胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

骨折低风险及中风险人群可以通过补充钙剂和维生素D制剂进行一级预防。对于骨折高风险人群,还应规律使用抗骨质疏松药物,帮助增加骨密度,改善骨质量,降低骨折风险。《中国老年骨质疏松症诊疗指南(2023)》指出,对于高骨折风险的绝经后骨质疏松症患者,推荐使用地舒单抗注射制剂治疗,可降低椎体、非椎体和髋部骨折的风险。对...

高龄≠手术禁区!微创手术让老人成功越过“人生最后一次骨折”

并于10月9日在腰麻下行左股骨粗隆间粉粹性骨折闭合复位髓内钉内固定术,在心血管科以及麻醉科的护航下完成了该手术,术后安返病房。根据患者病情,术后采用中药涂擦配合中药贴敷疗法活血化瘀、消肿止痛;穴位贴敷配合艾条灸行气止痛,降逆止呃。经过医务人员精心的治疗和护理,患者术后第三天在护士和家属的帮助下下床...

警惕“人生最后一次骨折”

老年髋部骨折致残率高,及时有效的康复锻炼可以最大程度恢复和维持患者的功能,而延迟的康复会导致肌肉萎缩,老年人的肌肉萎缩和功能退化很难恢复。康复锻炼应在围手术期和出院后积极进行。老年髋部骨折患者术后应该在镇痛治疗下进行积极康复锻炼。由骨科医师和康复科医师等组成的多学科团队共同参与制定康复方案,推荐在身体状...

50岁后,做好预防,出现这些症状,小心骨质疏松!及时治疗!

1.负重运动:通过适度的负重运动,如步行、慢跑、太极拳、瑜伽等,可以有效提高骨骼的密度,增强肌肉力量,提高身体的平衡力,降低跌倒和骨折的风险。研究表明,每天进行30分钟的中等强度运动,不仅有助于增强骨骼强度,还能改善心肺功能,减少慢性病的发生。2.防止跌倒:老年人应提高防护意识,家庭走道保持通畅,保持地面干燥...

骨折后,怎么吃才能恢复得快?请收好这份饮食指南!

2、骨折中期骨折后2-4周期间瘀肿渐消,此期饮食原则应以接骨续筋、祛瘀生新为主。由清淡饮食过渡到适当高营养补充为主,促进骨痂愈合及伤口恢复。往往有很多人误以为骨折后面第一天就要吃鸡、鸭、牛骨等高脂高营养食物,陷入误区。宜食含蛋白质、维生素、钙高的食物为主(如西红柿、黑芝麻、虾、牛奶、豆腐、鱼...

结婚五年妻子却从不与我过夜,离婚后她日渐消瘦,我却泣不成声

他的脸部严重受伤，右腿骨折(www.e993.com)2024年11月9日。原本是体育界的新星，因那场车祸退出了体坛。秦素烟带他出国整容疗伤，之后又借助秦家的力量，助他踏入娱乐圈。短短三年，宋成参演了五部S+级电影，成为了炙手可热的当红巨星。如此辉煌的人生，秦素烟却认为是我毁了他。秦素烟凝视着我，眼神冰冷。“当年他因为你差点丧命，你就没...

我骨折住院,未过门的儿媳大着肚子伺候我,我的一句话失去了孙子

我笑着对两口子说：“你们年轻人嘛，还有很多要学习体会的。只要记住，家庭里最宝贵的就是感情。夫妻之间要和睦相处，才能幸福每一天。”他们听了我的忠告，都很感动。过年期间，我看到他们恩爱模样，为对方着想，知道这对小夫妻经历风雨后，感情会更加牢固。我相信不久的将来，他们定会再次怀上孩子，完成做父母的...

老年人为啥摔一跤就骨折?60岁后,3种肉要舍得吃,助力养好骨骼

需要注意的是,骨骼的恢复的时间并不是固定的。它可能会受到许多因素的影响,如老年人骨折的位置、具体的年龄和各自的体质。60岁以后,3种肉要舍得吃,对骨骼有好处常言道,食补胜过药补。在我们的生活中,从饮食摄取的营养素,特别是蛋白质和维生素D,对于骨骼的健康都具有不可或缺的作用。

【女神同框】倪萍骨折康复后首度出门,与蔡明时尚碰撞,一个瘦而...

她的瘦并非病态,而是经历风雨后的轻盈,是岁月洗礼后的优雅。黑色服饰如同她的保护色,低调中透出高贵,将她的温婉笑容与坚韧眼神烘托得更为动人。她的每一次转身、每一个微笑,都在无声地向世界宣告:即使经历了骨折的考验,她依然可以如此美丽,如此时尚。

倪萍坦言三个月前摔骨折,跟蔡明是首次出门,一个瘦了打扮更时髦,一...

倪萍以温婉的笑容示人,虽略显消瘦,却更显气质高雅,黑色装扮衬托出她沉稳内敛的一面,谈及三月前的摔倒骨折,她言辞间透露出坚韧与乐观。而蔡明,则以她那标志性的灵动眼神和活泼姿态抢镜,绿色上衣与白色裤子的搭配,彰显出她依旧保持的青春活力与时尚感,尖下巴更添几分俏皮,宛如孙猴般灵动不减当年。