苏炳添发文为出征奥运会运动员送祝福:保持好胜,拼个彻底!此前曾...
但只要踏上跑道,我就非要看看,我还能不能赢了自己,赢过对手,赢过时间。祝所有出征的运动员,保持好胜,拼个彻底。此前,参加过三届奥运会的苏炳添在微博发文确认无缘此次巴黎奥运:很遗憾因为自己目前的身体状况和成绩达不到巴黎奥运会参赛资格的标准,没能再一次站上奥运赛场,但对于自己而言,确实也尽力了。从去年...
3年特殊备战周期,中国运动员拼了!
曾有体育学者撰文表示,运动员的心态会随着取得成绩的高低而发生转变,往往高水平运动员更容易出现心态脆弱后带来的崩溃情况,而这样的情况发生后,只能通过运动员自身的调节和意志品质的控制来干预,外界能给予运动员的帮助很少。但孙一文并未停止前进,她对《中国新闻周刊》表示,在备战期间,自己只有一个信念,就是“去巴...
对话|关于中国短跑和巴黎奥运会,我们问了苏炳添8个问题
如果有一个运动员能够把这个数据跑得这么平均的情况下,他就很有机会把纪录打破,就说明他前面60米必须跑到6秒4,然后后面的40米也得跑到3秒4,但是如果后程跑3秒4的话,其实已经进入了差不多世界一流的水平,世界一流的运动员水平就是后面40米能够跑到3秒3几。
运动员专访 | 来看看运动会上大放光彩的他们吧!
在女子短跑比赛中,你认为女运动员面临的最大挑战是什么?我认为女运动员面临的最大挑战是身体受伤,比如训练造成的肌肉拉伤、膝盖磨损等问题,可能会影响运动员的正常生活。2你是如何克服比赛中的紧张情绪,发挥出最佳水平的?我会进行积极的心理调节并与队友互动来调整情绪。我会告诉自己“我很棒”“尽力就行”来...
短跑的生物力学机制
短跑运动员保持身体稍微前倾,以减少空气阻力并维持向前的动力。头部姿势也很重要,颈部和脊柱保持一条直线,视线向前。臂部动作(ArmAction)臂部的摆动与腿部动作同步,有助于增加前进速度和维持身体平衡。运动员的手臂弯曲大约90度,以肩为轴心前后摆动。
17岁运动员离世背后: 原来孩子们喜欢的羽毛球, 强度如此“恐怖...
连身强力壮的专业运动员都有可能因为心脏骤停失去生命,我们普通人应该怎么办?万一(我是说万一中的万一)娃遇到这样的情况怎么办?可能有些花友会觉得,我们的娃平时也不会这么高强度的打羽毛球,难道也有心脏骤停的风险吗?很遗憾,儿童心脏骤停的原因比成人要更多样,意外受伤、异物窒息、吸入烟尘、溺水、中毒、癫痫、...
都说运动改善健康?可是运动员并不长寿啊!
再有,体育运动的竞技性太强,运动员不仅要承受超负荷的训练,而且心理压力也特别大。所以绝大数运动员都是一身伤病,还有很多出现心理健康问题。身体长期处在压力激素爆满的状态下,下丘脑-垂体-肾上腺皮质的神经内分泌活动功能亢进,过强的应激反应会损害机体本身,导致免疫异常和疾病。
1932年,“短跑名将”刘长春,一个人去美国参加奥运会,结果如何
先天优势加后天的锻炼,使刘长春的短跑速度得到了有效的锻炼。14岁那年,在中日学田径比赛的赛场上,刘长春的100米成绩已突破11秒大关,远远高出了同龄人的短跑水平。到了中学,刘长春继续苦练短跑技术,几乎到了无人能及的地步。刘长春1927年,刘长春在大连华青会主办的春季运动会上,再次跑出了11秒的傲人成绩...
因大腿肌肉“炸裂”出圈的女运动员袁琦琦:身上每块肌肉都要为国争光
“至于大家关注的肌肉这件事吧,其实我也没有特意去练。因为我们短跑相比其他项目而言,会比较注重于腿部的训练嘛,腿部(肌肉)训练再加核心(肌肉)训练,仅此而已。”袁琦琦说,在十多年的职业生涯中,她对自己身体的训练始终遵循短跑运动员的训练规律。“如果非要说有什么不同,我想大概就是遗传吧!他们(父母)虽然不是...
奥运会运动员的专属福利:高压氧舱的日常应用
对于奥运会运动员来说,日常高强度的训练会给身体带来巨大的负担。例如短跑名将小李,他每天都要进行多次冲刺训练,肌肉的疲劳和微小损伤不可避免。高压氧舱的应用帮助他加速了肌肉的恢复过程,让他能够在短时间内再次投入高强度的训练。体操运动员,需要完成一系列高难度的动作,这对身体的协调性和平衡能力要求极高。使用...