老年人频繁胃胀气何解?如何调理?这3个食疗方案或许能让您受益

如果老年人出现严重的胃胀气,并伴有腹痛、恶心等症状,那么应在医生指导下适当服用一些乳酸菌素片、马丁啉,或者是木香顺气丸等药物进行调理。除此之外,在老年人出现胃胀气时,可以采取食疗的方法进行调理。一、萝卜粥对于老年人群来说,在出现胃胀气的时候,可以适当的做一些萝卜粥食用,也可以煮一些萝卜水饮用。萝...

胃胀气不舒服是什么原因? 可能是这几个方面导致

1、饮食不当暴饮暴食、食用生冷粗硬的食物、偏爱肥甘厚味、嗜好浓茶烈酒及辛辣、过烫的饮食等饮食行为,都会加重脾胃的负担或超出胃肠道的消化能力,导致胃肠动力不足,进而引发胃胀。2、进食太快食物未经充分咀嚼就进入胃中,导致食物难以被及时消化,从而增加胃的负担,引发胃胀气。3、进食不专心进食时分心也是...

午睡后身体被掏空,是怎么回事??

01午睡时间虽然说吃饱了就犯困但吃完饭是不能立马睡的要留时间给胃部消化饭后20~30分钟睡才是最好的午睡时间也不能过长10~30分钟就够了不让脑子进入深度睡眠就不会碰上醒来难受的阶段02午睡姿势其实睡觉还是躺着最好比如这样就是要小心睡醒卡脖子但如果条件有限可以看看下面这些姿势一顿...

心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”

此外,趴着睡还会造成食管挤压,气体无法正常排出,可能会引发胃胀气。如果实在是只能趴着睡时,建议趴在枕头上,垫高一点环抱枕头入睡。总的来说,午睡对时间和姿势也有讲究,一定要注意好上述注意事项,避免睡错了更危害身体健康,当然不适合午睡的人可以闭目养神休息一下,也能起到放松身心的作用。参考资料:[1]《...

ICU抢命,人差点没了。|红素|免疫力|支原体|免疫系统|呼吸道疾病...

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降脂降压就吃“它”,消除胃胀气提高免疫力,2块钱炒一盘,便宜

不仅可以消除胃胀气,还可以降脂降压,消除自由基抗击衰老,更有防癌抗癌的作用呢!最重要的,它可以提高身体的免疫力,少生病,身体更强壮,家里有老人孩子的更要多吃(www.e993.com)2024年11月16日。这菜也很便宜,2块钱就能炒上一盘,不仅好吃,对身体更有益处。食材:牛里脊100克,蒜黄1把约300克,葱1段,姜1小块,食用油适量,料酒3勺,生抽1勺,...

胃胀气特难受?5个方法快速排气,让你舒服一整天

解决胃胀气1、腹部轻轻按摩如果你觉得想排气,但又怎么都排不出时,可以将双手对搓,有些微热之后将手放在肚脐两侧,沿顺时针按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,人工辅助肠道运动,帮助排气通畅。2、熏足大病之后或劳倦过度,出现精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米),也可用隔姜...

【了解胃胀气6大原因,这种行为以后就不要再做了!】

1、山楂山楂是消化高手,人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂,所以,胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用,另外,吃山楂还有助于降压降脂。2、金桔金桔,含有丰富的维生素C,具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效,无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀,吃些金桔或喝些金桔汤茶,都可以很好的缓解。但是要注意糖尿...

胃胀气饮食怎么样调理?胃胀气可以吃什么食物?

1、萝卜,萝卜有顺气健胃的作用,可以导气下行,吃了萝卜容易放屁就是这个道理,可以用来治疗胃胀气。2、青菜,能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。3、山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,...

引起胃胀气的各个因素

食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是“好搭档”,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。吃饱后不要马上趴着或躺着吃饱后可以散步或站一会儿,不要马上趴着休息或是躺着,这样容易压迫胃部,造成消化不良,引起胃胀气,甚至胃痛的发生。(重庆东大肛肠医院供稿)...