回顾:42岁湖南男子查出胰腺癌晚期,他的亲身经历,警醒着所有人

胰腺癌患者还需要避免食用凉性食物，如冰激凌和海鲜等等，王国军因为女儿爱吃，经常在家备用冰淇淋和龙虾这类，要知道王国军经常吃这类是会刺激他的胃肠道黏膜，出现胃肠痉挛。除此之外，王国军对龙虾这类海鲜食用的不节制，不利于王国军的病情恢复。总之在日常生活中我们不仅不能掉以轻心，还要兼顾多方面，严格遵守医嘱，...

吃撑了喝点普洱茶可以吗?女性适用,快速解决饱腹不适

因此,吃完饭后喝普洱茶是一个不错的增肥选择。首先,普洱茶有帮助消化的大家作用。吃饭后,胃部可能会感到沉重和不适,这时喝一杯普洱茶可以促进胃液的总之分泌,帮助消化。普洱茶中的胃酸鞣酸成分可以促进肠胃蠕动,缓解胃部不适感。其次,普洱茶有助于降脂减肥。饭后我们经常会感到饱胀和困倦,这时喝一杯普洱茶可以帮...

吃同样的饭菜,只要调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥?厉害了!

1.饱腹感强,可以控制食欲先吃蔬菜时,蔬菜体积大、能量低,还含有丰富的膳食纤维,遇水则膨胀,使肠胃充满饱胀感,还可以抑制食欲。大部分蔬菜还都需要细嚼慢咽,可以避免进食过多,预防肥胖。假如蔬菜吃得少,缺失的热量就会由蛋白质和主食填补,它们的能量都远高于蔬菜,最终没吃多少,却吃胖了。2.餐后血糖平稳,...

不好好吃饭 胃癌就有可能找上你

通过食物和饮食习惯养胃:日常生活中可以多喝白开水、多吃新鲜食物、常喝保健养胃茶等,都可以在一定程度上保护我们的胃健康。如,想要预防萎缩性胃炎,可用太子参10克、芦根10克、炒麦芽10克、生姜3克,水煎10分钟,稍微放凉后代茶饮。脾胃虚寒的人可以将生姜的量加到10克。文/燕赵晚报融媒体首席记者李惺记者赵...

这些伤胃的事,你可能每天都在做(不是吃辣)丨健康总动员

1.存储：当食物进入胃后，胃就会像一个有弹性的袋子进行扩张，暂时储存食物。这样不用每吃一点就消化一点，而是可以一顿饭吃完再慢慢消化。2.混合：胃里有一种强力的肌肉，它会不断收缩，像搅拌机一样把食物和胃液混合。胃液非常特殊，里面有盐酸和消化酶。盐酸帮助杀死食物中的细菌，而消化酶则开始分解食物中的...

春节过后,多吃新鲜蔬菜多喝白开水

在消化内科门诊，副主任医师周震接诊了一名16岁的患者小周同学(www.e993.com)2024年11月9日。小周家长叙述，孩子一周前进食油腻食物后，出现了上腹饱胀、嗳气、食欲减退等现象。完善腹部彩超等检查，周震诊断，考虑其为功能性消化不良的可能。他嘱咐家长，注意给孩子清淡饮食，辅以消化酶片对症治疗。2肠胃不适对策调整饮食、纠正脱水、合理用药等...

【提醒】假期吃吃吃后,你的肠胃还好吗?教你几招助消化→

餐后饱胀正常饭量吃完后,也觉得胃胀得难受,感觉食物长时间停在胃里;02早饱感吃几口就饱了,完全不是自己以前的饭量;03中上腹痛、中上腹烧灼感肚脐上方的位置总是隐隐作痛或有烧灼的感觉,有时候疼痛还挺强烈,和吃不吃饭没什么关系;04...

科普|又饿又怕血糖高, 是“吃”还是“不吃”?

三餐前先喝一杯水或一碗清汤,200ml～300ml的液体即可增加饱腹感。依照“汤→蔬菜→肉类→主食”的顺序吃饭,在保证餐后饱腹感的同时,有效延缓了血糖升高的速度。饮食应荤素搭配,素菜可选用非淀粉类蔬菜,一些糖友不敢吃荤菜,但肉类提供的蛋白质是保证人体所需营养、提升饱腹感的关键因素,这就解释了为何一顿饭中...

假期吃吃吃后,你的肠胃还好吗?教你几招助消化→

餐后饱胀正常饭量吃完后,也觉得胃胀得难受,感觉食物长时间停在胃里;02早饱感吃几口就饱了,完全不是自己以前的饭量;03中上腹痛、中上腹烧灼感肚脐上方的位置总是隐隐作痛或有烧灼的感觉,有时候疼痛还挺强烈,和吃不吃饭没什么关系;04...

做好4件事肚子不涨了,消化特别好!经常积食的你一定要看看

饭后揉腹手心对着肚脐,先顺时针按摩50圈,再逆时针按摩50圈。饭后站立站着的时候可以做点原地踏步走、手臂拉伸这样小幅度的动作,既能能帮助食物消化,还可以活动全身筋骨。药物:消化不良的患者主要是对症治疗抑酸药是治疗消化不良的有效手段,尤其是对单纯上腹痛综合征,常用药物有质子泵抑制剂(奥美拉唑等)和H2...