...| 代谢障碍诸如肥胖、高血压和非酒精性脂肪肝等与肠癌风险增加...
尽管研究人员鼓励采用肠癌筛查测试手段,但他们也希望能看到人们对自身的代谢健康进行自查。每年进行一次简单的血液检测,或能在机体肠道疾病进展为更严重的情况之前标记出一些潜在的肠道疾病风险,比如高胆固醇水平等。未来,研究人员希望看到将代谢健康状况的预防和控制与筛查程序相结合,从而改善人类肠癌预后。综上,这篇综...
80%痛风患者都肾功能不全,怎么解决?
1、饮食管理关键在于平衡嘌呤摄取,确保日常饮食中嘌呤含量适中。同时,增加水分摄入以促进尿酸排出,并避免过量摄入酒精及果糖,这些物质可能会阻碍尿酸的正常排泄过程。2、适度锻炼选择适合自己的运动方式,避免进行过度剧烈的活动,因为高强度的运动会促使乳酸积累,并可能通过大量排汗减少体内液体量,间接影响尿酸的有效排泄。
酒精成瘾不是意志力太差,可能是肠道菌群在惹事
总之,将人类酒精使用障碍患者的肠道菌群移植到小鼠身上,可以再现一些与酒精成瘾相关的行为改变。β-羟基丁酸(BHB)水平的降低可能导致大脑功能和行为的这些改变。β-羟基丁酸是肝脏产生的一种酮体,具有多重神经保护、抗惊厥和抗炎的特性,它的合成的减少似乎与酒精使用障碍患者的肠道菌群产生酒精以及改变脂肪组织和肝脏代谢...
癫痫患者发病后怎么办?如何应对?日常生活有哪些注意事项?
5.发作结束后的处理翻转身体:如果患者在发作后意识不清,建议将他们轻轻翻转到侧卧位,以防止呕吐物或唾液堵塞气道。安抚患者:发作后,患者可能感到迷惑或疲惫,给予他们安慰和支持。6.监测恢复过程等待恢复:通常,患者在数分钟内会逐渐恢复意识,但也可能需要更长时间。如果患者在发作后没有恢复意识,或恢复过程中...
不吸烟不喝酒,30岁突然确诊“癌王”!医生:这个吃饭习惯害了他
尽量减轻生活中的压力,并且找到其他可以释放压力、舒缓情绪的方法,比如运动、听音乐等等,避免情绪性暴饮暴食。6.记录自己每餐的食物和情绪变化通过“食物日记”的方式,可以做到自我监控,也有利于发现暴饮暴食的触发食物或者触发因素,更快更好地找到解决方法。
颠覆认知:喝酒后头晕、行动障碍的罪魁祸首并非酒精,而是其代谢物...
这项研究表明乙酸并不是一种无害的酒精代谢物,小脑中的星形胶质细胞通过ALDH2酶将乙醇代谢为乙酸,乙酸代谢物将提高小脑中的GABA水平,并通过GABAergic机制诱导机体的酒后平衡和运动协调障碍(www.e993.com)2024年10月23日。撰文|nagashi编辑|王聪排版|水成文酒,自第一次酿出后,便融入到人们生活的点滴细处,无论是悲欢还是离合,酒从不缺席...
秋收+酒驾,可“驶”不得!农忙莫忘安全 | 护航秋收
一些人认为,喝酒后通过多喝水稀释的方式,可以通过酒驾检查。其实这些方法只能降低口腔内的酒精含量,而呼吸式检测仪检测的是来自肺部的空气。此外,酒精在人体内代谢过程较长,短时间多喝水并不能降低酒精含量。误区四:酒后骑摩托车不算酒驾一些人认为,酒后驾驶摩托车不属于酒驾。实际上,摩托车属于机动车,酒后驾驶摩...
Nature | 对抗代谢功能障碍相关的脂肪性肝炎(MASH):全球数百万...
代谢功能障碍相关脂肪性肝炎(MASH)的综合管理策略强调了饮食、运动与药物治疗三方面的紧密结合。这种全方位的治疗方法旨在从根本上改善患者的生活方式,同时利用药物治疗控制疾病进展,以期达到最佳的治疗效果。饮食管理平衡饮食:推荐患者遵循富含蔬菜、水果、全谷物以及低脂肉类的饮食结构,限制高糖、高脂肪食物的摄入。
警惕三高后的“第四高”高尿酸血症 年轻化趋势需关注
避免饮用含果糖饮料或含糖软饮料,建议戒酒,因为酒精是导致痛风发作的风险因素之一。加强锻炼也很重要,建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,每次30分钟,每周5次,心率在(220-年龄)×(50%~70%)。应避免剧烈运动,以免诱发痛风。运动后及时补充水分。
我们的“五脏将军之官”—肝脏你了解多少?|胆汁|血液|凝血|胆红素...
避免暴饮暴食,保持规律的三餐,减轻肝脏消化和代谢的负担。2、作息调整(1)规律睡眠保证充足的睡眠时间,每晚尽量11点前入睡,让肝脏有足够的时间进行解毒和自我修复。创造良好的睡眠环境,保持卧室安静、黑暗和凉爽,提高睡眠质量。(2)适当休息避免过度劳累,工作和学习一段时间后要适当休息。长时间的体力或脑力劳...