发作时间无法预估,常常会因外力作用而突发腹痛或绞痛,例如夏季温度升高、体位发生变化等等。

潍坊市人民医院 | 跳绳漏尿后崩溃大哭,她终于忍不住了...

No.1为啥会漏尿?出现产后漏尿主要是因为损伤了盆底肌。盆底肌分布在骨盆的最下方,包裹肛门和阴道口,是保证盆腔脏器保持在固定位置的保护结构。女性怀孕或生产会使子宫增大压迫盆底肌肉,损伤相关韧带肌肉使其弹性变差松弛,甚至影响神经,导致盆腔脏器无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍,如漏尿、尿频、子宫脱垂、...

14岁孩子经常口渴尿频,小小年纪竟糖尿病?

3.运动治疗:运动在儿童和青少年T2DM的治疗中占有重要的地位,有利于减轻体重,增加胰岛素的敏感性,增加外周组织对糖的摄取,减少胰岛素的用量。运动方式和运动量的选择应该个体化,根据性别、年龄、体型、体力、运动习惯和爱好制订适当的运动方案。运动方式可以是有氧运动、力量锻炼或柔韧性训练,包括快走、慢跑、跳绳、...

视频丨疫情下出现焦虑、恐惧情绪怎么办?惠州心理专家支招

●适当增加运动:焦虑恐惧的感觉来源于大脑,如果让身体动起来,那么大脑将会得到放松,注意力获得转移,焦虑恐惧感也明显会降低。比如读书、写字,或做一些有益的运动,如跳绳、跳舞、俯卧撑、练太极等;或在厨房苦练厨艺,学习做糕点、咖啡、做各种美食等;也可以尝试打扮自己,涂涂指甲油、画个眉等;甚至将平常的生活琐事培养...

排尿困难,一查竟是前列腺癌晚期!如果有以下不良习惯,一定要小心

积极体检、早诊早治：50岁以上的男性要积极进行PSA的筛查，若出现尿频、尿急、尿梗阻等前列腺增生，要常规进行前列腺癌的筛查。别让前列腺受凉：持续的寒冷刺激可能引发或加重前列腺炎。减少久坐，多做跳跃运动：如跳绳、半蹲跳、原地跳等，每天20~30分钟即可。做提肛运动：提肛运动可使骨盆底肌肉及周围神经功能、...