性欲旺盛就是“性瘾”?比烟瘾、酒瘾厉害多了!

在日常生活中,也可采用健康的方式减轻生活中积压的巨大压力,比如跑步、体操、球类、唱歌、跳舞等运动,并且制定一个具体的治疗时间表,逐渐减少性行为的次数,延长性行为之间的间歇时间。摆脱性瘾症的关键是拒绝习惯性逃避,不再被性所掌控成为它的奴隶,而是应该重新成为自己身体的主人,并且正视性瘾症。

“烟瘾、酒瘾”哪一种对寿命伤害大?50岁后,5个长寿原则要重视

2、要适当体育锻炼体育锻炼不是一件容易坚持下来的事情,但是坚持下来了的人都知道,它可以让人的身体、精神获利。比如:长期坚持体育锻炼,可以减缓老人骨质流失的速度,提高肌肉力量和柔韧性;提升身体代谢力,让人精神状态更好;还可以提升心肺功能,延缓衰老的速度。不过,现在已经到了秋天,早晚温差大,所以,并不建议...

烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?50岁后,别太贪心

一、酒瘾酒,早已成为生活中的常客,很多人喝酒是为了放松,借助酒精麻痹自己,让烦恼暂时远离。酒瘾带来的短暂快感,往往以长期的身体侵蚀作为代价,特别是过了50岁,身体再也扛不住这些“醉”后的伤害。酒精进入身体后,肝脏首当其冲。如果长时间大量饮酒,肝脏每天都在和乙醛作斗争,久而久之,肝细胞会不断受损,逐渐...

烟瘾、酒瘾、色瘾,谁对寿命影响最大?

导致烟瘾的最大罪魁祸首是尼古丁,尼古丁在进入大脑后会释放让人舒服的物质,让人在短期内获得缓解压力和放松身心的作用。不断摄入尼古丁,我们的大脑就会习惯尼古丁的存在,导致对尼古丁的阈值逐渐提高,慢慢地就需要不断增加摄入量才能获得满足。烟草燃烧会产生很多有害物质,已知的致癌物高达69种。有多项研究显示,吸烟是...

烟瘾、酒瘾、性瘾,哪个最“折寿”?

酒瘾有哪些危害?1.导致酒精性心肌病无论摄入的是葡萄酒、白酒还是啤酒,一旦酒精摄入过量,都有可能引发酒精性心肌病。这种病症的特点包括心室体积的增大、心肌的肥厚以及心脏整体的扩大。2.导致肝硬化、肝癌长期过度饮酒是引发酒精性肝病的主要因素。该病症的初期症状一般为脂肪肝,若不及时控制,可能逐步恶化为酒精...

“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕

难道性成瘾就无法医治吗?面对性成瘾又该怎么办呢?1、查找病因发现身体存在异常后要及时就医,寻求专业医生帮助,在查明诱因后进行针对性干预(www.e993.com)2024年11月17日。2、转移注意力日常可以让自己尽可能的忙起来,忙到无暇去想其他的事情,最大程度将注意力转移。3、药物治疗...

酒瘾、烟瘾、色瘾,谁“折寿”最狠?想要长寿,中年后先戒哪个?

总的来说,烟瘾、酒瘾和色瘾都对人都有不同程度的伤害。但事有轻重缓急,对比分析烟瘾和酒瘾的伤害明显更大,所以最应该戒除,这两种瘾会给我们的肺部和肝脏带来很大的损害,同样也会影响寿命,为了身体的长寿,应该及时的戒掉烟和酒。如果是三种瘾都有,那最合理的建议是先戒掉烟。烟有百害而无一利。其次是酒,少量...

烟瘾、酒瘾、色瘾,谁对寿命影响最大?想要长寿,应该先戒哪种

烟瘾、酒瘾、色瘾,到底哪个对寿命影响最大?①烟瘾导致烟瘾的最大罪魁祸首是尼古丁,尼古丁在进入大脑后会释放让人舒服的物质,让人在短期内获得缓解压力和放松身心的作用。不断摄入尼古丁,我们的大脑就会习惯尼古丁的存在,导致对尼古丁的阈值逐渐提高,慢慢地就需要不断增加摄入量才能获得满足。

50岁以后千万不要太贪心!烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个“折寿”最狠?

除了烟瘾酒瘾之外,对于大部分男性来说,最难戒掉的就是性瘾。当然很多人在日常生活中能够控制这一行为,也有一部分人无法控制这方面的行为,总是在性生活中无法获得满足。从临床的角度来看,导致这种问题出现的主要原因和颅内血清素以及多巴胺分泌量过多有关,当然也有一部分人是患上了癫痫或者痴呆症状都会导致大脑受损,...

50岁后,该学会戒掉不良的“瘾”,这4类伤身的“瘾”,不要去沾

所以说,随着年龄的增长,血管老化、呼吸系统也在老化,大家更应该戒掉烟瘾,本就不抽烟的人,更是应该保持这种良好的生活习惯。2.酒瘾很多人会认为,小酌怡情,大饮伤身。其实,适当的饮酒,只要不对酒成瘾,偶尔喝点确实有助于放松身心和促进睡眠。但如果嗜酒如命,那么性质就变了,因为酒精对人体的神经、血管是有影响的...