这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

除了健脾养胃外,小米还有个作用就是益肾填精,所以打算要宝宝的朋友们,可以多吃点小米,如果你同时还比较虚,那可以煮小米粥的时候再加点红糖进去,小米有健脾胃、补虚损的作用,红糖中铁含量较高,有排淤血、补失血的作用,二者同食可补虚、养血,特别适合产妇食用。如果你除了脾胃不好,又工作繁忙,总是乏力疲惫,容易...

济南中医儿科杨晓:宝宝积食的原因和症状有哪些?孩子积食怎么办

吃点山楂当零食:适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用。揉脐摩腹助消化:宝宝平躺在床上,家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在宝宝的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。

孩子积食不一定是吃多了,还有这个家长容易忽视的原因

从中医角度来说,积食带来的问题,需要通过消食去解决。如果家里有一些消食的食材,也是可以考虑自行搭配,做出不同美味的饮品的。比如:山楂:消肉食,帮助那些吃肉吃到食积的小朋友。炒麦芽:消米面食,帮助淀粉类食物的积滞。鸡内金:所有食物导致的食积都可以起作用。栀子:清除食积带来的内热和烦躁,帮助睡眠。炒莱菔子:...

【健康养生】假期吃多了怎么办?如何避免“食滞”?

如果是孩子吃多了,家长也别太着急,可以来孟奇鹏小儿推拿帮助孩子消积食。不同食物的消滞法1.吃面食过多:导致积食,腹部胀痛。材料:可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克。用法:水煎服,一天一次,分三次服完。2.吃肉过多:引起食欲不振,腹部胀痛,呃逆想吐。材料:可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,...

宝宝积食怎样办?面食吃太多可吃萝卜水

宝宝吃太多,要及时消食,运动消食能让宝宝更健康。发现宝宝吃多了,可以在饭后抱着孩子出去走一走,到公园看看花草,或者上街散散步,同时还能跟宝宝沟通,教宝宝认识新鲜事物,一些宝宝积食较为难受时可以转移注意力。但值得注意的是,不宜在严寒、风寒天气抱宝宝外出,以防风寒感冒;宝宝刚吃完饭,运动量不宜过大,因此散步...

过年美食吃得多宝宝爱积食 小儿推拿消食健脾

如出现上述问题,基本可以考虑宝贝积食了(www.e993.com)2024年11月14日。家长可以对6岁以下的宝宝采用小儿推拿手法和穴位进行治疗。清胃经胃经位于宝宝大鱼际外侧由掌根至拇指根成一直线。操作时,操作人员可一手将宝宝拇指固定,另一手拇指指腹循宝宝大鱼际外侧端,由掌根直推到拇指根部。一般操作1至3分钟,频率为200至300次/分钟,可起到泻胃火、...

宝宝积食怎么办?二招对付宝宝积食,一看就会!!

预防宝宝积食,要从饮食入手“要想宝宝身体好,一日三餐别太饱”。首先,春节期间,给孩子安排的一日三餐要稍微“欠”一点。其次,荤素搭配要合理。让孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。

宝宝积食了该怎么选消食药?

#宝宝积食##健康过冬指南#宝宝积食了该怎么选消食药?相关新闻加载中头条号入驻黄圆媛医师分享诊室故事,普及儿童健康知识精制米面其实没剩什么营养,只有口感和碳水别被表面迷惑,孩子有口气可能会有这些问题我已经看到有家长,因为给孩子吃鱼吃出问题的了...

宝宝积食胃口差,一个消积化食方,让孩子爱上吃饭

宝宝积食怎么办?1、少食多餐积食了之后,就不要再严格按照一日三餐进行喂食了,要每餐少量,主食可以选择小米粥,养胃。白米粥寒性大,要少食。高蛋白的食物暂时停一停,比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼虾等。可以将蔬菜煮炖烂,最好将肉类和蔬菜做成汤,这样保证营养也容易消化吸收。

春节期间如何预防宝宝积食?

春节期间该如何预防宝宝积食呢？一、日常生活方面：史小宁介绍，预防积食要从饮食入手。首先，节假日期间给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，这会导致胃肠道功能紊乱，影响消化功能。其次，荤素搭配要合理。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。最后...